Olen oma maksa suhtes paranoiline, kuid see toidulisand annab mulle meelerahu*

Meditsiinisaated tõstavad alati esile patsiente, kellel on hirmutavad maksaprobleemid , kes siis ei oleks oma maksa tervise pärast paranoiline, kui meid pidevalt pommitatakse kõigega, mis võib valesti minna? Isegi kogu kolledži ajal mäletan, et nägin kõikjale plakateid alkoholitarbimise vähendamine et kaitsta mu maksa – ja ilmselt jäi see sõnumite saatmine aastateks kinni.

Olen viimase aasta jooksul teinud palju muudatusi, et parandada oma tervist (sh ainevahetus ja vaimne heaolu ), seega otsustasin ka maksa tervisesse veidi süveneda. Selgub, et see organ vastutab detoksifitseerides kõik paned oma kehasse ja osaleb toitainete lagundamises ja säilitamises. Nii et ma tahtsin hakata sellele TLC-d näitama.

27. veebruari sodiaagis

Sisesta maksa detox+

on ulatuslik tugevate antioksüdantide valem, mis toetab maksa funktsiooni: glutatioon , NAC, piimaohakas, seleen ja C-vitamiini.*

Olen aastaid tarvitanud erinevaid toidulisandeid. Mulle meeldib oma keha loomulikke protsesse igal võimalusel toetada ja toetuda toidulisanditele kui vahenditele eesmärgi – antud juhul maksa tervise – saavutamisel.

Varem mõlemad piimaohakas ja NAC olid osa minu igapäevasest toidulisandite kasutamisest (kuna NAC võib aidata võidelda oksüdatiivse stressiga ja piimaohakas on hästi tuntud ja uuritud maksakaitseühend).* Kuid see on esimene kord, kui võtan neid koos sihipärase maksalisandina. , ja ma olen muljet avaldanud.

Maksa detox+ eelised

Teiste mindbodygreeni toidulisanditega saaksin tunda drastiline füüsiline muutus nende järjekindlast võtmisest. Märkasin, et mu isu taandub üsna kiiresti.* Ja koos , kogesin mõnusat annust vaimne selgus .*

Aga see on veidi peenem. Ma tunnen end kergemana – mitte niivõrd kaalu, vaid selles mõttes, et mu maks on lihtsalt vähem loid.* Selle põhjuseks on asjaolu, et paljud võõrutusrajad sõltuvad teatud antioksüdantide tööst. Ja pakub neid spetsiifilised antioksüdandid (optimaalsetes kogustes) vastu potentsiaalsed toksiinid teie süsteemis.*

märk 31. juuliks

Jällegi, mul pole olnud teadaolevaid probleeme maksaga, kuid mulle meeldib teadmine, et teen kõik endast oleneva, et kaitsta seda alati tähtsat elundit (eriti kui ma aeg-ajalt kokteili pean).

Muud maksa toetavad harjumused, mida ma praktiseerin

See toidulisand ei ole ainus samm, mida ma maksa toetamiseks võtan. Olen ka väga oma alkoholi suhtes tähelepanelik tarbimist. Ma ei joo igapäevaselt (ega isegi iganädalaselt). Selle asemel reserveerin selle erilisteks sündmusteks, näiteks sünnipäeva tähistamiseks või perega aja veetmiseks. Ja kui ma joon, eelistan hoida seda maksimaalselt ühe kuni kahe joogini.

Mul on ka hea meel teada, et minu jaoks on tehtud edusamme metaboolne tervis - nagu parem minu veresuhkru tasakaalustamine ja minu parandamine keha koostis — on pikas perspektiivis kasulik ka minu maksale. Olen alati mõelnud maksale kui võõrutusorganile, kuid see on ka a peamine ainevahetuse mängija samuti.

Seega vähendab minu ainevahetuse tervise optimeerimine ka maksa stressi ja aitab kõigel tõhusamalt toimida.

Takeaway

Kui maksa tervis ei ole teie jaoks esmatähtis, peaks see tõesti olema. Kvaliteetse ja sihipärase toidulisandi võtmine on lihtne samm. Ma võtan alati kaks kapslit esimese asjana hommikul koos veega seitse päeva nädalas ja ei kavatse lõpetada. Ja tänu oma kuutellimusele ei pea ma kunagi ilma tegema.

oktoobri 9. horoskoop