Senna leht on põhjus, miks teie detox tee teid püksid katma paneb

Detoxi tee kaalukaotuse ja debloneerimise eeliste populaarsus kasvas 2017. aasta paiku, kuid teateid ebasoovitavate GI sümptomite kohta (loe: kramp, kõhukinnisus, kõhulahtisus) järgnesid kiiresti. 

Need kohutavad kõrvaltoimed on tänu koostisosale, mida nimetatakse Senna Leaf, ja vaatamata paljude klientide teatatud kaka- ja soolestikuga seotud õuduslugudele, on tänapäeval veel üsna vähe detox-teesid, millel on Senna Leaf turul-sealhulgas kogu päeva salendav teeõhtu detox tee, tasane kõhutöö ja Skinnyminti 28-päevane ülim teatoks (kas te näete, kas need on tooted?) 

Mis on Senna leht?

Senna Leaf on taimest saadud taimne koostisosa Senna Alexandrina . Senna sisaldab ühendeid, mida nimetatakse sennosiidideks, mis ärrivad soolevooderdust, pakkudes lahtist mõju, mis aitab kõhukinnisust leevendada. 

Teisisõnu, Detoxi tee ei lahenda tegelikult teie detoxi ja seedeprobleeme, mis aitavad teil kaalust alla võtta; Nad on oma käärsoole puhastamine .

Miks te ei peaks iga päev Sennat tarbima

Loodusliku lahtistaaluna on leitud, et see aitab parandada soole liikumiste sagedust 1 ja üldine elukvaliteet kõhukinnisuse patsientidel. Kuid selle pikaajaline kasutamine pole looduslike võõrutusradade jaoks nii kasulik, kui need detoxi tee ettevõtted sooviksid, et te usuksite. 

Juhtum näide: kuigi FDA on heaks kiitnud Senna käsimüügiravimina kõhukinnisuse raviks, pole soovitatav kasutada pikemat kui üks või kaks nädalat. NIH hoiatab ka, et isegi vaid kolm kuni viis kuud järjepidevat kasutamist saab vigastada maksa 2 (st keha peamine võõrutusorgan).

Kahjuks on Detoxi tee peitnud oma annused ka 'patenteeritud segudes'. Tõlge? Detoxi teeettevõtted ei ole läbipaistvad selle üle, kui palju sena lehti nende toodet sisaldab (või selles osas mõnda muud koostisosa). 

detsember 13 Tähtkuju

Senna kõrvaltoimed

Aja jooksul võib detox -tee senna lehega joomine põhjustada:

• Elektrolüütide tasakaalustamatus
• Kõhukrambid
• Kõhulahtisus
• Vedelikukaotus
• Kõhuvalu
• Väsimus
• Südame -veresoonkonna terviseprobleemid
• Sõltuvus normaalse soole liikumiseks
• Rektaalne veritsus

Justkui ei oleks see hirmutav kõrvaltoimete loend, et teid detox -teedest ära pöörata, võib Senna segada ka mõnede rasestumisvastaste vahendite ja hormoonasendusravi östrogeeni, muutes need vähem tõhusaks (Yikes!).

Mida selle asemel võtta

Kui soovite tõeliselt Toetage oma keha võõrutussüsteemi , sihitud toidulisand (nagu need, mida soovitavad meeles pidada Juhend maksa detoksilisandi valimiseks ) võib anda a Antioksüdantide igapäevane annus et teie detoxi rajad peavad optimaalselt toimima. 

Lisaks on olemas loetelu tervislikest ja võõrutusharjumustest, mida saate oma igapäevasesse rutiini lisada, sealhulgas::

• Regulaarselt higistamine 3 (füüsilise aktiivsuse, kuumade vannide, sauna kasutamise jne kaudu)
• Saamine Sügav ja rahulik uni 4
• Korralikult niisutamine 5
• Söömine a toitainete tihe dieet 6 täidetud antioksüdantide rikkad taimsed toidud

Kaasatus

Senna Leaf on abivalmis taimne tööriist - kui te pingutate kõhukinnisusega. Kui teie tegelik eesmärk on optimeerida oma keha loomulikud detox rajad, kraavi detox tee ja proovige selle asemel võtta antioksüdantide rikas toidulisand. 

Elistusorganite ja nende kaasasündinud detox -meetodite täielikuks toetamiseks looduslikul, ohutul ja tõhusal viisil saate oma elustiili harjumusi suurendada ka suurepärase une, liikumise, toitumise ja hüdratsiooniga.

oktoober 25. sodiaagimärk