Kuidas anda oma loomulikule detox -süsteemile igapäevast tuge, mida see väärib

Kui kuulete sõna ' detoks , 'Kas mõtlete kohe kuulsustele ja mõjutajatele, kes üritavad sotsiaalmeedias mitmepäevaseid puhastusi müüa? Kui jah, siis kõlab see, et see on' võõrutus Dieedikultuuriga töötavad kampaaniad puhusid teid pidevalt kõigist suundadest?

Soovitame teil need sotsiaalmeedia kampaaniad oma peast kustutada ja valmistuda massiliseks paradigmavahetuseks, sest tõeline võõrutus on a  Igapäevane füsioloogiline protsess  See on 100% loomulik, meie keha tuuma jaoks ja vajalik kogu keha optimaalseks terviseks-ja me selgitame, miks see on praegu nii oluline.

Milline näeb välja igapäevane võõrutus kehas?

Keha tugineb  mitu elundit  ja keerukad rakuteed toksiinide eemaldamiseks looduslikus protsessis, mida nimetatakse metaboolseks detoksikatsiooniks. See protsess on keeruline ja juhtub terve päeva, iga päev - kas mõistate seda või mitte. 

Meil on mitmeid elundeid (nt maksa, neerud, nahk) ja füsioloogilised süsteemid (nt hingamisteede, lümfispetsiaalsed, seedetraktid), mis töötavad pidevalt keha igapäevaste protsesside toksiinide ja kõrvalsaaduste loputamiseks. 

Kas need võõrutusrajad on meile ilmsemad - nagu iga päev vannituppa reisid uriini ja kabi kaudu toksiinide eritumiseks - või esinevad ilma suure osa meie tähelepanuta (nt higistamine ja aegumine, ehk väljapressimine süsinikdioksiidi ja muid mürgiseid gaase), teenindavad need Ühine eesmärk: kehast soovimatute ühendite tasakaalustamine, puhastamine ja/või valamine. 

20. veebruari Tähtkuju

Kas meie keha vajab abi võõrutamist?

Inimkehad on  sünnipäraselt tark , ja võõrutusradade keerukus ja tõhusus on tõend, mida inimkeha teab, mida ta vajab, mida see ei ole ja kuidas toksiine kõrvaldada enne, kui nad kodus teevad. 

Sellegipoolest, nagu iga tervise tahke, on ka paljusid tegureid, mis toetavad (või takistavad) võõrutusradu, kui need välja selgitavad, mida kehas pole vaja.

' Meie keskkond muutub üha toksilisemaks ja keskkonna toksiinide ja mitmesuguste terviseprobleemide vaheline seos laieneb jätkuvalt, 'selgitab  Lisch Aleruller, N.D., Fazno , Arizona ülikooli kliinilise meditsiini professor. 'See viitab sellele, et piisava võõrutamise tagamine on oluline.'

Kuigi keha sisseehitatud süsteemid on loodud toksiinide igapäevase filtreerimise ja eemaldamise edendamiseks, on tõeline väljakutse  Igapäevaste harjumuste loomine  mis toetavad neid sisemisi võõrutusradu. 

Kuidas saaksime loomuliku võõrutusprotsessi toetada?

Alschuler märgib, et võõrutus toimub kogu kehas mitmel tasandil, nii et tervisliku võõrutamise edendamine nõuab terviklikku, mitmetahulist lähenemist. 

'Üks komponent on tagada jäätmete nõuetekohane kõrvaldamine, toetades soole regulaarsust  Tegevusi higi tekitamiseks 1  ja  püsimine urineerimise toetamiseks 2 , 'ütleb ta. 

Tegelikult on paljud tervislikud harjumused, mida me teame, et toetada meie heaolu muid valdkondi-näiteks  harjutamine 3 , joomine vett ja  Hea magamine 4 - soodustage ka optimaalset võõrutust. 

Pole üllatav, et toitumine mängib suurt rolli  Elundi- ja süsteemifunktsiooni edendamine 5  nõuetekohaseks võõrutamiseks. Alschuler selgitab, et näiteks maksa peetakse üheks  Detoksikatsiooni kõige olulisemad elundid  ja seda 'detoksikatsiooniteed maksarakkudes  vajavad piisavaid vitamiine, mineraale, aga ka looduslikke antioksüdantseid ühendeid  leitud taimedest. '* 

DETOXIFICATION RAHAD pole olulised mitte ainult keskkonnategurite, toksiinide ja stressi tekitajate vastu, vaid aitavad meil ka iga päev saavutada homöostaatilist antioksüdandi-oksüdandi tasakaalu (teise nimega redoksitasakaalu).

Kas tarbitud läbi  antioksüdantide rikkad toidud  või  Sihtlisandid  (Nagu MBG -d, millel on  Master Antioksüdantne glutatioon  ja sünergistlik toitained, botaanilised ja bioaktiivsed koostisosad), mis toidavad meie keha iga päev antioksüdantidega, aitab neutraliseerida vabad radikaalid oksüdatiivse stressi vastu võitlemiseks-soodustades positiivseid kogu keha eeliseid.* 

Kaasatus

Vitaalsed detoxi rajad töötavad aktiivselt ööpäevaringselt toksiinide kõrvaldamiseks, nii et kõik-sisse-sissepuhastustel pole lihtsalt mõtet, kui saaksite oma keha detoksikatsiooniprotsessi igapäevaselt toetada. 

MindBodygreeni sihitud premium valemil on bioaktiivsete kureeritud saatjaskond (st.  glutatioon , piima ohakas , Nac, seleeni ja C -vitamiin ) edendada terve keha võõrutusradade 360-kraadist tuge.*

6. detsembri märk

Detoksikatsioon on kogu päevane igapäevane protsess-mitte mõnikord asi ja keha väärib vajalikku tuge, kui ta seda vajab.