Kas Skin Care TikTok Gen Z on uus suurendatud peegel?

Olenemata sellest, mis teile huvi pakub, on tõenäoliselt TikToki kogukond, kes jagab teie huvi. Alates ' vegan toiduvalmistamine TikTok 'kuni' algaja kudumine TikTok ' ja peale selle on rakenduses vaieldamatult igaühele midagi.

'Nahahooldus TikTok' (nimetatakse ka kui ' SkinTok ' lühidalt) on kahtlemata üks populaarsemaid, eriti teismeliste ja kahekümnendates eluaastates. See nišš hõlmab üksikute toodete arvustusi, enne ja pärast fotosid akne muutustega, pikki nahahooldusprotseduure, meigita võtteid ja nii edasi.

Kuigi katarsis 'valmistu minuga' videod tõenäoliselt ei tee palju halba, võib voo täitmisel nahale keskendunud sisuga olla negatiivne külg. Allpool meie uurimine.

Miks inimestele meeldivad nahahooldusvideod?

Võib öelda, et SkinTok on Z-põlvkonna 'suurendatud peegel' – see paneb inimesi tundideks nahale hüperfikseerima, põhjustades seeläbi kaastööd nende vaimsele tervisele ja jumele. Kuigi see pole eesmärk, on see väga reaalne ja väga võimalik mõju.

SkinTok hõlmab laia valikut videoid. Enamasti on nende klippide taga olev kavatsus tervislik. Mõnele loojale meeldib Allison ( @iskillingyou TikTokis) avalikult jagavad oma nahaprobleeme , aidates oma reisiga seotud vaatajaskonnal end vähem üksikuna tunda.

Teised, näiteks mõjutaja ja asutaja Krave Beauty Liah Yoo ( @liahyoo TikTokis), avage nende kohta vinnid teekonnal, jagades seda, mis aitas neil nahka puhastada ja enesekindlust saada.

'YouTube'is jagasin oma akne nahahoolduse teekonda üsna haavatavalt, mis võimaldas mul isiklikult suhelda oma publikuga, kes läbib sama teekonda,' märgib Yoo. 'Ma arvan, et see muudab veebipõhise isiksuse inimlikumaks ja võib edendada sügavamat suhet oma kogukonnaga, kuna neil on ühine võitlus, mida nad saavad avalikult jagada ja kellega suhelda.' Nagu öeldud, pole SkinTok kogu aeg halb.

15. detsembri sodiaagi ühilduvus

Siis on teil tooteülevaateid ja -soovitusi: ka need võivad kindlasti olla kasulikud, kuid mitte nii palju, kui nad on sihitud vaatajaskonnale, kes juba tegeleb oma nahaprobleemidega. Neil puudub sageli kontekst, nii et kasutajad võivad olla sunnitud ostma toodet, mis neile tegelikult ei sobi nahatüüp .

Sel eesmärgil ei ole mõned SkinToki suundumused lihtsalt üheski mõttes kasulikud. Yoo märgib ' puhas tüdruku esteetika ' (ja sarnased mikrotrendid), nagu mõned SkinToki käivitavamad videod. 'See on rohkem seotud teie välimusega [ja see ei ole üldse kaasav,' ütleb ta. 'See suurendab kindlasti ebakindlust nendes, kes seda ei ole. sündinud sellisena, nagu need tüdrukud loomulikult välja näevad.'

Kas algoritm töötab teile vastu?

Kui te pole TikTokiga tuttav, siis siin on algoritmi toimimise lihtne selgitus: mida rohkem videoga tegelete, seda rohkem sarnast sisu saate. Nii et kui teile meeldib mõni nahahooldusvideo või kommenteerite seda, võtab TikTok seda märgina, et teile meeldivad need videod ja teoreetiliselt tahaksite näha rohkem.

Mõne niši TikToki kogukonna jaoks võib see olla kahjutu (mis viga rohkem retseptid proovida, eks?). Olukord näeb aga hoopis teistsugune välja nende jaoks, kes juba otsivad vastuseid, olgu selleks siis akne eemaldamine või optimeerimine soolestiku tervis , tasakaalustavad hormoone jne, sest sisu massiline hulk pakub lugematul hulgal lahendusi – ükski neist ei tööta kindlasti teie jaoks. Kuid siiski võivad need kõik teid veenda, et peate tegutsema teatud viisil või ostma teatud toote.

Rohkem ja sarnase sisu nägemine pole antud juhul parem. Mõelge iga kord, kui logite TikToki sisse ja näete ainult parimad tooted akne eemaldamiseks, üks nipp, mis kustutab kortsud lõplikult, kuidas siluda naha tekstuur kahe päeva pärast , ja nii edasi. Olenemata kasutatavast sotsiaalmeediaplatvormist võib see jäneseauk muutuda valdavaks ja sõltuvust tekitavaks.

Veelgi enam: 'Nahk nõuab paranemiseks aega ja kannatlikkust, nii et see on tegelikult kõige halvem asi, mida siduda sotsiaalmeedias pakutava 24/7 kohese rahulduse stiiliga,' ütles psühholoog. Chloe Carmichael, Ph.D. , ütleb mbg.

Naha hüperfikseerimine ei aita teid.

Ükskõik, millise nahaprobleemiga te ka ei tegele, ei aita nahale kinnisideed. Tegelikult võib iga päev SkinToki mängimine tekitada 'nahaärevuse' nullist.

Sisu loojana Natalie O'Neill ( @natalie_oneillll TikTokis) selgitab sisse see video , võib 'nahaärevus' avalduda mitmel viisil, alustades pidevast naha peeglist vaatamisest, korrapärasest plaanide tühistamisest nahalööbe tõttu, päeva jooksul mitu korda oma nahale mõtlemisest või teatud toitude vältimisest, mida armastate, kuna kardate, et need võivad tekkida. vallandada purunemise.

Veelgi enam: 'Me kipume telefoni kasutama, kui tunneme, et tunneme ebakindel või ei ole juba keskendunud praegusele hetkele,' ütleb Carmichael. See, kui teile SkinToki kaudu oma ebakindlust meelde tuletatakse, ei aita, eriti kui need videod sisaldavad tooteid, mida saate mõne klõpsuga osta. (See loob illusiooni kiire lahendus, kui see on tõesti kõike muud.)

'Me oleme rohkem avatud manipuleerimisele, kui oleme ebakindlad,' ütleb Carmichael nahahoolduse turunduse kohta. Ja kuigi tootel pole garantiid ei tee töötab teie heaks, pole kindlasti lubadust.

'See võib muutuda ohtlikuks, kui soovitate asju, sest nahahooldus ei ole lineaarne; see on teie naha jaoks isiklik,' ütles Heyday esteetik. Nikki Sussman ütleb mbg. Oma rutiini küsitava sobivuse suurendamine ja uute toodete iganädalane katsetamine võib teie naha üle koormata, põhjustades rohkem ärritust ja potentsiaalselt rohkem lööke, punetust jne.

Uued purunemised võivad omakorda põhjustada rohkem stressi ( ja seega rohkem purunemisi ), aidates kaasa negatiivse tagasiside ahelale, mis sai alguse lihtsalt teie jaoks lehe kerimisest.

Kuidas toime tulla.

Kui ülaltoodud olukord tundub tuttav, järgige allolevaid eksperdi juhitud nõuandeid.

Puhka.

Esimene samm: väljuge TikTokist vähemalt mõneks ajaks. Eksperdid käsivad teil suurendada suurendatud peegel maha panema, kui soovite lõpetada pooride korjamise, ja sama kehtib ka sotsiaalmeedia harjumuste kohta. Selle asemel, et kulutada tunde oma voogu sirvimisele, harjutage tegevusi, mis teile meeldivad ja millel pole teie nahaga midagi pistmist.

Muutke oma algoritmi.

Pärast pausi kontrollige tarbitava sisu üle, muutes oma algoritmi. Kui näete videot, mis paneb teid end ebakindlalt tundma, vajutage nuppu 'ei ole huvitatud' (TikTokis on see murtud südame graafika sellel). Siis teab rakendus teile tulevikus neid videoid vähem pakkuda.

Protsessi kiirendamiseks suhtlege videotega, mis panevad teid rõõmu tundma või õpetavad teile midagi. Avastage erinevaid teemasid, mis tekitavad teie huvi väljaspool teie nahka ja välimust, ning otsige seda sisu otsingufunktsiooni kaudu.

Selguse huvides ei tähenda see, et peaksite oma teekonnast loobuma, et oma naha kohta rohkem teada saada ja selle eest hoolitseda – tehke seda lihtsalt tähelepanelikult, tahtlikult ja kohandatud viisil.

Kui saate, pöörduge eksperdi poole.

'Pöörduge nii dermatoloogi kui ka esteetiku poole – terviklik arusaam, miks need asjad juhtuvad, ja lahenduse leidmine on ainus viis, kuidas see ära läheb,' märgib Sussman krooniliste löövete kohta.

Kui teil pole juurdepääsu dermatoloogi või kosmeetiku juurde, piirduge TikTokis tarbitavate nahanõuannetega nahahoolduse valdkonnas litsentseeritud või sertifitseeritud isikutega, mitte ainult mõjutajatega.

Naha ärevus võib olla raske põgeneda, kuid võite korduvaid mõtteid piirata, kui veedate hommikul või õhtul mõne minuti oma nahaga kontrollimiseks. Saate seda teha oma ajal nahahoolduse rutiin ja öelge endale kogu päeva jooksul, et ootaksite sisseregistreerimiseks määratud ajani – andke endale mõni hetk oma päevast aega muude mõtete jaoks.

Ikka need, kellel tsüstiline akne või üldise ärevuse korral võib olla raskem negatiivsusspiraalist pääseda ja võimalusel tuleks külastada terapeudi. Need eksperdid aitavad teil koostada plaani, kuidas teie mõtted nahalt kõrvale juhtida; pidage meeles, et nagu nahahooldus, ei ole ka vaimne tervis kõigile üks.

Takeaway.

Kuigi SkinTok ei ole halb, võib see muutuda mürgiseks, kui see võtab kogu teie sööda ja põhjustada naha hüperfikseerumist. Tagamaks, et see muster varem või hiljem puruneks, tehke TikTokis paus ja tegelege muu sisuga, mis tekitab rõõmu, mitte ärevust. Proovige saada nahahooldusteavet nüansirikkamatest allikatest (mis sisaldavad sageli palju rohkem konteksti kui 60-sekundiline video). See tähendab, et kui teil on peas murrangud ja te pole kindel, kust alustada, vaadake sellest juhendist dermaga toetatud näpunäiteid .