Kuidas Veracity Hormone Wellness Test aitas mul oma keha mõista?

Kas olete kunagi tahtnud oma hormoone testida? Kui jah, siis te pole üksi. Nõudlus lihtsa ja ligipääsetava hormoonanalüüsi järele on viimastel aastatel hüppeliselt kasvanud ning üha rohkem räägitakse hormoonide ja nende mõju meeleolule, kehakaalu muutustele, naha tervisele ja menstruaaltsükli regulaarsusele.

Tänu nendele vestlustele hakkasin hiljuti pane tähele mõningaid märke et mu hormoonid olid väljas. Minu menstruatsioon oli ebajärjekindel ja pärast mõne erineva OB-GÜNi külastamist ei saanud ma ikka veel vastuseid. Otsustasin proovida an kodune hormoonanalüüs , et saaksin oma kehaga toimuvast sügavama ülevaate.

Minu äsja avastatud huvi hormoonide testimise vastu on täiesti kooskõlas Veracity'i võimalusega seda proovida Hormoonide heaolu test . Tahtsin innukalt teada, milline mu hormoonprofiil välja näeb, et saaksin teha paremaid otsuseid oma üldise tervise ja heaolu osas.

Millega ma tegelesin

Minu menstruaaltsükkel oli kõikjal ja ma nägin vaeva, et vastuseid leida. Tundsin, et teen kõik oma hormoonide jaoks õigesti: mitte kunagi juua kohvi tühja kõhuga , Magan enamikul öödel 8+ tundi, mediteerin, söön tasakaalustatud ja nii edasi.

Ma ei oodanud täiesti tasakaalustatud hormoonide taset kõikjal – võtan hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid ja retseptiravimeid –, kuid tundsin, et mu kehaga on midagi valesti.

Kui mu tervishoiutöötajad ei suutnud vastuseid pakkuda, alustasin oma uurimistööd. Sain aru, et mõned mu sümptomid on seotud östrogeeni taseme tõusuga. Ma teadsin, Veracity Hormone Wellness Test kas kinnitaks või vaidlustaks mu kahtlusi.

Mida test sisaldab

Kui komplekti kätte sain, alustasin testimisprotsessi registreerimisvormi täitmisega, millele pääsesin QR-koodi skaneerides. Lisaks enda kohta põhiteabe andmisele vastasin küsimustele oma elustiili ja praeguse terviseseisundi kohta. Need olid sellised küsimused: Millal teie viimane menstruatsioon algas? Milliseid sümptomeid te kogete? Kui tihti sa trenni teed? Kas on mingeid toitumispiiranguid?

Kui registreerimine oli lõppenud, alustasin süljeproovi võtmist. Selleks pidin ma torusse sülitama, kuni jõudsin määratud proovivõtuliinile. Selle joone tabamine võttis mul umbes kaks minutit sülitamist; Jätkasin telefoni sirvides. Pro näpunäide: veenduge, et olete hüdreeritud, et see protsess oleks võimalikult sujuv.

Kui mu proov oli valmis, keerasin lekke vältimiseks selle ülaosa ettevaatlikult kinni ja pakkisin selle ettemakstud saatelehele. Täitsin kindlasti sildid korralikult, sealhulgas sünnipäev ja kogumiskuupäev, et tulemused ei viibiks.

Kogu protsess oli ülilihtne ja ma teaksin. Tegelikult tegin seda kaks korda. Postkontor kaotas mu esimese testi ja bränd saatis kiiresti asendaja, et mu proovi uuesti teha.

Minu testitulemused olid valmis umbes kahe nädalaga, mis langeb otse kaubamärkide kahe- kuni kolmenädalase ooteperioodi alla. Sain meiliteate, mis viis mind Veracity portaali. See portaal jääb tööle kaua pärast seda, kui teie tulemused on avaldamiseks valmis, nii et saate seda igal ajal uuesti külastada.

Tõesushormooni testi tulemused

The Veracity Hormone Wellness Test testib järgmisi hormoone:

• Östrogeen
• Progesteroon
• Testosteroon
• DHEA
• Kortisool

Ma ei olnud üllatunud, et neid hormoone testiti, kuna need on teie keha jaoks ühed kõige olulisemad hormoonid. Kuid pakutava teabe lühidus üllatas mind, kuna minu praeguste testimisnumbrite kõrval polnud palju esialgset teavet.

Õnneks saate lisateabe saamiseks klõpsata konkreetsel hormoonil. Kuigi olen hormoonide osas suhteliselt hästi kursis, tundsin siiski, et iga sellise kirjeldusega õpin midagi uut.

Sellel kirjelduslehel oli ka skaala, mis näitab, kas teie hormoonide tase on madal, tasakaalus või kõrge. See on ülilihtne viis teabe kuvamiseks, mida on peaaegu võimatu valesti tõlgendada. Minu puhul oli ilmselge, et mu östrogeenitase oli kõrge.

Mida ma teada sain

Kui testitulemused tagasi sain, said mu kahtlused kinnitust. Minu östrogeeni tase oli kõrge (nagu ülalpool näha). See teave oli seotud nahahoolduse, elustiili ja toitumise soovitustega minu hormonaalne tasakaal . Seda teavet koguvad eksperdid, nagu dietoloogid ja arstid.

Muidugi tahtsin ikka oma tulemused tervishoiutöötajale tagasi viia. Süüdistasin osaliselt oma hormonaalset spiraali ja ravimeid, kuid need ei tundunud kogu lugu. Mul oli õigus.

juuni 24. sodiaagimärk

Mida ma teada sain

Pöördusin funktsionaalse meditsiini arsti poole Gabrielle Francis, D.C., N.D., LAc oma tulemuste kontekstis ja sain kiiresti aru, et mängus on palju rohkem, kui ma kahtlustasin.

Minu üllatuseks teatas ta mulle, et paljudel inimestel, kellel on hormonaalne spiraal, on östrogeeni sisaldus üldiselt üsna madal. Kuid ravimid, mida ma kasutan, võivad koormata maksa, mis võib häirida östrogeeni detoksifitseerimist minu kehas.

Arvestades nende kahe koostoimet, ei oleks minu östrogeeni tase tõenäoliselt selline Super kõrge või Super madal, nii et tasakaalustamatus oli ikka veider. See tähendab, et pühendunud elustiilimuutustega suudan ma lihtsalt oma östrogeeni taset loomulikult tasakaalustada (uudised, mida ma lootsin).

Tõesus

Hormoonide heaolu test

Üldiste nõuannete hulgas, kuidas reguleerida tavalisi stressoreid minu elus, andis ta mulle ka teada, et peaksin eelistama orgaanilist tofut ja CBD üle tavapäraste võimaluste. Ma tarbin neid kahte koostisosa iga päev ja mitteorgaanilised allikad võivad sisaldada pestitsiide, mida peetakse endokriinsüsteemi kahjustavateks aineteks.

Miks on hormoonide tasakaal oluline

Miks siis tasub oma hormoone kontrollida? Ausalt öeldes mõjutavad teie hormoonid peaaegu kõike ja isegi väike nihe võib oluliselt muuta.

'Kehas suurte muutuste esilekutsumiseks kulub ainult väga väikeses koguses [hormoonide kõikumisi],' litsentseeritud loodusraviarst ja Terrain Natural Medicine kaasasutaja. Kelcie Rosendahl, N.D. mbg-le varem öeldud .

'Mõned ühised märgid et teil võib ühe või mitme hormooni tase olla suboptimaalne, hõlmavad muutusi teie meeleolus ja/või menstruatsioonis, suboptimaalset sugutungit, muret naha või une tervise pärast, seletamatut kaalutõusu või väsimustunnet,' märkis Rosendahl.

Kuigi ma arvasin, et olen valmis saamata hakkama igasuguste rasestumisvastaste vahenditega, tundsin lohutust teada, et oma igapäevaelus saan võtta meetmeid oma hormoonide tasakaalustamiseks, isegi kui võtan ravimeid.

Lisaks tunnen end rohkem volitatud, teades rohkem sellest, mis mu kehas toimub ja kuidas hormoonid töötavad.

Lõplik PSA

Me ei saa lõpetada mainimata, et Veracity Hormone Wellness Test (ja ühtegi kodus kasutatavat testimiskomplekti) ei tohiks kasutada mis tahes hormonaalse terviseseisundi diagnoosimiseks. Teie tulemused varieeruvad suuresti sõltuvalt teie tsükli asukohast, kasutatavatest ravimitest, elustiili muutustest ja muust – nii et ärge paanitsege, kui teie hormoonid tunduvad veidi tasakaalustamata.

veevalaja mees neitsi naine

Selle asemel, et kasutada testi kõikehõlmava meetodina, mõelge sellele kui esimesele sammule. Kui olete tulemused kätte saanud, võite rääkida meditsiinitöötajaga, et otsustada õigete elustiilimuutuste üle, et edasi liikuda.

Tõesus

Hormoonide heaolu test

Takeaway

Hormoontesti tegemine võib anda teile ülevaate sellest, mis teie kehas toimub, ja aidata teil elada tervislikumat eluviisi. Kui ma proovisin Veracity Hormone Wellness Test , avastasin hormonaalse tasakaaluhäire, mida ma varasematel arstivisiitidel avastanud ei olnud. Ütlematagi selge, et ma ei saa seda testi piisavalt soovitada, et oleks mugav viis oma hormoonide taset kodus paremini mõista.