Glükoosamiin on mõjunud nahahoolduse kõrvalt liiga kaua

Püüan hoiduda nimetamast ühtki nahahooldusvahendit 'trendikaks', välja arvatud juhul, kui see on päris uus, kuid on raske ignoreerida seda, kuidas populaarsed mängijad tähelepanu keskpunktis on. Niatsiinamiid sai kindlasti ka varem osaliseks allantoiin vallutas meie südamed – ja kes suudab unustada, millal peptiidid pealavale jõudma?

Kuid kõigi reklaamide hulgas on üks koostisosa juba mõnda aega usinalt töötanud, tehes koostööd niatsiinamiidi ja allantoiiniga, ja peptiidid, et tugevdada nende nahka siluvaid eeliseid. Ja on aeg kinkida talle lilled!

Lubage mul tutvustada teile glükoosamiini, alahinnatud nahahooldusainet, mis põhjustab kõikjal mahlase jume.

Mis on glükoosamiin?

Glükoosamiin on teie kehas, nimelt nahas ja kõhres looduslikult leiduv aminosuhkur. See mängib olulist rolli kõhre moodustamisel ja selle lagunemise edasilükkamisel, kuid nagu enamik häid asju, väheneb see vanusega ( suur ohkamine ).

See võib tunduda tuttav teise olulise valkude perekonna jaoks, mis toetavad teie liigeseid ja kudesid – jah, kollageen ! — mis on mõistlik, kuna need kaks on omavahel seotud. Kollageen on meie liigeste struktuurne komponent, samas kui glükoosamiin (koos hüaluroonhape ) on see, mis aitab neil kenasti määrituna püsida.

9. augusti horoskoop

Ja kui me räägime armastatud niiskusesäilitaja teemast: 'Glükoosamiin on a eelkäija 1 molekul hüaluroonhappeks,' on sertifitseeritud dermatoloog Brendan Camp, M.D. ütleb mindbodygreen. See tähendab, et see aitab ergutada teie kehas loomulikku hüaluroonhappe tootmist, mis vananedes samuti väheneb.

Kasu nahale

Glükoosamiin on hästi tuntud oma mõju poolest liigeste tervisele, kuid sellel on ka märkimisväärne kasu nahale! Lõppude lõpuks on hüaluroonhape võtmemolekul, mis vastutab naha loomuliku niisutatuse eest 2 , ja selle prekursormolekul glükoosamiin on ülioluline.

See niisutab

Sarnaselt HA-ga, 'Glükoosamiin toimib niiskusesäilitajana, mis tähendab, et see aitab nahas niiskust ligi tõmmata ja säilitada,' ütleb Camp. Niiskusained , kui vajate värskendust, aidake juhtida vett oma naha ülemisse kihti ja hoida seda seal, muutes välimuse lihavaks ja niiskust täis.

Aitab täita peeneid jooni

Nagu teie keha oma HA looduslik varu väheneb 3 , võite märgata neid füüsilisi vananemise märke, nagu lõtvumine ja peened jooned. Oma loomulikku HA taset edendades saate neid söövitusi leevendada.

Hävitab tumedad laigud

Kosmeetikakeemiku sõnul Ron Robinson , asutaja BeautyStat , võib glükoosamiin 'aidata ühtlustada nahatooni', kuna see mõjutab melaniini tootmist. Üks randomiseeritud kontrollitud uuring 4 leidis, et 2% glükoosamiini paikselt manustamine vähendas hüperpigmentatsiooni ilmnemist näol ja kombineerituna 4% niatsiinamiidiga oli see mõju hüperpigmentatsioonile veelgi suurem.

Õrnalt koorib

Üllataval kombel on glükoosamiinil ka võime tasakaalustada keratinotsüüte (mis moodustavad 90% naharakkudest) ja tagada, et need ei muutuks liiga kleepuvaks, mis põhjustab sageli pooride ummistumist. See on nagu mahe MIDA? , kuna see koorib õrnalt, kuid samas niisutab. Üks uuring 5 isegi peab glükoosamiini AHA-de kindlaks asendajaks nahahoolduses neile, kes kogevad hapete põhjustatud ärritust.

Mängib teistega kenasti

'Glükoosamiin võib täiendada teisi nahahoolduse koostisosi, mis pakuvad niisutust ja nahka rahustavaid omadusi, nagu hüaluroonhape ja niatsiinamiid,' märgib Camp. Sarnaselt eelmainitud tumedate laikude uuringuga, kus glükoosamiini ja niatsiinamiidi kombineerimisel leiti suurem mõju hüperpigmentatsioonile.

See on nii universaalne rahvahulk ja lendab nii hästi radari all, et see on tõenäoliselt paljudes koostisosade loendis, mida te juba kasutate – kontrollige oma etikettidel atsetüülglükosamiini või N-atsetüülglükosamiini.

Kas on mingeid kõrvalmõjusid?

'Seda taluvad üldiselt hästi kõik nahatüübid, sealhulgas tundliku nahaga inimesed,' ütleb Robinson. Kuid puhas glükoosamiin pärineb karpidest, ütleb Camp mulle, nii et need, kellel on karploomade allergia, võiksid sellest loobuda.

Nagu öeldud, valivad paljud nahahooldusbrändid vegan, sünteetiliselt saadud glükoosamiini vormid, mis peaksid need allergiaprobleemid laualt kõrvaldama. Kui näete etiketil N-atsetüülglükoosamiini, on see hea märk, et bränd kasutab sünteetilist vormi, kuid ma pöörduksin kaubamärgi poole, et veenduda, kui teil on muresid.

Kuidas seda kasutada

Nagu ma ütlesin, olete ilmselt kasutanud glükoosamiini isegi teadmata. See täiendab hästi teisi niisutajaid, mis muudab selle niisutavate kreemide, peptiidseerumite ja nahka kustutavate maskide jaoks lihtsaks. Lisaks, arvestades selle võimet õrnalt koorida ja tumedaid laike pleekida, võite seda leida heledamaks muutvatest koostistest koos teiste sumisevate mängijatega, nagu traneksaamhape ja niatsiinamiid.

Arvestades, et teie kehas on glükoosamiini looduslikud varud, võite soovi korral kasutada ka allaneelatavat teed. 'Suukaudseid glükoosamiini toidulisandeid turustatakse tavaliselt liigeste ja artriidiga seotud sümptomite raviks,' ütleb Camp, samas kui paiksed ravimid on tavaliselt ette nähtud naha vananemisnähtude (peened jooned, tumedad laigud jne) kõrvaldamiseks.

Siiski on glükoosamiini toidulisanditel nahale kasulik mõju. Üks uuring , avastas eelkõige, et kaheksa nädalat glükoosamiini võtmist seostati positiivse mõjuga naha vananemise markeritele, nagu hüaluroonhappe tase ja kollageeni tootmine. Kvaliteediga võiks isegi kahekordistada hüaluroonhappe lisand , mis on seotud parem naha vananemine 6 ja suurendas kollageeni tootmist.

Jällegi, kui teil on karploomade allergia, ei taha te tõenäoliselt puhast glükoosamiini tarbida, nii et sünteetiliselt saadud paiksed ravimid võivad olla õige tee (loomulikult teie tervishoiutöötaja õnnistusega). Sirvige julgelt mõningaid allolevaid tähevalemeid, mis sobivad kõige paremini neile, kes soovivad ravida peeneid jooni, tumedaid laike ja kareda tekstuuri.

Ostke neid tooteid

BeautyStat peptiidkortsude lõõgastav niisutaja

Paula's Choice 20% niatsiinamiidravi

Naturium Multi-Bright traneksaamhappe ravi 5%

Takeaway

Mõelge glükoosamiinile nagu hüaluroonhappe eestkostjale. See on sumiseva niisutaja eelkäija ja te ei saa üht ilma teiseta. See on õrn, suurepärane vananevale nahale ning seda võib leida paljudes paiksetes valemites ja toidulisandites. Ma ütleksin, et see teenib peategelase staatuse – kas pole?