Ilu- ja heaolurutiinist taimetark Rachelle Robinett on viimasel ajal kasutanud

Registreeritud ravimtaimetajana läbi Ameerika ravimtaimede gild , Rachelle Robinett kasutab oma rikkalikke teadmisi nii ajaloolistest kui ka kaasaegsetest taimsete tehnikate kohta, et täiustada oma terviserutiini ja jagada seda tuhandete jälgijatega.

Robinett on ka asutaja Pharmakon üleloomulik , kaasaegne bränd, mis keskendub muretute taimsete ravimite loomisele. Alates eelsegatud teedest kuni taskuformaadis funktsionaalsete kummikommideni – Pharmakon Supernatural muudab teile kasulike ürtide tarbimise pisut lihtsamaks, tegemata kvaliteedis järeleandmisi.

Robinettil on suur ja pühendunud vaatajaskond, kes otsib temalt nõuandeid kõiges ravimtaimedes, ning ta suhtleb oma kogukonnaga sotsiaalmeedia postituste, küsimuste ja vastuste ning õpetustega täidetud virtuaalse kontoritöö kaudu ning ta saadab isegi välja hariva uudiskirja nimega ' Üleloomulikud uudised ', mida kirjeldatakse kui 'Taimekasvatust tänapäevaseks eluks'.

Robinett on kõikehõlmavate samm-sammuliste juhendite meister – alates peavalu leevendavatest tinktuuridest, paremat und soodustavatest teedest, stressi leevendavatest ürtidest ja isegi parimatest segudest särava naha jaoks.

Lisaks tema teadmistele ravimtaimede vallas särab Robinetti nahk uskumatult ja tema särav fuksia huulepulk palub kõigil linki küsida. Meie kõigi õnneks jagab Robinett allpool oma kultuslikku lemmikhuuletooni ja mõnda oma parimat tervisepraktikat.

Proovitud ja tõene: Narsi huulepulk naljakas näos

'Seal on huulepulk, mida ma kogu aeg kannan ja millest inimesed on kinnisideeks. See on Narsi Funny Face. Ma kannan teisi Narsi huuli, kuid kõik küsivad selle kohta. Ja nii ma olin, kui selle esimest korda avastasin.

'Töötasin reklaamialal ja mu toonane töökaaslane kandis seda ja ma mõtlesin: 'Oh issand, mis värv see on?' ja ostsin selle töölt koju minnes, sellest ajast peale on see olnud minu värv.

Nars

Nars

10. detsembri sodiaak

Algne huulepulk naljaka näoga

Üllatushitt: ühispesu

'Kui ma lõpetas traditsioonilise šampooni kasutamise - see oli minu juuste jaoks tohutu. Mul on loomulikult väga lokkis juuksed ja ma ei pese neid kindlasti rohkem kui kord nädalas. Kui mul tekib löök, kestab see mul veelgi kauem. Traditsioonilise šampooni kasutamine oli kohutav; see muutis mu juuksed nii kuivaks ja särisema.

'Ma kasutan Sachajuani kreemšampoon nüüd ja ma kasutan iga kord juukseid pestes palsamina väga vastupidavat juuksemaski.' 

Sachajuan

Sachajuan

Juuksepuhastuskreem

Saladus: lihtne nahahooldusrutiin

'Saladus võib olla selles, et ma ära tee on tõesti keeruline nahahoolduse rutiin . Ma armastan kõiki asju - gua sha on nii lahe, aga ma ei tea, kuidas seda teha, nii et ma ei tea. Maskid – armastan neid, aga ma ei tee neid kunagi. Näohooldused? Ei mäletagi, millal mul viimati selline oli.

'Ma pesen oma nägu igal õhtul enne magamaminekut, ükskõik mida. Ma kasutan toonikut ja see meeldib mulle väga Dr Weil for Origins seenetoonik - see on üks osa minu rutiinist, mis pole aastate jooksul peaaegu muutunud.

'Siis kasutan seerumit, C-vitamiini või mõnikord retinooli ja alati tugevat niisutajat või unemaski - ja see on kõik. Pole hullu, aga see on kindlasti läbimõeldud.' 

Päritolu

Päritolu

Mega-Mushroom Relief & Resilience rahustav ravikreem

Mida ma alati käepärast hoian: seedimist soodustavad taimsed mõrud ja närid

'Seedimist soodustav taimne mõru on asi, millel on potentsiaali kasvada. Ma soovin, et see läheks sinna, kuhu on läinud seened ja adaptogeenid, sest see on meie soolestiku tervise ja seedimise jaoks nii fenomenaalne, millega nii paljud inimesed vaeva näevad. Ilmselgelt on otseselt seotud nahaga.

'Need on suurepärased eriti just enne sööki, sest soodustavad loomulikku seedimist. Neid on nii lihtne kasutada ja need sünkroonivad sellega kaine-uudishimulik, alkoholivaba liikumine sest need on suurepärane viis alkoholivabade kokteilide valmistamiseks. Olen olnud pikka aega kibestunud ergutustüdruk ja jään sinna.' 

HRBLS

HRBLS

Seedimine Hrbls

Rõõm: Tervislik annus päikest

'Ma armastan päikest. See on suurepärane järeleandmine. See on natuke süüdi, sest olete päikese käes, kuid miski pole võrreldav päikese käes jooksmise, rannas veedetud päeva või rattasõiduga päikese käes.

'Väljas käimine tundub mulle lihtsalt 'punktina'. See on põhjus, miks me ülejäänud seda teeme.'

55 inglinumbri armastus

Hooaja põhitoode: kuivharjamine ja kehaõli

'Ma armastan ürtidega infundeeritud kehaõlid . Need võivad olla eeterlikud õlid või erinevad vormid. Pärast kuivharjamine , see võib olla väga madal. Mul kipub talvel külm ning vereringe parandamine ja seejärel mõnusa õli peale panemine aitab mul end veidi hubaselt tunda. 

Reisi põhitoode: rahustavad ravimtaimede tinktuurid ja närimised

' Kava kava on ravimtaim, mis sobib suurepäraselt pingete, ärevuse, närvilisuse ja igal ajal, kui vajate lõõgastust. See aitab teie füüsilist keha lõdvestada, kuid mitte olla kognitiivselt purjus. See on kindlasti üks mu kolme parima maitsetaime seas ja see on mu lemmik reisisõber.' 

HRBLS

HRBLS

Närvi vähem Hrbls

Mida mu isa mulle õpetas: oma ümbrusele häälestamise tähtsus

'Mu isa õpetas mulle, kuidas pöörata tähelepanu viisil, mis on mu elu täielikult kujundanud. Tähelepanu pööramine nii sellele, mis toimub keha sees, mis toimub minu loomulikus keskkonnas, mis toimub maailmas; see tähelepanu ja praktika määratlevad mind praktiliselt. , ja see tuli otse tema õpetusest. Pidevalt lihtsalt 'häälestage, häälestuge, häälestuge'.

'Kui me räägime keskkonnast, võib see olla näiteks selliste küsimuste esitamine: 'Kas päike paistab?' 'Mida puud teevad?' või 'Mida sa kuuled?'

'Näiteks päikeseloojanguga kursis olemine võib anda teada, mida me teeme [ja] kuidas me ennast kohtleme. Kas meie sisekeskkond sobib õuega?

'Oleme looduslikud olendid, nii et selle loodusmaailmaga kontaktis olemine on suurepärane viis olla inimlikum, tervem, terve, olla tasakaalukam. Põhimõtteliselt lihtsalt rohkem kontakti oma olemusega olenditena.'