7 asja, mida vaimselt tugevate laste vanemad kunagi ei tee

Selle väljavõtte kirjutas Charles Fay, Ph.D .

Kui sa armastad oma last (ja me oleme kindlad, et sa armastad) ja tahad, et ta oleks edukas, õnnelik ja terve, siis on oluline pöörata tähelepanu oma käitumisele. Pärast aastakümnete pikkust koostööd vanemate ja nende lastega oleme koostanud nimekirja kõige olulisematest asjadest, mida vaimselt tugevate laste vanemad kunagi ei tee.

Ignoreeri oma lapse aju

Kui sa ei mõtle sellele aju tervis , valmistate oma lapse ette kõikvõimalikele võimalikele probleemidele kodus, koolis ja suhetes. Selle asemel peate armastama ja hoolitsema nende aju eest, mis juhib kõike, mida teie laps teeb – kuidas ta mõtleb, tunneb, tegutseb ja teiste inimestega läbi saab.

Kui nende aju töötab õigesti, töötavad nad õigesti. Kui nende aju on mures, on neil probleeme. Kui teie ja teie laps teete otsuseid mis tahes spordialade kohta, millega nad võivad tegeleda, ärge unustage oma aju kaitsta, kui soovite, et nad oleksid terve ülejäänud elu õnnelikud, terved ja vaimselt tugevad.

Eirake tavalist käitumist

Kui te ei mõista lapseea normaalset arengut, ootate oma lapselt, noorukilt või teismeliselt rohkem, kui nad on valmis hakkama saama. See põhjustab hõõrdumist, frustratsiooni ja ebaõnnestumise tunnet. Kui teil on arengust elementaarne arusaam, suudate paremini märgata, kui miski jääb normaalsuse piiresse või väljaspool seda.

Näiteks on normaalne, et teismelised tahavad saada iseseisvamaks ja hakkavad ise otsuseid langetama. Teades, et see on arengu normaalne osa, on teil lihtsam seda austada ja austada, samal ajal kui te seda jälgite.

Ole halb eeskuju

Kui teie moto on 'Tehke nii, nagu ma ütlen, mitte nii, nagu mina teen', siis valmistate end probleemidele. Kui valetate, petate, olete ebaviisakas või lugupidamatu, toitute ebatervislikult ega tegele kunagi oma tervisega, järgib teie laps teie eeskuju. Nii et modelleerige, kuidas soovite, et teie laps oleks.

22. septembri märk

Unustage, mis tunne on olla laps või teismeline

Kui te ei suuda oma lapsele kaasa tunda, võite teda võõrandada, tekitada tunde, et teda ei mõisteta, või saata sõnumi, et tema tunded ei kehti. Kui mäletate, mis tunne oli teie jaoks, kui olite oma lapseealine, ja kõiki teie ees olnud väljakutseid ja võitlusi, saate oma lapse suhtes palju rohkem empaatiat tunda. Lõppkokkuvõttes saate neile rohkem abi kui siis, kui lähenete nende elule täiskasvanu vaatenurgast.

Ole liiga lubav

Mitu uuringut 1 on näidanud, et lastel, kes kasvavad üles nii, et neil on kõige rohkem psühholoogilisi probleeme, olid vanemad, kes pole kunagi olnud seada sobivad piirid .

500 inglinumber

Vähendage teist vanemat

Kuigi see võib olla ahvatlev, on ülioluline, et te ei kritiseeriks, maha ei teeks ega kurdaks oma lapse teist vanemat oma lapsele. See mitte ainult ei kahjusta teise vanema efektiivsust, vaid ka vähendab teie lapse enesehinnang . Teie laps on mõlema vanema toode ja öeldes negatiivseid asju teise vanema kohta, ütlete tegelikult negatiivseid asju ka oma lapse kohta.

Veedate nendega harva kvaliteetaega

Suhted nõuavad kahte asja: aega ja valmisolekut kuulata. Kui sa nendega aega ei veeda või sul on kehvad suhted, tekib neil tõenäoliselt pahameel ja nad hakkavad sinu vastu mässama. Kui veedate kvaliteetaega ja teil on lapsega head suhted (see on sidemete loomiseks hädavajalik), kipub ta valima teie moraali ja väärtusi ning järgima neid.

Kui teete asju, mis teie lapsele meeldivad, ja kuulate neid, muudab see teie suhte kvaliteeti tohutult.

Kohandatud loal väljavõttest Vaimselt tugevate laste kasvatamine: kuidas ühendada neuroteaduse jõud armastuse ja loogikaga, et kasvada enesekindlaks, lahkeks, vastutustundlikuks ja vastupidavaks lapsed ja noored täiskasvanud Daniel G. Amen, M.D. ja Charles Fay, Ph.D.