Ülevaatajad nõustuvad: see uneabi on ohutum ja tõhusam kui melatoniin*

Melatoniinilisandid on osariikide öökappidel tavaline toode, kuid kas teadsite, et teistes riikides kehtivad nende suhtes ranged eeskirjad? Välismaal melatoniin peab määrama arst (sageli diagnoositud puudulikkuse korral), mida tuleb võtta lühiajaliselt.

See rangem järelevalve tuleneb asjaolust, et melatoniin on hormoon, mida meie keha toodab loomulikult une-ärkveloleku tsükli reguleerimiseks. Ja selle hormooni sünteetiliste versioonide tarbimine – eriti suurtes kogustes, mida näete mõnes toidulisandis, mis on kuni 30 korda suurem kui looduslikult toodetud – võib negatiivselt mõjutada selliste hormoonide funktsiooni nagu östrogeen .

Lisaks sellele potentsiaalsele riskile põhjustab melatoniin sageli kõrvaltoimeid, nagu uimasus pärast ärkamist – ja selle kohta pole isegi palju häid tõendeid. see parandab une kvaliteeti Esiteks.

Sellegipoolest on melatoniini kasutamine Ameerika täiskasvanute seas tõusis taevasse 400% Viimase kahe aastakümne jooksul ja peaaegu 50% vanematest annavad seda oma lastele, et aidata neil magada, vastavalt hiljutisele uuringule. Ameerika Unemeditsiini Akadeemia uuring .

On selge, et vajame paremaid tööriistu, mis aitavad meil saavutada puhkust, mida meie keha arenemiseks vajab – ja unetoetus+ on üks mittehormonaalne variant mis toimetab. mindbodygreeni enimmüüdud toidulisand segab rahustavaid koostisosi, nagu magneesiumbisglütsinaat, jujubi ja PharmaGABA®, et luua võimsalt tõhus koostis, mida on ohutu igal õhtul võtta. Sleep Support+ kasutajad ütlevad selle kohta, kuidas toode on võrreldes teiste varem proovitud uneravimitega ja kuidas see vastastikuses võitluses melatoniiniga toimib:*

See toimib meie jaoks

'Oleme edukalt üle läinud (melatoniinilt) rahulikumale puhkusele.'*

- Kathleen D.

Olen kõike proovinud

'Armastan neid! Olen viimase 10 aasta jooksul kõike proovinud ja mindbodygreeni une tugi+ on ainus toode, mis töötab minule!!!!'*

- Patricia L.

Vaikne ja rahulik uni

'Armastan seda - nii palju parem kui melatoniin.'

7. veebruar märk

— Lawrie W.

Ei mingit kurbust

'Palju parem alternatiiv melatoniinile! Võrdlesime abikaasaga neid kahte ja me armastame seda toodet!'

- Howard C.

Parim unetoode

'See on nii suur kingitus, et leida toode, mis tegelikult toimib ja on loomulik, ilma hormoonideta. Olen saanud väga hästi magada alates sellest, kui võtsin neid kapsleid igal õhtul ilma järelmõjudeta, et alustada oma päeva.'*

— Marie G.

Suurepärane uni

'See on kosutava une edendamisel tohutult kaasa aidanud. See toimib öö läbi (mul ei ole tavaliselt magama jäämisega probleeme, kuid ärkan paar tundi hiljem ja mul on raskusi uinutamisega). Ma ei ole hommikuti unine. . Minu jaoks palju parem kui melatoniin.'*

— Barbara M.

Lõpuks magan igal ööl 8 tundi

'Varem võtsin igal õhtul 3 melatoniini ja nägin hullumeelseid unenägusid. Leidsin need Instagramist ja nüüd olen neid oma perele ja sõpradele tutvustanud. Võtan kaks melatoniini igal õhtul enne vanni ja loen 10 minutit ning jään kiiresti magama ja ärkan värskena. igal hommikul. Lõpuks magan igal ööl 8 tundi. Nad töötavad!'*

13. septembri sodiaagiga ühilduvus

- Tracey H.

Rahustav ja samas kosutav!

'Meeldib neid võtta, kui tean, et vajan sujuvaks uneks tuge. Valmis melatoniin ja kindlasti on need une toetamise VIPid.'*

— Paula M.

Takeaway

Melatoniini unelisandid võivad põhjustada kahjulikud kõrvalmõjud nende hormonaalse koormuse tõttu ja paljudes riikides on tegelikult üsna ranged regulatsioonid. Mittehormonaalsed võimalused, nagu unetoetus+, võivad olla tõhusamad sügavama une edendamisel, mis on ohutu viis. .*