Kui rahast rääkimine tekitab ärevust – sellel spetsialistil on teile nõu

Kui rääkida heaolust, siis enamik inimesi mõtleb sellistele asjadele nagu toitumine, trenn, uni ja enesehooldus. Kuid on üks (peamine) pusletükk, mis sageli tähelepanuta jäetakse: rahaline heaolu. Raha on stressi peamine põhjus aastatuhandete seas USA-s ja vastavalt 2022. a Uuring Guardiani poolt on rahalisel tervisel veelgi suurem mõju heaolule kui emotsionaalsel või füüsilisel tervisel. Aga see ei pea…

Enda harimine, rahahalduses aktiivse rolli võtmine ja professionaalse juhendamise otsimine finantsspetsialistidelt, nagu näiteks hooldaja see kõik aitab luua rahulikku ja enesekindlat rahalist tulevikku, millest unistate.

19. augusti sodiaagimärk

Meil kõigil on rahaga suhe ja selleks, et aidata teil seda tervislikuks muuta, vestlesime FinPoweredi asutaja Victoria McGruderiga, CPA ja CPWA – Instagramis tuntud ka kui @finpoweredfemale .

Rahalise heaolu õppimiskõver

Victoria sõnul ei sõltu rahaline heaolu sellest, kuidas palju raha teil on, vaid pigem seda, kui turvaliselt, enesekindlalt ja volitatud te oma finantsseisundis tunnete. 'Finantslik heaolu seisneb selles, et asetate ennast piisavalt rahaliselt usaldusväärsesse positsiooni, et saaksite oma elukvaliteeti parandada ja tunda rahu selle üle, kus te praegu rahaliselt seisate ja kuhu lähete,' selgitas ta. Üks võimalus oma rahaline heaolu teekond on otsida neid sageli tehtud vigu:

Viga nr 1: katse toetada elustiili, mida sa endale lubada ei saa.

Õppetund: Ela oma võimaluste piires. Victoria rõhutas, kui oluline on vältida ülepingutavat elustiili ja kulutusi. Eelistage tasakaalu leidmist täna hea elamise ja tulevikuks valmistumise vahel. Ja kui teil on a partner , kaardistage see kindlasti koos, kasutades rahalist avatust ja suhtlemist.

Viga nr 2: liiga palju raha hoidmine sularahas.

Õppetund: Investeeri oma raha. Nagu Victoria ütles, ei saa te oma teed rikkusele päästa. 'Paljusid inimesi hirmutab investeerimismaailm – või nad lihtsalt ei tea sellest piisavalt – ning jäävad ilma rahalistest võimalustest ja kasvust. Investeerimine on üks lihtsamaid, kõige vähem aeganõudvamaid ja tõhusamaid viise jõukuse suurendamiseks. ; see on lihtsalt enda harimise küsimus või rääkimine finantsspetsialistiga, et saada juhiseid.'

Viga nr 3: rahalise ülekoormuse tekitamine.

Õppetund: Harjutage rahalist minimalismi. 'Kui inimesed on ülekoormatud, jooksevad nad vastupidises suunas ja püüavad vältida oma rahalist elu,' täpsustas Victoria. Selle asemel hoidke asjad sujuvalt, automatiseerige seal, kus saate, ning konsolideerige kontod ja investeeringud, et need oleksid võimalikult väikesed ja tõhusad. 'Organisatsioon on alahinnatud ja metsikult oluline rikkuse häkkimine.'

Spetsialistide parimad näpunäited

Victoria soovitab tungivalt teha koostööd finantsspetsialistiga, kes aitab teid teie teekonnal. Nad ei saa mitte ainult pakkuda strateegiaid, mis on spetsiaalselt teie olukorrale kohandatud, vaid võivad ka säästa palju aega, jagades seda, mis on teistele hästi mõjunud. '[Nad] on selleks, et kuulata teie eesmärke, hirme, mineviku rahatraumasid, tulevikusoove jne ning koos töötate selle kõik läbi, et luua teie vajadustele vastav mänguplaan.' See on nagu finantsterapeut – registreeruge meile!

919 inglinumbri tähendus

Vahepeal palusime Victorial piirata mõningaid toimivaid samme, mida meie kogukond saab täna teha, et tunda end rahaliselt rahulikumalt ja enesekindel .

Näpunäide nr 1: arendage positiivset rahanduslikku mõtteviisi.

See tähendab, et märkate, kuidas te endaga rahast räägite. Proovige tabada oma automaatseid negatiivseid mõtteid või piiravaid uskumusi ja selle asemel võtke omaks idee, et teie jaoks on palju võimalusi. 'Harjutage olemist tänulik asjade eest, mis teil on, selle asemel, et keskenduda asjadele, mida teil pole.'

Näpunäide nr 2: seadke esikohale finantsteadlikkus.

Enne tulevikuplaani koostamist peate mõistma, kus kõik praegu on, ja õppima, kuidas seda optimeerida. Victoria selgitas, et optimeerimine tähendab selliste asjade kaalumist nagu see, kas maksate oma võlale võimalikult madalat intressi, millistes valdkondades saate seda teha. mastaap tagasi Kui teie kulud on liiga suured, kuidas saate oma säästukontolt rohkem intressi teenida ja millistel arvetel võivad olla hinnad, mida saate proovida alla kaubelda.

Näpunäide nr 3: otsige finantsharidust.

'Rahamaailmas navigeerimiseks on üksikisikutele kättesaadavaks tehtud nii palju ressursse ja ma soovitan teil neid kindlasti ära kasutada,' kutsus Victoria üles. Ükskõik, kas pöördute raamatute poole, järgite mainekaid finantsspetsialiste või töötate koos usaldusväärse finantstreeneriga, täiendades oma finantsteadmisi ja andes endale võimaluse teha teadlikke finantsotsuseid, teie elu muutub paremuse poole.

Hea elamine

Pole üllatav, et raha põhjustab nii palju ärevus . Me lihtsalt ei võta rahalise heaolu toetamiseks samu samme, mida teeme muude tervist edendavate käitumisviiside puhul. Kuid kunagi pole liiga hilja – ja hooldaja on suurepärane koht õppimise alustamiseks. Igaüks võiks selles vallas veidi abi kasutada ja me võime teile lubada, et tunnete end paremini kohe, kui teete selle esimese sammu. Pidage meeles, tervis on rikkus!