Kas otsite kvaliteetset tervena vananevat kätekreemi? Otsige neid 3 asja

Ilutoodet ostes – olgu selleks näoseerum, juuksepalsam või kätekreem – tundub see sageli hasartmänguna. Pole mingit võimalust tõeliselt teadke, kas valem on tõhus, sobib teie ainulaadsetele vajadustele ja meeleliselt ahvatlev teie konkreetsele maitsele. Kahjuks on ainus meetod, millele tugineda, toote ise katsetamine.

Nagu öeldud: on vihjeid, mida saate otsida, et tagada, et teie valik on vähemalt kvaliteetne ja hästi koostatud. See loob teile edu, nii et teil on suurem võimalus toodet tegelikult nautida. (Lõppkokkuvõttes on tooteeelistus siiski väga isiklik – see, et miski on hea, ei tähenda, et see on teie jaoks hea. Ja see on okei!) Need kvaliteedinäitajad sõltuvad toote tüübist. Näiteks, mis on oluline a retinooli seerum erineb oluliselt sellest, mis on a jaoks oluline tumedaid ringe vähendav silmakreem .

Niisiis, kuidas leida kätetoodet, mis aitaks nahka niisutada, siluda peeneid kortse, kõrvaldada värvimuutused ja kaitsta barjääri? Otsige neid kolme peamist omadust.

Niiskusained, pehmendavad ained ja oklusiivsed koostisosad

Kätekreemide peamine prioriteet on naha niisutamine. Kui see ei saa seda hästi teha, pole muul tähtsust. Seega peame siit alustama. Parimad niisutajad sisaldavad segu niisutavatest, pehmendavatest ja oklusiivsetest koostisosadest. See tagab, et valem tõmbab ja hoiab vett nahas, toetab naha lipiidikihti ja tihendab hüdratatsiooni, mis vähendab transepidermaalset veekadu.

Kui soovite veenduda, et teie oma märgib kõik õiged ruudud, piiluge koostisosade loendit. Saate ligikaudse ettekujutuse valemi niisutuspotentsiaalist, kui näete mõningaid järgmisi koostisosi:

• Niiskusained: Hüaluroonhape , glütseriin, Aloe Vera , naatrium PCA, mesi, pantenool, polühüdroksühapped
• Pehmendavad ained: kaera ekstraktid, moringa seemneõli , sheavõi, skvalaan, jojobaõli, kakaovõi, mangoseemnevõi, päevalilleseemneõli, saflooriseemneõli, puuviljaekstraktid
• Oklusiivsed: Mesilasvaha, taimevahad (nagu tsetearüülvaha, päevalillevaha ja kastoorvaha), lanoliin, oliiviõli

Pange tähele, et see nimekiri ei ole ammendav – siin on lihtsalt liiga palju koostisosi, kuid lisasin mõned kõige tähelepanuväärsemad looduslikud ja puhtad valikud.

Biome toetav valem

The mikrobioom on meie naha barjäärifunktsiooni oluline osa – kui mikrobioom on düsbioosis, põhjustab see põletikku, tundlikkust, kuivust, kollageeni kadu, tumedaid laike, peeneid kortse ja enneaegset vananemist. Vajame tugevat, tasakaalustatud ja õitsev mikrobioom, et meie nahk näeks välja (ja tunneks end) tervena 1 .

'Ükski uus turule tulev nahahooldustoode ei saa väita, et see annab nahale kasu, ilma mikrobioomi silmas pidamata, tervislikku mikrobioomi toetavaid koostisosi kasutamata ja mikrobioomi rikkuvaid või kahjustavaid koostisosi vältimata,' ütleb sertifitseeritud dermatoloog. Whitney Bowe, M.D.

Hea uudis on see, et paljud niisutajates tavaliselt kasutatavad koostisosad on kasulikud ka mikrobioomile. Näiteks, kolloidne kaerahelbed 2 on osutunud kasulikuks naha mikrobioomi tasakaalustamiseks ja võib isegi aidata hallata põletikulisi nahahaigusi. Või võivad antioksüdandid olla kasulikud ka mikrobioomile, kuna need hoiavad ära kahjustavad vabad radikaalid ja põletikud.

Samuti võite otsida sihipärasemaid lähenemisviise oma mikrobioomi toetamiseks prebiootikumide, postbiootikumid ja botaanilised fermentid. Prebiootikumid toetavad teie olemasoleva mikrobiomi mitmekesisust ja tervist – otsige taimset suhkrut, vetikaid ja mineraale.

Postbiootikumid ja botaanilised fermentid varustavad nahka hulga väärtuslike toitainetega. Teadlased on suutnud tuvastada väga olulisi väljundeid kääritatud meie nahal elavatest bakteritest 3 , nagu antimikroobsed peptiidid, keramiidid, asendamatud rasvhapped, hüaluroonhape ja antioksüdandid. Postbiootikumid ja fermentid on sisuliselt otsetee terve naha juurde, kuna need taastavad terve mikrobioomi eeliseid.

111 tähendab kaksikut leeki

Tervislikult vananevad antioksüdandid

'Inimesed küsivad sageli, kui palju antioksüdante peaksite regulaarselt kasutama; vastus on: mida rohkem, seda parem,' ütles sertifitseeritud dermatoloog. Rachel Nazarian, M.D. , Schweiger Dermatology Group rääkis mulle antioksüdandid . 'Mida rohkem saate aidata neutraliseerida vabade radikaalide moodustumisest põhjustatud ebastabiilseid molekule, seda kauem saate päästa oma rakkude ja naha tervist. Oma keha kaitsmisel ja parandamisel pole tegelikult piiranguid!'

Ta ei eksi: me peaksime laadima antioksüdandid igal võimalusel, kaasa arvatud kätekreem.

Valikus on lai valik antioksüdante, millest igaühel on oma ainulaadsed eelised. Siin on mõned:

• CoQ10 : See lipiidides lahustuv antioksüdant aitab raku energia tootmine 4 , mis tähendab, et see võib aidata teie naharakkudel püsida nooruslikuna. Samuti kaitseb see lipiidide peroksüdatsioon 5 , mis on lihtsalt väljamõeldud viis öelda, et see tagab, et teie naharakumembraanid jäävad tugevaks.
• C-vitamiin : See naha lemmik antioksüdant mitte ainult ei helenda, vaid võib aidata kaasa kollageeni tootmisele. C-vitamiin on kollageeni sünteesi protsessi oluline osa.
• Niatsiinamiid : See B-vitamiin toetab naha barjääri ja võib aidata tumedaid laike tuhmuda.
• Resveratrool: seda polüfenooli kasutatakse naha põletiku vähendamiseks ja toetada noorendamist 6 .
• Astaksantiin : See mere ekstrakt on karotenoid, mis on 6000 korda võimsam oma vabade radikaalidega võitleva jõu poolest kui C-vitamiin.

Takeaway

Kui otsite uut kätekreemi, kuid ei tea, kust seda otsima hakata, peaksid need juhised teid õigesse kohta viima. Võite vaadata ka meie lemmik kätekreemid , nagu me tegime teie eest kõik testid.