Kas soovite paksemaid, täielikumaid juukseid? Alustage seda, väidavad eksperdid

Juuste kasvu teekonnale astumine võib olla üsna hirmutav. Kas peaksite alustama seerumid ? Täiendused ? Peanaha massaaž? Võib-olla kontorisisesed ravimeetodid?

Lõppkokkuvõttes sõltub see sellest, milline juuste väljalangemise põhjus Sa tegeled, aga siin on üks näpunäide, mida ma olen kuulnud lugematu Peanaha- ja juuksurieksperdid peavad parimaks esimeseks sammuks. 

Miks peaksite oma peanapi järjekindlalt vaatama 

Parim näpunäide alustamiseks: vaadake oma peanaha. Ma mõtlen, tõesti Vaata seda. Jagage oma juuksed erineval viisil, vaadake, kui see on nii märg ja kuiv, minge peeglisse lähedale ja uurige iga peanaha osa, et mõista paremat ettekujutust teie stendide all toimuvast. 

Kui jätate oma peanahaga regulaarsed registreerumised tähelepanuta, võite enne nende halvenemise probleemide ravimise peaaknat jätta vahele. See on täpselt nagu nahahooldus: kui te ei vaata oma nahka peeglis, võite jääda tootele peene reaktsiooni vahele ja jätkata selle kasutamist, kuni kogete täielikku löövet või muud kõrvaltoimet. 

See kehtib eriti kõigile, kes üritavad juuste kasvu kiirendada, kuna võite märgata palju katkestusi ja mustreid peegli lihtsa ilmega. Altpoolt leidke mõned punased lipud, mida otsida: 

• Helbed:  Kui vaatate oma peanaha ja näete helbeid, siis arvate tõenäoliselt, et see on kõõm. Tõde? See pole nii lihtne. Mõelge peanaha helbetele kui märgiks midagi , aga ärge hüpake relva ja eeldage, et see on surnud nahk. Näiteks võib see ka olla toote kogunemine , mis nõuaks õrna peanaha koorimist või tootevahetust. 
• Punetus: Kui teie peanahk on punane, sügelev või põletik, on see märk sellest, et teie peanaha nahabarjäär on häiritud. See juhtub paljudel põhjustel, alates toodete tundlikkusest kuni päikese käes olevate kahjustusteni pintslite või kriimustuste kaudu jne. 
• Üliõlised juured: Teie juuksed ei tohiks mõne tunni või ühe päeva jooksul pärast pesemist õliseks muutuda. Kui see juhtub, võite tegeleda mõne toote peanaha ja juuste juurtega. 

Kui teil on juba kogenud Juuste varitsus või juuste väljalangemine , võib peanaha vaatamine aidata teil mõista, mis põhjustab sademeid. Näiteks a taanduv juuksejoon Naistel võivad olla sagedased tihedad soengud, mis tõmbavad ahelaid tagasi või hormonaalsed tasakaalustamatuse. Üldine hõrenemine võib olla põhjustatud suurenenud stressist, menopaus , teatud ravimid ja nimekiri jätkub. 

Kuigi teie peanahk ei anna teile täpset aruandekaarti teie kehas toimuva kohta, on kasulik teada, kus te juukseid kaotate, kui otsustate abi saamiseks külastada.

Lisaks aitab see teil otsustada, milliseid valdkondi sihtida juuste kasvu seerumid , kui soovite neid kasutada. 

3 Kiire peanahahoolduse näpunäited: 

Isegi kui teie peanahk näeb välja A-OK, on ​​oluline teada, milliseid samme astuda tervisliku ja õnneliku kasvukeskkonna säilitamiseks. Mõelge sellele, kuidas ravite näol nahka: te ei jätaks oma nahahoolduse rutiini vahele lihtsalt sellepärast, et teie nahk näeb tervislik välja, kas te? Sama kehtib ka peanaha kohta. Allpool mõned üldised hooldusnõuanded: 

1. Tuvastage parim pesukava: Mõned peanatid õitsevad igapäevase puhastusega, teised aga vajavad puhata pesemiste vahel paar päeva. Katse erinevaga pesevad ajakavad oma lemmik leidmiseks. Pidage meeles: te ei soovi kuiva peanahka, kuid te ei soovi ka palju kogunemist - kinnitage oma õnnelik meedium. 
2. Mõelge iganädalasele ravile: Osa peanahale on intuitiivne. Üks nädal võib vajada niisutavat peanaha seerumit või peanahaõli Kuivuse kustutamiseks ja teistel võib vajada õrnat koorimist. Suurema stimulatsiooni ja stressi leevendamiseks võtke oma raviks peanaha massaaži - Siin on mõned tööriistad, mis teid välja aitavad .
3. Kipuvad oma juustega seestpoolt: Teie juuksed ei jõua optimaalse terviseni ilma korraliku toitumiseta. Hoidke oma toidud võimalikult tervena ja tasakaalustatud, püsige hüdraatuna, hankige dieedis piisavalt valku ja kaaluge juuste kasvulisandid Kui soovite olla ennetav.  

Kui teie peanahaprobleemid ei parane koduhoolduse korral, ärge kartke näha dermatoloogi-neil on juurdepääs ravile ja muudele meditsiinilistele sekkumistele, mida võiksite kaaluda. 

kaksikud ja ambur seksuaalselt

Kaasatus

Kui soovite oma Juuksed kasvavad kiiremini , Heitke pilk oma peanahale. Uurides seda nahka peeglis, saate märgata kogunemist, helbeid, ärritust või muid ebakorrapärasusi, mis võivad takistada teie ahelatel oma täielikku potentsiaali saavutamast. Kas otsite rohkem peanahahoolduse näpunäiteid? Siin on täielik juhend .