9 sageli kahe silma vahele jäänud dementsuse tunnust + mida teha, kui neid märkate
Kas teid on kunagi jahmatanud mõni matemaatiline võrrand või isegi mõistatus? Veedate tunde probleemile otsa vaadates või lahenduse üle mõtiskledes tulutult. Kurnatud ja pettununa viskad käed õhku ja annad pausile järele. Ja pärast õue värsket õhku nautima ja kvartalis jalutamist või koduse toidu valmistamist ja söömist istute maha ja lahendate oma probleemi mõne minutiga.
Mõnikord, kui olete olukorras liiga kaasatud, peate astuma suure sammu tagasi – alles siis on lahendus teile selge kui päev. Esimesed dementsuse tunnused võivad sel viisil toimida; sageli ei suuda dementsusega patsiendile kõige lähedasemad inimesed (nt nende partner, lapsed või parim sõber) esimesed kognitiivse languse märgid .
Ausalt öeldes on kognitiivsed häired salakaval; see settib ajju aeglaselt ja ühtlaselt, kuni selle ilmsed mõjud on vaieldamatud. Kahjuks muutub dementsus kulgedes hoogu juurde – nagu lumepall ja varajane sekkumine on kriitiline selle rongkäigu aeglustamisel.
2. augusti märk
Siin on mõned sageli tähelepanuta jäetud dementsuse tunnused, et saaksite need võimalikult varakult tabada.
16. mai astroloogiline märk
Sageli tähelepanuta jäetud dementsuse tunnused.
- Suurenenud ebajärjekindlus, segadus või paranoia
- Tuttavatesse kohtadesse eksimine
- Probleemid keskendumisel või vestluste jälgimisel
- Kiiresti ülekoormatud
- Viha väljendamine või löömine
- Füüsiline vägivald
- Isiksus või muutused (nt seksuaalne sobimatus)
- Suutmatus teha igapäevaseid ülesandeid
- Sotsiaalne tagasitõmbumine, apaatia ja depressioon
Mida teha, kui märkate kognitiivse languse märke.
Kui teie lähedasel esineb mitmeid dementsuse tunnuseid, on teie esimene samm broneerida kohtumine oma arstiga – varajane diagnoosimine võib optimeerida patsiendi raviplaani ja pikendada tema eluiga (rääkimata elukvaliteedi parandamisest).
Olenemata sellest, kas teie lähedane saab dementsuse diagnoosi või mitte, on aju kaitsmine ja toitmine igas vanuses inimeste jaoks ülioluline. Siin on mõned täiendavad viisid tervisliku kognitiivse funktsiooni toetamiseks ja aju pikaealisuse suurendamiseks:
- Võtke a kvaliteetne mälulisand teaduslikult toetatud koostisosadega (nt citikoliin , bioaktiivne aine, mis on näidanud parandada kognitiivseid häireid kliinilistes uuringutes)
- Pakkige oma suupisted ja söögid kaasa ajule tervislik toit
- Hankige palju sügav, kosutav uni
- Säilitage terve keha koostis, vererõhk ja veresuhkru tase
- Jää füüsiliselt ja sotsiaalselt aktiivne
- Vältige suitsetamist
Takeaway.
Dementsust on raske märgata isegi siis, kui sümptomid on ilmselged. Kui arvate, et teie lähedasel on selles loendis dementsuse tunnused, leppige kindlasti kokku kohtumine oma arstiga, et tagada talle parim võimalik ravi.
2. okt sodiaagimärk
Lisaks võib igapäevaste aju toetavate harjumuste kaasamine edendada tervislikku ja õnnelikku elu, olenemata inimese kognitiivsest tervislikust seisundist.
Jagage Oma Sõpradega:
