Panin kõik teised esikohale, kuni surmalähedane kogemus inspireeris mind muutuma

Kuigi mõned terviseprobleemid on välismaailmale nähtavad, seisavad paljud inimesed silmitsi krooniliste haigusseisunditega, millel puuduvad väliselt nähtavad nähud või sümptomid – tuntud ka kui nähtamatud haigused . Mindbodygreeni sarjas anname nähtamatute haigustega inimestele platvormi oma isiklike kogemuste jagamiseks. Loodame, et nende lood valgustavad neid tingimusi ja pakuvad solidaarsust teistele, kes seisavad silmitsi sarnastes olukordades.

Kolledži lõpuaastal diagnoositi mu isal neljanda staadiumi maksavähk. Ta elas pärast seda veidi üle aasta, trügides kauem, kui keegi arvas, jõudes 48-aastaseks. Kaks kuud hiljem diagnoositi mu emal 45-aastaselt haruldane munasarjavähi vorm. Sel hetkel ei olnud ma isegi seda ravinud. või kurvastasin oma isa surma ja mind lasti tagasi ellujäämisseisundisse.

Sel hetkel oli minu jaoks oluline ainult tervis ja õnne inimestest, keda ma armastasin. Kuid ma jätsin end sellest nimekirjast välja ja mu tervis maksis hinna.

Oma tervise hooletusse jätmine jõudis mulle järele.

Olin nii keskendunud oma lähedaste eest hoolitsemisele, et ma ei mõelnud kunagi enda eest hoolitsemisele. Mul oli mõte, et ohver on seda väärt, ja see oli OK, sest keskendusin inimestele, keda ma kõige rohkem armastasin. Hooldajana tundsin end nii abituna, vaadates, kuidas mu pereliikmed kannatavad, ja oleksin teinud kõik, et see valu ära võtta. Ma arvan, et alateadlikult sisendasin palju sellest valust ise.

Selle tulemusena hakkasin kogema terviseprobleeme. Alguses olid need väikesed – aeg-ajalt esinesid valud, valud ja seedimise ebamugavustunne . Seejärel seedimise sümptomid halvenesid nii, et olin üheksa või kümme päeva ilma roojamiseta.

Kui ma tõesti läbi põlema hakkasin (pühade paiku, mis oli ka minu kõige aktiivsem hooaeg erakokana), jäin haigeks ja võtsin ravimeid või antibiootikume. Olenemata sellest, kui halvasti ma end tundsin, võrdlesin seda alati vähiga ja ütlesin endale, et kõik, mida ma läbi elan, oli seevastu tühine.

Lisaks stress , kogesin ka suuri ärevuse sümptomeid. Lõpuks avastati mul paanikahäire. Alates isa surmast tabasid mul nii ägedad paanikahood, ma kaotasin kuulmise ja nägemine moondub.

Sisimas teadsin, et ma ei tunne end iseendana. Tundus, et kannan seda tohutut emotsionaalset raskust. Seitse aastat toetasin oma pereliikmeid, kes olid haiged ja suremas. Minu krooniline stress viis lõpuks mu kehas põletikuni, millest olin teatud määral teadlik, kuid ma ei mõistnud (või ei tahtnud aru saada) selle tõsidusest. Lõin enda jaoks uued baasjooned – harjusin oma valudega, kõht ei seedinud toitu – see oli viis, kuidas mu aju sundis mind kohanema, et saaksin ellu jääda.

kaksikute igapäevane raha

Ma suutsin need tunded alla suruda ja neid ignoreerida, kuni ma ei suutnud neid enam füüsiliselt ignoreerida.

Surmalähedane kogemus muutis mu vaatenurga täielikult.

Nii palju põletik kogunes mu kehasse, et see hakkas sisemiselt kahjustama mu enda kudesid. Avastasin, et see juhtus, kuna olin rindu suurendanud ja mu keha hakkas võõrkeha tagasi lükkama. Seetõttu oli mul palju kahjustatud kudesid ja implantaadid purunesid – nii et mul oli vaja teha operatsioon, et see kõik eemaldada.

Pärast seda operatsiooni tundsin end pidevalt halvasti ja teadsin, et midagi on lahti. Kuid mul ei olnud liiga palju käegakatsutavaid, nähtavaid sümptomeid, nii et arstidele oli raske kirjeldada, mis valesti läks. Tundsin end hommikusest ärkamisest peale kurnatuna ja õnnetuna. Kõik arstide tehtud testid olid ebaselged, välja arvatud juhul, kui nad leidsid, et mul on kõrgenenud valgevereliblede arv.

Lõpuks kahtlustasid arstid, et mul on MRSA, tõrksad bakterid, mis on resistentsed enamiku antibiootikumide suhtes. Oma olemuse tõttu jääb MRSA püsima ja kui see teie sees koloniseerub, on seda raske kõrvaldada. Nakkus oli haaranud suure osa mu rindkere piirkonnast, mu südame lähedal – mulle tehti pidevalt operatsioone, et püüda sellest välja saada, kuid need ei õnnestunud.

Kõigi nende füüsilise tervise probleemide kõrval ei olnud ma ikka veel tegelenud oma perega juhtunu psühholoogilise ja emotsionaalse poolega. Nii et siin ma olen, kihtidega lahendamata trauma .

Siis surin ma ühe operatsiooni ajal laua peal peaaegu ära. Ma kaotasin nii palju verd, et olin muutunud halliks ja kirurg polnud kindel, kas ta suudab jätkata. Kuid ta jätkas ja võttis riski ning lõpuks päästis mind.

Kogu selle haiguskogemuse ja operatsioonist taastumise ajal mäletan, et tundsin, nagu oleksin oma teest ja eesmärgist nii kaugele kukkunud. Nii et võtsin endale kohustuse: vahetan käike ja keskendun enda paranemisele, et leida tagasitee.

Toitumisnõustajana teadsin juba, mida pean tegema, et oma söömist optimeerida, nii et otsustasin oma keha toiduga täita. toitvad toidud . Keskendusin ka oma keha tervislikule liigutamisele.

Lisaks kõigele sellele hakkasin keskenduma oma vaimsele teekonnale ja hakkasin regulaarselt töötama tervendajaga. Ta aitas mul mõista, kus ma kogesin tasakaalustamatust ja ummikus energiat.

Temalt õpitust inspireerituna otsustasin jätkata ja õppida reiki — iidne tervendav energiaviis — aitamaks kaasa minu enda teekonnale.

Sealt edasi läks mul tõesti kõik kokku. Pärast oma terviseteekonnale keskendumist ja enda keha paranemise kiirendamist (füüsiline, emotsionaalne, vaimne, energeetiline) suutsin enda taastumist nädalate võrra lühendada, mis mu arste šokeeris.

28. veebruari sodiaagis

Lõppkokkuvõttes suutsin ühendada selle, mida mu tervendaja mulle õpetas, oma reikihariduse ja toitumisalased teadmised. Kulinaarne alkeemia , minu praktika, mis ühendab integreeriva ja funktsionaalse toitumise energiatöö ja teadveloleku praktikatega, et aidata inimestel leida jätkusuutlikku terviklikku tervist.

Sellest ajast alates olen saanud oma tööd laiendada ja aidata nii paljusid inimesi nende tervenemisreisidel toetada – paljud neist on operatsioonist taastumas. Lubades mul seda teha seadke ennast esikohale ja seadsin prioriteediks enda paranemise, suutsin lõpuks aidata nii paljusid teisi säästval viisil.

Minu nõuanne kõigile, kes on tervisereisil.

Kui märkate midagi, mis tekitab teie kehas ebamugavust, pöörake sellele tähelepanu, mida see väärib. Kujutage ette, et teie keha räägib keelt, mida proovite tõlkida. Kuulake tähelepanelikult ja pange tähele, mis tunne see tegelikult on. Seejärel mõelge, kas see on esimene kord, kui kogete seda tüüpi ebamugavust või on see varem ette tulnud.

Mõelge endast kui oma tervise arheoloogist. Võimalik, et te ei saa iseseisvalt juurteni jõuda ja siin saab aidata tervishoiutöötaja. Kuid tunnista ka seda, et tunned oma keha paremini kui keegi teine.

Olen oma teekonnal ja klientidega töötamisel leidnud, et kõik on omavahel seotud – vaimne, füüsiline ja vaimne tervis – ning teie heaolu iga aspekti eest hoolitsemine on vaieldamatu.