Teadlased võivad olla lähemale jõudnud Parkinsoni tõve varajasele avastamisele

Parkinsoni tõve - ajuhaiguse tuvastamiseks tehakse rohkem viise, mis mõjutab inimese võimet liikuda ja rääkida. Üks näide selle edusammude kohta hõlmab unehäiretega inimeste vaatamist, mis võib olla varasem näitaja 1 haigusest. 

detsember 17. Tähtkuju

Kuidas unehäire võiks aidata Parkinsoni oma tuvastada

A  uuring  2 avaldatud ajakirjas NPJ Parkinsoni tõbi leidis potentsiaalse uue viisi haiguse tuvastamiseks. See aitaks arstidel diagnoosida patsiente varem, mis võiks aidata võimalike ravimeetodite tõhusam olla 1 . 

Parkinsoni tõbi on 'ajuhäire, mis põhjustab tahtmatuid või kontrollimatuid liikumisi, nagu raputamine, jäikus ja tasakaalu ja koordineerimisega raskused' vastavalt ' Vananemise riiklik instituut . Sümptomid süvenevad aja jooksul ja inimestel võib olla raskusi kõndimise või rääkimisega. Häirega inimesed võib ka märgata 'Vaimsed ja käitumuslikud muutused, uneprobleemid, depressioon, mäluprobleemid ja väsimus.'

Isoleeritud inimesed REM (kiire silma liikumine) Unekäitumise häire mõnikord näitavad Parkinsoni tõve või muude seotud haiguste sümptomeid hiljem nende elus 3 . REM unekäitumise häire paneb inimesi kogema eriti 'erksaid ja häirivaid' unistusi ning liikuge unes ringi 4 , potentsiaalselt vigastada ennast või teisi. 

Uuringu mõistmiseks peate teadma Parkinsoni tõve võtmeomadust. See on osa häirete rühmast, mida iseloomustab  Valgu alfa-sünukleiini ebaharilikud tükid rakkudes . 

Uurimisrühm, mida juhtis Erdem Gültin Tamgüney, Ph.D., Heinrich Heine ülikool Düsseldorf Saksamaal, leidis, et REM -i unekäitumise häiretega inimesed on Suurem kogus alfa-sünutsiini agregaate 1 Parkinsoni tõvele iseloomulik nende väljaheites. Teadlased esitasid ka meetodi valgu olemasolu tuvastamiseks, mis võib aidata arstidel Parkinsoni haigust varem diagnoosida.

Tamgüney loodab, et tema meeskonna leiud võivad ajendada mitteinvasiivse tööriista väljatöötamist Parkinsoni ja muude seotud häirete tuvastamiseks ning aidata inimestel ravimeetodeid enne sümptomite tekkimist. Sellegipoolest oleks vaja rohkem uuringuid.

Kuidas parandada REM -i ja üldist une kvaliteeti

Rem (kiire silma liikumine) uni on üks neist Neli une etappi - üks iseloomustavad kiired silmaliigutused ning muu hulgas suurenenud aju aktiivsus ja pulss. See on ka üks etappe, millest me unistame. Rem Sleep võib meid aidata Konsolideerida mälestusi ja tugevdage motoorseid oskusi , kuigi uneetapi eesmärk pole täielikult mõistetav. 

Inimesed Tavaliselt läbib igal õhtul neli kuni viis REM -tsüklit , Keskmiselt moodustab umbes 20% nende unest. 

REM -i unekäitumise häiretega inimestel on potentsiaalselt häirivad kogemused, mida iseloomustavad erksad unenäod ja liikumised magamise ajal. REM -unes on meie lihased tavaliselt ajutiselt halvatud, et meid takistada  Füüsiliselt meie unistused välja tegutsedes . 

Üldiselt on meie üldise tervise jaoks oluline magamine ja mõned uuringud näitavad, et ebapiisav REM -uni võib põhjustada migreeni ja vähendada vaimset teravust . Sõltumata sellest, kas teil on REM -i unehäirete või Parkinsoni oma oht, prioriteetide seadmine igal õhtul Tasuge ära oma tervise ja pikaealisuse eest .

Õnneks on võimalusi meie unekvaliteedi ja kestuse parandamiseks:

• Järgige oma sisemist kella. See on tõsi - magada igal õhtul umbes samal ajal ja ärgates igal hommikul umbes samal ajal aitab teil paremini magada , ekspertide sõnul. 
• Proovige unelisandit. Unelisandite otsimisel otsige välja teaduse toetatud koostisosadega isikuid, näiteks magneesiumbisglütsinaat , mis aitab vanematel täiskasvanutel kiiremini magama jääda ja magama jääda 5 ja gamma-aminobuttüürhape (GABA) , mis võib soodustada lõõgastust ja rahustada ärevust 6 . Siin on Üheksa unelisandit mida toetavad uuringud.
• Jätke kofeiin hommikuks. Kofeiin võib takistada teil magama jäämist Une soodustava keemilise adenosiini blokeerimine Selle asja tegemisest. Lisaks võtab teie süsteemist läbi aega. 
• Võtke oma treening sisse. Kas treening pole alati vastus? Treenimine on olnud näidatud, et aidata inimestel magada kergemini ja saada paremini kvaliteetset magada . 

Kaasatus

Parkinsoni tõbi võib tõsiselt mõjutada sellega elavate inimeste elukvaliteeti. Haiguse varakult diagnoosimine, enne kui sümptomid isegi esinevad, võib aidata Parkinsoni tõvega inimestel varem ja loodetavasti ravimeetodeid saada aeglustada selle edasiliikumist .

Teadlased uurivad uusi viise haiguse tuvastamiseks, sealhulgas uurides REM -i unekäitumise häiretega inimesi, kellel võib olla Parkinsoni tõve sümptomeid hilisemas elus.