Arvasin, et kõik valgupulbrid maitsesid brutaalselt – kuni proovisin seda puhast võimalust

Olen aastaid olnud valgupulbriga on-ain-off-ain teekonnal. Olen varem ostnud paar erinevat kaubamärki, kuid ükski neist pole mulle muljet avaldanud. Ma olen valiv ja kui miski ei maitse, siis ma seda ei söö. Ja kõik valgupulbrid, mida olen proovinud, moodustasid nende vette lisamisel tükke ja neil oli eemaletõukav, mõrkjas maitse, nii et ma vandusin need lõplikult ära – vähemalt nii ma arvasin.

Sain hiljuti rohkem teada, kuidas süüa iga päev piisavalt valku võib aidata kaasa üldisele tervisele ja pikaealisusele, mis inspireeris mind andma valgupulbritele veel ühe võimaluse. Ja mul on nii hea meel, et ma seda tegin – lõpuks leidsin võimaluse, mis muudab igapäevase valguvajaduse rahuldamise lihtsaks ja maitsev.

25. oktoober märk

Avastame rohusööta vadakuvalgu isolaadi+

Nagu ma ütlesin, olen ma valiv sööja ja valguallikaid, mida ma suudan süüa, on piiratud arv. Ma söön kana ja olen hiljuti hakanud lõhet lisama, kuid ma ei söö punast liha ega sealiha. Päevadel, mil ma ei isu loomne valk , võtan oad ja kaunviljad. Minu piiratud maitse suudab minu igapäevaste valgueesmärkide saavutamine väljakutse.

Esitlusele eelnenud nädalatel hakkasin kuulma oma mindbodygreeni töökaaslasi rääkimas, kui maitsev uus toode oli. Lisaks sisaldas see 25 grammi kvaliteetset rohusööda valku 2,5 grammi leutsiini —aminohape, mis on lihasvalkude sünteesiks hädavajalik.* Usaldan meie meeskonda puhta ja kvaliteetse toote valmistamisel, mistõttu otsustasin proovida vanilje maitset ja vaadata, mis juhtub.

Esmalt proovisin valgu pulber umbes kuu aega tagasi. Kui kombineerisin selle kiireks loksutamiseks veega, üllatas mind tekstuur. Klaasi põhjas ei olnud tükke, mis muutis selle joomise meeldivamaks. Vanilje maitse lisas veidi magusust, kuid see ei olnud ülekaalukas. Lisasin pulbri omale üleöö kaer järgmiseks ega maitsnud seda isegi järgmisel hommikul hommikusöögis. See lihtsalt lisas kena, peene vaniljeessentsi. Lõpetuseks üks valgupulber, mida ma lausa nautisin!

Olen viimastel nädalatel katsetanud rohust toidetud vadakuvalgu isolaadi+ lisamist toitudele ja jookidele. Üks mu lemmikuid peab olema selle panemine oma jääse chai sisse. Segan klaasis chai kontsentraadi, mandlipiima ja vadaku ning tulemuseks on vaniljejääga chai, mis maitseb nagu magustoit, kuid sisaldab 25 grammi lihaseid toitev valk portsjoni kohta.*

Kasu ületab maitse

Pärast seda, kui lisasin oma hommikusöögile kaks või kolm päeva nädalas, olen end hommikuti palju paremini tundnud. Võttes seda serveerimist täielik valk pärast ärkamist aitab mul alustada oma päeva vaba ja jooksmisega.

Vanemaks saades olen teadlikum sellest, kuidas erinevad toidud mu kehas tunnevad. Teatud koostisosad koormavad mind ja panevad mind tundma, et olen energiavaene. Nende väljajätmine ja nende asendamine orgaanilistest tervetest koostisosadest valmistatud toiduainetega on minu tujuga imet teinud. See valgupulber – mis ei sisalda kunstlikke maitse- ja magusaineid, lõhna- ja maitseaineid, steviat, suhkrualkohole ja värvaineid – on oluline osa minu teekonnast puhtama toitumise poole.

Ma tahan, et saaksin vara ärgata, jõusaali minna, veeta produktiivse päeva tööl ja mitte olla liiga kurnatud, et pärast kella 17.00 seltskondlikku elu jätkata. Olen tänulik, et leidsin toote, mis aitab mul aktiivse elustiiliga sammu pidada ja alustada iga päeva tugeva ja energilise noodiga.

Takeaway

Olen valiv ja see on esimene proovitud valgupulber, mille maitse ja tekstuur mulle meeldib. Mul on hea meel, et jätkan selle toote lisamist oma hommikusöögikokteile, smuutidesse ja kaerahelbedesse, et alustada oma päeva energiat andva valguga, mida mu lihased ja kogu keha arenemiseks vajavad.*