See toidulisand on nagu üheotsapilet heledama naha poole – kõik on pardal!

Kui soovite säravamat nahka, on mõned ülesanded, millele peaksite keskenduma. Esiteks vajab teie nahk piisavat niisutust. Järgmisena kaaluge järjepidevust koorimisrutiin surnud tuhmunud naharakkude eemaldamiseks. Lõpuks peate kaitsma seda värsket nahka ehk igapäevast päikesekaitsekreemi.

Tundub üsna lihtne, kas pole? Noh, me teame, et nahahooldus ei ole kõigile sobiv ettevõtmine ja te võite vajada konkreetseid sekkumisi, mis põhinevad teie nahatüüp . Siiski on veel üks universaalne samm säravama naha saavutamiseks, mida te võib-olla pole veel proovinud, kuid see on nii tähtis. Pea seda oma ühesuunaliseks piletiks heledama ja tervema naha saavutamiseks. .

märts 12. sodiaagimärk

Kuidas C-vitamiini toidulisandid ja paiksed ained aitavad kaasa säravamale nahale.

Meie soovitus töötab seestpoolt väljapoole ja väljast sisse. Muidugi räägime C-vitamiinist särava naha jaoks. Sellel olulisel toitainel on rohkem kui üks viis, kuidas teie nahka heledamaks muuta – mõelge sellele kui kahesuunalisele lähenemisele.

Esiteks on vaja C-vitamiini kollageeni tootmine 1 . Seega on mõistlik, et piisavat C-vitamiini taset seostatakse kindla, noorusliku ja niisutatud nahaga ei saa piisavalt C-vitamiini (midagi peaaegu 50% USA täiskasvanud elanikkonnast 2 võitleb) võib aidata kaasa kuivale ja tuhmile nahale.

Piisab, kui öelda, et peaksite tagama, et saate iga päev piisavalt C-vitamiini. See võib tähendada seda toitainet sisaldavate toitude söömist ( siin on nimekiri, kui suundute turule ) või C-vitamiini toidulisandi lisamine oma igapäevasesse rutiini kogu kehale kasulikud omadused .

C-vitamiini tugevus+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(32)

Kõik C-vitamiini toidulisandid ei ole ühesugused, kuid me oleksime tõrksad, rääkimata mindbodygreenist C-vitamiini tugevus+ . See optimeeritud C-vitamiini toidulisand annab 1000 milligrammi C-vitamiini tippvormingus ja suurepärase imendumine sisaldades ka hulgaliselt tsitruseliste bioflavonoide.*†

Teiseks lisage paikselt manustatav C-vitamiini toode oma igapäevasesse nahahooldusrutiini. Uuringud näitavad, et aktuaalne C-vitamiin mängib a oluline roll dermatoloogias 3 - kuna see võib aidata vähendada tumedaid laike, muuta jume heledamaks, suurendada niiskust 4 ja kaitsta nahka oksüdatiivse stressi eest.

Kas pole kindel, kust leida usaldusväärset antioksüdantset seerumit? Siin, leia meie parimate valikute loend ja kuidas neid oma nahahooldusrutiini lisada.

5. jaanuari sodiaagis

Takeaway.

Särava ja särava jume saavutamine ei tule ühest sammust. Selle asemel toimib kõige paremini kõikehõlmav lähenemisviis, mis hõlmab koorimist, kaitset, niisutamist ja antioksüdantset tõuget seestpoolt väljapoole. Kas soovite rohkem teada saada, kuidas C-vitamiin mängib rolli nahahoolduses? Vaadake meie juhendit.