Kas mikroplastid on järgmine suur oht südame tervisele? Siin on teadus ütleb

Nad on meie ookeanides, meie toitudes ja nüüd - võimalikult - meie arterites. 

Murranguline uuring 1 avaldatud ajakirjas New England Journal of Medicine paljastab murettekitav seos mikroplastide vahel ja südame tervis. Teadlased tekitavad muret, et need nähtamatud osakesed võivad olla varjatud tegur, mis soodustab südameatakkidele ja löökidele.

Uuringud: mikroplastid leiti, mis on esitatud arteriaalses tahvlis

Uuringus 1 , uurisid teadlased arteriaalset tahvlit 257 operatsiooniga patsiendilt kuni kaelaarterite ummistusteni. Tulemused olid jahmatavad: mikroplastid tuvastati umbes 60% osalejate naastudest .

Mis on murettekitavam? Leiti, et nende arterites majutatud mikroplastikutega patsiendid on 4,5 korda tõenäolisemalt südameatakk, insult või surm Järgmise kolme aasta jooksul.

Need isikud näitasid ka kõrgenenud põletiku taset - väljakujunenud südamehaigustesse.

skorpion mees ambur naine

Miks on mikroplastik nii ohtlik?

Hiljutine uuring ' Mikroplastid ja nanoplastid: järgmine südame -veresoonkonna riski piir? 2 'Uurib, kuidas need pisikesed plastosakesed  tungida meie keha  ja mõjutada südame funktsiooni.

Need mikroplastid (vähem kui 5 millimeetrit) ja nanoplastid (alla 1 mikromeetri) on üha enam õhus, mida hingame, joome vett ja toitu, mida sööme, tänu ülemaailmse plastilise tootmise tööstuslikule suurenemisele.

Eriti murettekitav on nende kalduvus koguneda väga veresoonte struktuurides, sealhulgas südame- ja veresoontesse. Nendel osakestel on afiinsus rasvade molekulide suhtes, mis võib selgitada, kuidas need lõksu jäävad arteriaalsesse tahvlisse - kolesterooli- ja rasvmaardlad, mis kogunevad veresoontes. 

Uuringud on näidanud, et kokkupuude mikroplastikutega võib käivitada oksüdatiivne stress, põletik ja ebanormaalne pulss . Teadlased 2 Samuti viitavad sellele, et mikroplastid võivad kahjustada veresoonte kahjustusi, kahjustada vere hüübimist ja häirida normaalseid südamerütme.

Kuidas vähendada oma mikroplastilist kokkupuudet

Ehkki uurimistöö alles areneb, on mikroplastidega kokkupuude piiramine a ennetav samm Võite võtta täna. Siit saate teada:

1. Filtreerige joogivesi

Veefiltrite kasutamine On üks parimaid viise, kuidas vee tagada, et teie vesi oleks puhas ja kahjulike saasteaineteta. Eksperdid soovitavad Pöördosmoosifiltrid Kõige tõhusam viis kraaniveest, sealhulgas mikroplastidest ja igavesti kemikaalidest eemaldamiseks.

2255 inglinumber

2. Vältige plastpakendit

Valige värsked pakkimata toidud Kui vähegi võimalik. Pakendi plast võib aja jooksul laguneda, vähendades mikroplasti teie toidusse.

3. Lõigake sünteetilised tekstiilid tagasi

Pesemine sünteetiline riietus vabastab mikroplasti veeteedeks. Kaaluge nende kiudude jäädvustamiseks loodud pesukoti kasutamist.

4. Vähendage ühekordselt kasutatavaid plastid

Vahetage korduvkasutatavate alternatiivide jaoks välja plastist õled, riistad ja väljavõtmismahutid.

5. Kontrollige isikuhooldustooteid

Mõned kosmeetika- ja koorijad Sisaldage mikrohelleid, teatud tüüpi mikroplastilisi. Otsige mikroplastilisi võimalusi.

Kaasatus

Kuigi nende osakeste ohu ulatuse täielikuks mõistmiseks on vaja rohkem uuringuid, tõstab see uuring esile kardiovaskulaarse riski potentsiaalse uue piiri. 

Vahepeal võib kokkupuute minimeerimiseks samme astumine mitte ainult kaitsta teie artereid, vaid aidata kaasa ka laiemale keskkonna jätkusuutlikkusele-teie jaoks võida ja planeet.