See toidulisand aitas tõsta mu tuju ja vaimset heaolu*

Nüüd, rohkem kui kunagi varem, usun, et vaimne tervis ja füüsiline tervis on põimunud. Kui hakkasin nägema funktsionaalset psühhiaatrit, andis ta mulle nimekirja vitamiinidest ja mineraalidest, mida peaksin oma tuju toetamiseks täiendama.

See nihutas minu toidulisandite vaatenurka, kuna olen neid alati pidanud oma dieedi toitumislünkade täitmiseks - mitte millekski, mis võiks anda täiesti ainulaadse kasu. 

Kontseptsioon nootroopika —A.K.A. Aju toetavad toidulisandid-kiitis minu huvi. Kuigi ma lisasin tema soovitused oma igapäevasesse rutiini, võtsin selle ka sügavamaks muudesse toitumisalaste koostisosadesse, mis võiksid pakkuda täiendavaid eeliseid. Ja siis leidsin MindBodyGreeni oma.

Mis tõmbas mind ajukaitsesse+ 

Tavaliselt jõuan kiiresti millegi juurde kofeiin , aga ma tahtsin toidulisandit, mis mõjutas mu aju erinevalt kui ajutine energia kiirustamine, mida kohvist saan.

Täpsemalt soovisin midagi, mis aitaks minu keskendumist ja mälu - kuna pingutan nendega. 

18. septembri horoskoop

Kui ma kokku puutusin, ahvatlesid selle väited parema mälu, kognitiivse paindlikkuse ja täiustatud vaimse töötlemise kiiruse kohta.* See andis ka kolme koostisosa, mida ma praegu ei lisanud tsikoliin , sama ja resveratrool . 

Ma polnud kunagi varem Citicoline'ist kuulnud ja kuigi ma pole teadlane, leidsin mitu uuringud Näidates seda Neuronutoitaine töötab tegelikult 1 .

Lisaks tõstis mind selle toote poole kliiniliselt tähendusrikka koguse citicoliini.

Märkasin kohe muutust

Märkasin muutust kohe esimesel päeval, kui hakkasin võtma.*

Töötan advokaadibüroos ja tundus, et minu tüüpilised ülesanded võtsid lihtsalt vähem vaimset energiat. See polnud nagu autopiloodi tunne, sest vaimselt olin ma praegu väga kohal. Pigem sarnanes see perearstide järgimise tundega - mul oli teadlikkus sellest, kuhu ma lähen, ja selge ja tõhus tee ülesande lõpuni. See aitas mul tähelepanu kõrvale juhtida.*

10. augusti sodiaagis

Pärast mõnenädalast selle võtmist hakkasin nägema muutusi, kuidas ma stressi käsitlesin. Lõpetasin tunde, nagu tundes olukordades, mida ma kunagi stressirohkeks leidsin ja suutsin emotsionaalselt reguleerima ja liikuge nendest olukordadest kiiresti edasi.* 

kes on kaksikud hingesugulased

See on nüüd minu lisarutiini lahutamatu osa

Pärast peaaegu kaks kuud tagasi algust pole mul veel üks päev ilma jäänud. Ma võtan selle hommikul esimese asjana - et end produktiivse päeva jaoks. 

Olen meeldivalt üllatunud ja muljet avaldanud kuidas Palju vaimset selgust, mida ma selle toidulisandi võtmisest tunnen - ma ei teadnud ausalt, mida ma seda esimest korda alustades oodata võib.*

Praegu eelistan seda toidulisandit oma meeleolu tasakaalu rutiinis ja luua selge meeleseisund.* Kuid tunnen ka hästi, teades, et kõik valemi koostisosad toetavad ka pikaajalist aju tervist.* 

Kaasatus

Toitumine mõjutab palju rohkem kui teie füüsiline tervis - see toidab ka teie aju ja aitab tuju optimeerimisel ja vaimse tervise optimeerimisel.

Kindlasti jätkan toidulisandi võtmist, sest tunnen, et see annab mulle rohkem kontrolli omaenda aju üle.* MindBodyGreeniga (ma olen ka suur fänn metabolism+ ja) ma tean, et saan kvaliteetse toote ja tunnen oma igapäevases heaolul erinevust.*