Viga, mida võite teha, kui teil on kuiv nahk ja lihtne parandus
Kui teil on krooniliselt kuiv nahk, siis teate, kui tüütu võib see seisund olla: korrapärane ketendus, aeg-ajalt punetus, tihedus ja tuhm jume. Tõenäoliselt kulutate palju aega (ja võib-olla ka raha) superniisutavate kreemide ja konditsioneerimisõlide leidmiseks, et hoida oma nahk elastse ja pehme. Ja kuigi peate kalduma naha välimisele kihile, võib teie naha kuivuse parandamiseks puududa üks võtmeelement: keramiidide allaneelamine.
Mis on fütokeramiidid või keramiidid ja miks on need kuivale nahale nii head?
Kui olete nahahoolduse entusiast, olete tõenäoliselt varem kasutanud kreemidel ja kreemidel sõna 'keramiidid'. (Või ' fütokeramiidid , 'mis on lihtsalt taimedest saadud keramiidid.) Need on pikka aega olnud naha ja nahahoolduse ruumi põhiosad. Keramiidid on lipiidid, mis on looduslikult meie naharakkudes : Nad toimivad umbes nagu liim - aitavad naharakke koos hoida, moodustades niiskust hoidva tõkke. Nagu enamik häid asju, kaotate need vanusega mille tulemuseks on kuivus, kortsud ja tuhmumine ; inimesed koos krooniliselt kuiv ja tundlik nahk looduses on ka vähem keramiide.
See on probleem, sest ilma keramiidideta kogete nn transepidermaalset veekaotust, mis on lihtsalt väljamõeldud termin vesi aurustub nahast välja . See juhtub seetõttu, et teil pole keramiidi lipiidbarjääri, et hoida kogu vesi kinni, muutes seeläbi naha kuivaks ja dehüdreerituks.
Niisiis on naha kuivaks muutmise oluline osa keramiidide täiendamine. Seetõttu on neid kuivale ja tundlikule nahale turustatavates nahahooldustoodetes nii palju. Kuid siin on probleem: peate ka neid alla neelama, et teie keha saaks ka oma looduslikku taset tõsta. *
Reklaam
Miks peate neid ka neelama.
Ehkki keramiide on lokaalselt kasutada hea, pakuvad need oma eeliseid ainult naha pealmisele kihile. Naha optimeerimiseks tõkkefunktsioon , peate oma keha aitama soodustada selle loomulikku taset toidulisandite abil . *
'Uuringud näitavad, et kui te võtate neid asju suu kaudu - ja te ei vaja neid palju milligramme -, lisab teie keha need tegelikult nahka,' ütleb juhatuse sertifitseeritud perearst Robert Rountree, MD Tegelikult näitavad uuringud, et kui võtate keramiide suu kaudu, võib see nahka aidata sama palju kui retseptiravimiga kohalikud keramiidid . *
lifeinfluxi nr + sisaldab fütokeramiide, mis aitavad vähendada kuivust ja kortsud, parandades oluliselt naha niisutust, elastsust ja siledust. * See sisaldab ka täiendavaid nahka tervislikke koostisosi, mis aitavad teie naha barjäärifunktsiooni veelgi toetada, sealhulgas antioksüdant astaksantiin neutraliseerida vabu radikaale ja rodiola hakkama saama oksüdatiivne stress kehas. *
Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandite alustamist nõu oma arstiga. Alati on optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga, kui kaalute, millised toidulisandid teile sobivad.
Jagage Oma Sõpradega:
