Pohmelusnahk 101: kuidas aidata oma nahal päev pärast joomist taastuda

Õhtu sõpradega kõlab – eelseisev pohmell järgmisel päeval on vähem. (Heaolu seisneb tasakaalus!)

Teie nahk võib aga erineda. Et aidata teil päev pärast joomist vältida tuhmi, pundunud ja kahvatu nahka, küsisime professionaalselt kosmeetikult 101. Usaldage meid, soovite selle lehe edaspidiseks kasutamiseks salvestada.

Kuidas joomine teie nahka mõjutab

Selleks, et nahka korralikult elustada, tuleks esmalt täpselt teada, kuidas joomine su jumet mõjutab. ' Alkohol dehüdreerib keha, tekitab põletikku, alandab immuunsust ja häirib toitainete imendumist, mis kõik mõjutavad otseselt teie naha tervist,' ütles orgaaniline esteetik. Katie Sobelman ütleb mbg.

2. mai horoskoop

Nii et ennekõike peaks teie eesmärk olema naha niisutamine seestpoolt väljapoole ja vähendada põletikku. Kuid see pole veel kõik: 'Kui juhtute jää magama meigiga , mis suurendab teie riski purunemised ja häirib veelgi naha tervist, ' ütleb Sobelman.

Kui saate, tehke kõik endast oleneva, et nahka enne uinumist puhastada. Kuigi see ei ole alati võimalik, tasub sõbralikku tõuget. Edu saavutamiseks kaaluge oma nahahooldustoodete väljapanekut enne väljaminekut või pange padjale märge, mis meenutab end – teil on selle üle hea meel.

Mida teha järgmisel päeval pärast joomist

Kaaluge allolevat nahahoolduse päästmist:

1. samm: koostage niisutuskava

Lisaks puhastusvahendite ja toonikute ettevalmistamisele, et vältida meikis magamist, peaksite oma keha ette valmistama ka alkoholi tarbimiseks. Selleks jooge palju vett ja kaaluge elektrolüütide lisamist oma joogile eelmisel päeval enne joomist, mis viib teie suure õhtuni ja sellele järgneval hommikul.

Jätke suhkrurikkad spordijoogid vahele ja eelistage midagi looduslikumat, nagu need Cure'i niisutavad segud —neis ei ole lisatud suhkruid ja need sisaldavad suukaudseid rehüdratsioonisooli, mis vastavalt Maailma Terviseorganisatsioon , pakuvad IV tilgutiga võrreldavaid niisutustulemusi.

Õige niisutamine ei aita teie jumet järgmisel päeval parandada, vaid teie keha on sama tänulik täiendava H eest. ₂ THE.

2. samm: puhastage oma nägu

Nagu te ilmselt juba teate, võib teie nahk loomulikult punnitada hommikul ja eriti päev pärast joomist. Vastus: näo jäätumine. Vaata, jahedamad temperatuurid vähendavad põletikku, mis on sageli paistes naha süüdlane; see ahendab ka teie veresooni, mis võib leevendada tumedate ringide välimus .

Kuid toore jääkuubiku nahale viimine ei ole parim idee, kuna see võib suurendada tundlikkust ja muuta teie naha vihasemaks (see võib isegi põhjustada purustatud kapillaarid mõne jaoks). Selle asemel kasutage jäärulli, jäägloobused , või kasta oma nägu jäävee kaussi umbes 30 sekundit.

See samm annab tunda nii värskendav ja võib isegi aidata minimeerida teie pohmellipeavalu. Kui aga jahedad tööriistad teile ei sobi, võib gua sha rutiin aidata ka näolt paistetust leevendada ja käivitada lümfidrenaaži – siin on juhend .

3. samm: kasutage ensüümpuhastusvahendit või maski

Kui olete hommikul niisutatud, on aeg alustada oma nahahooldusrutiini. Sobelman soovitab protsessi alustada an ensüüm puhastusvahend või näomask surnud naharakkude õrnaks eemaldamiseks.

2. jaanuar sodiaagis

'See võimaldab niisutavatel toodetel paremini tungida, põhjustamata täiendavat ärritust, kuna ensüümid ei sukeldu naha sügavamatesse kihtidesse,' selgitab ta. Sellegipoolest võivad puuviljaensüümid pakkuda joomisele järgneval päeval paremat koorimisvormi võrreldes keemiliste koorijatega, nagu AHA-d ja BHA-d või füüsilised koorijad.

Üks A+ valik: Image Skincare VITAL C niisutav ensüümmask . Talli kokteiliga C-vitamiini , looduslikud puuviljaensüümid ja hüaluroonhape – see mask on just see, mida vajate, et alustada oma rutiini värske lõuendiga.

4. samm: kasutage niisutavat ja antioksüdantset seerumit

Pohmellis nahk vajab hädasti paikset niisutust, seega vali a hüaluroonhappe seerum . See on võti naha niiskuse taastamiseks ja jume taastamiseks koheva ja kastese olekusse.

Veelgi paremate tulemuste saavutamiseks kandke oma HA seerumit pärast puhastamist niiskele nahale. Kuna hüaluroonhape on a niisutavad ained , see tõmbab vett sisse nahka, pakkudes samaaegselt pinguldavat efekti.

Järgmiseks kasutage antioksüdantseid seerumeid, näiteks C-vitamiini sisaldavaid seerumeid. Antioksüdandid kaitsevad nahka vabade radikaalide eest, mis põhjustavad oksüdatiivset stressi ja põhjustavad põletikku. siin on meie lemmikute loend, kui olete valmis ostma .

Kui soovite veel rohkem teha, võite sellele sammule eelneda niisutava essentsiga. Sobelman soovitab Luzern The Essence tooner, kuna see on täis HA-d, antioksüdante, keramiide ​​ja probiootikume, mis toidavad teie nahka mikrobioom .

5. samm: rikkalik niisutaja + SPF

Pärast niisutava seerumi pealekandmist lisage rikkalikult niisutav kreem. Otsige koostisaineid nagu sheavõi või mangovõi, et saavutada silumine, keramiidid ja botaanilised õlid nagu skvalaan, viinamarjaseemned, jojoba , päevalill ja kibuvits.

Kui teil on rasune või aknele kalduv nahk, ei ole alati lihtne leida niisutajat, mis niisutab sügavalt ilma poore ummistamata. siin on meie kureeritud nimekiri 13 parimast valikust rasusele nahale , kui olete turul.

Täiendage alati oma rutiini SPF , isegi kui sa ei plaani uue aasta esimesel päeval päikese käes peesitada. Akna ääres istumine, hommikusöögiks jalutuskäik või isegi autoga sõitmine seab teie naha UV-kahjustuste ohtu.

Mida vahele jätta

Teisel küljel hoidke neid esemeid, kuni nahk tagasi põrkub:

• Karmid koorijad ja retinool : Nagu eespool mainitud, on teie nahk dehüdratsiooni tõttu tundlikum päev pärast joomist. Jätke sellel päeval vahele kõik karmid koorimisprotseduurid ja retinool ning keskenduge taastumisele. Õrnaks koorimiseks vali selle asemel ensüümpuhastusvahendid või maskid. 
• Savi maskid: Kui kujutate oma mõtetes ette taastuvat nahahooldust, võite mõelda savimaskidele. Kuigi see võib tunduda tore rituaal, ei sobi see pohmelli nahale. 'Savi tõmbab välja lisandeid, kuid see tõmbab välja ka õli, mis on vajalik naha niisutamiseks, ' ütleb Sobelman. Kui sa peab kasuta savimaski, kasuta a eelformuleeritud toode rikas õlidega või segage jojobaõli toorsavi pulbriga, et minimeerida kuivust.
• Kokkutõmbavad toonerid: Kokkutõmbavad toonerid selliste koostisosadega nagu nõiapuu ja teepuuõli võib olla suurepärane igapäevaseks õli haldamiseks, kuid pärast väljas käimist jätke see samm vahele. Need tooted on loodud üleliigse rasu imemiseks, mida te pohmellis ei peaks vajama, kuna teie nahk on tõenäoliselt juba tavapärasest kuivem. 

Parimad tooted pohmelli nahale

IMAGE Nahahooldus

Ravida

Hea

585 inglinumber

Hiilgeaeg

Takeaway

Valmistuge oma suureks õhtuks, suurendades niisutust elektrolüütide pulbri abil. Järgmisel hommikul niisutage uuesti , jäätage nahka, kasutage ensüümmaski või puhastusvahendit, kandke peale hüaluroonhappeseerumit ja C-vitamiini ning lisage kõike niisutava kreemi ja SPF-iga. Nüüd, kui teie nahahooldus on kaetud, vaadake meie täielikku juhendit pohmelli ennetamise näpunäidete kohta samuti meie funktsioon selle kohta, kuidas alkohol mõjutab nahka .