Liikluse aurud kahjustavad ajufunktsiooni, uurimistöö leiab

Õhusaaste on terviseprobleem kõigile, kes elavad rahvarohkes linnas, tööstussaasteainete lähedal või tulekahjude läheduses. Teisisõnu, õhusaaste on terviseprobleem peaaegu kõigi jaoks. See võib teie peale laastada nahk , juuksed , hingamisteed ja üldine tervis. Nüüd uurivad teadlased lähemalt, mida see teie ajule teeb.

Briti Columbia ülikooli teadusuuringud 1 leidis, et vaid kaks tundi liikluse aurudega kokkupuudet tekitas uuritud inimestel jälgitavat kognitiivset langust ja isegi depressiooni sümptomeid.

See on teie aju aurudel

Selle uurimistöö jaoks uurisid teadlased liiklussuurude mõju 25 tervele täiskasvanule. Nad uurisid aju skaneeringuid enne ja pärast kokkupuudet ning leidsid, et liiklusaududel oli ajule kohene mõju, vähendades ühenduvust ajuvõrkude ja üldise kognitiivse funktsiooni vahel.

80 inglinumber

Ehkki reostuse mõju inimestele on juba pikka aega uuritud, vaatab see uuring esimesena spetsiaalselt selle ägedat mõju aju aktiivsusele.

Chris Carlsten, M.D., uuringu vanem autor, ütles oma avalduses , 'Aastakümneid arvasid teadlased, et aju võib olla kaitstud õhusaaste kahjulike mõjude eest. See uuring, mis on esimene omataoline maailmas, pakub värskeid tõendeid, mis toetavad seost õhusaaste ja tunnetuse vahel.'

Uuringu üks oluline piirang oli see, et see võrreldi filtreeritud õhku diiselkütusega saastunud õhuga ja diiselmootoriga sõidukid on Ameerika teedel ja maanteedel sõidukites vähem levinud kui bensiin. Täiendavad uuringud, mis hõlmavad rohkem liiklussuhteid, aitavad meil mõista nende leidude globaalset mõju.

Samuti on huvitav näha, milliseid pikaajalisi uuringuid lisaks nendele ägedatele kahjulikele mõjudele leiavad.

Viimased leiud kognitiivse languse kohta on veel üks põhjus, miks võimaluse korral vältida saastatud õhku hingamist (ja lükata kohalikud seadusandjad, et aidata ergutada üleminekut EV -dele). Puhtama õhu otsimine on lihtsam öelda kui teha, eriti rassiliste vähemuste ja madalama sissetulekuga rühmad, mis Kandke õhusaastet USA -s. 2

'Õhusaaste on nüüd tunnustatud kui suurim keskkonnaoht inimeste tervisele ja näeme üha enam mõju kõigi suuremate elundite süsteemidele,' ütleb Carlsten. 'Ma eeldan, et näeme ajule sarnast mõju kokkupuutest teiste õhusaasteainetega, näiteks metsatulekahjuga. Neurokognitiivsete häirete esinemissageduse korral on see rahvatervise ametnike ja poliitikakujundajate jaoks oluline kaalutlus.'

Need leiud esindavad ühiselt kasvavat rahvatervise kriisi, mille lahendamiseks on vaja kollektiivseid meetmeid. Kuna puhtamat energiat, sõidukit ja koduvõimsust käsitletakse roheliste ja jätkusuutlike võimalustena, tuleks võrrandi osana käsitleda positiivseid tervisenäitajaid.

Kuidas targemat pendeldada

Kuigi paljudel inimestel pole luksust oma kodu liikuda peateedelt kaugemale ega oma hommikuse pendelrände täielikult välja lõigata, on uuringust mõned kaasavõtmised, mis aitavad teil end seada, et vältida reostusega kokkupuute halvimaid mõjusid.

Carlsten soovitab oma akendega sõita ja veenduda, et teie auto õhufilter on töökorras, mis tähendab, et see peaks olema kõrge kvaliteediga ja regulaarselt vahetama.

14. novembri sodiaak

Kui kõnnite, jalgrattaga või võtate ühistransporti, Sa oled juba osa lahendusest , kuid võite siiski langeda reostuse ohvriks. Carlsten soovitab kõige tihedamaid sõidutänavaid vältida.

Saasteainetega kokkupuute mõju vastu võitlemiseks on ka viise (kuna olgem ausad - see on mõnevõrra vältimatu).

Võite toetuda C -vitamiin kui võimas aktuaalne antioksüdant või proovige Ekspertide ülemkohustatud maksa detoksilisand Oma keha loomuliku võõrutusraja toetamiseks.

Kaasatus

Briti Columbia ülikooli teadlased uurisid tavaliste liiklussaasteainete mõju ja leidsid, et tavaline liikluse saaste tase kahjustab inimese aju funktsiooni. Kognitiivne langus ja depressiooni sümptomid olid diiselkuuludega kokkupuute korral täheldatud mõjude hulgas. Teadlased soovitavad oma aknaid juhtides ja vältida võimaluse korral tugevalt kaubitsetud tänavaid Hoidke oma meelt teravalt .