10 kõrge valgusisaldusega köögivilja, mis täidavad ja toitvad

10 kõrge valgusisaldusega köögivilja, mis täidavad ja toitvad

Läätsed, mustad oad, rohelised herned ja spinat on vaid mõned näited kõrge valgusisaldusega köögiviljadest. Siit saate teada, kuidas taimedest piisavalt valku saada.

Loe Edasi
Küpsetatud kalafileed

Küpsetatud kalafileed

Hankige küpsetatud kalafilee retsept

Loe Edasi
Ingel number 511 Tähendab armastust, kaksikleegi taasühinemist ja õnne

Ingel number 511 Tähendab armastust, kaksikleegi taasühinemist ja õnne

Ingli number 511 Tähendus: kas soovite teada, miks näete 511 juhuslikult? loe siit, et teada saada, mida see tegelikult tähendab ja mis signaali see annab.

Loe Edasi
Salvei – maha pekstud vahekäigust

Salvei – maha pekstud vahekäigust

Salvei on piparmündiga seotud mitmeaastane rohttaim. Seal on palju sorte, sealhulgas Mehhikost pärit ananassimaitseline salvei (sobib kõige paremini magustoiduks). Proovige seda retsepti.

Loe Edasi
L-teaniin: Tee salarelv produktiivsuse suurendamiseks koos zeni poolega

L-teaniin: Tee salarelv produktiivsuse suurendamiseks koos zeni poolega

Kui otsite rahulikku vooluseisundit, et hoida end asjade tegemise ajal zenis, võiksite kaaluda oma tavalise tassi kohvi tee vastu vahetamist.

Loe Edasi
Uued tõendid näitavad, et kurkumi aktiivne koostisosa võib aidata IBD sümptomeid

Uued tõendid näitavad, et kurkumi aktiivne koostisosa võib aidata IBD sümptomeid

Crohni ja koliidi kongressi värskendused toovad välja kolm paljutõotavat ravimeetodit kõigile, kellel on IBD, sealhulgas kurkumis sisalduv ühend.

Loe Edasi
Röstitud köögiviljad palsamiglasuuriga

Röstitud köögiviljad palsamiglasuuriga

Hankige röstitud köögivilju palsamiglasuuriga retseptiga

Loe Edasi
D-vitamiini rohke saamine võib vähendada hulgiskleroosi riski 62%

D-vitamiini rohke saamine võib vähendada hulgiskleroosi riski 62%

D-vitamiini puudust leitakse 90% sclerosis multiplex'iga patsientidest. Õnneks on D-vitamiini piisavuse säilitamine tõhus viis MS-i riski vähendamiseks.

Loe Edasi
Mõtisklus rõõmust ja kurbusest

Mõtisklus rõõmust ja kurbusest

Pole kahtlust, kui öeldakse, et rõõm on meile hea ja kurbus halb. Vaadake teksti, mis kajastab õnne ulatust

Loe Edasi
Kreemjas küpsetatud makaronid ja juust

Kreemjas küpsetatud makaronid ja juust

Hankige kreemja küpsetatud makaronide ja juustu retsept

Loe Edasi
Ilu- ja tervisetooted, mida Judy Greer on viimasel ajal kasutanud

Ilu- ja tervisetooted, mida Judy Greer on viimasel ajal kasutanud

Armastatud karakternäitleja Judy Greeri jaoks ei ole järjepideva ajakava pidamine alati teostatav. Siin on, mida ta viimasel ajal kasutab.

Loe Edasi
Mis on USA-s kõige populaarsem salatikaste?

Mis on USA-s kõige populaarsem salatikaste?

Kas soovite teada, kuidas ameeriklased oma rohelisi riietavad? Siin on kühvel meie lemmikretseptidega riigi populaarseimast salatikastmest.

Loe Edasi
Porteri suitsutatud dino-veise ribid

Porteri suitsutatud dino-veise ribid

Hankige Porteri suitsutatud dino veiseliha ribide retsept

Loe Edasi