Viie koostisosaga kõrvitsasupp salajase seedimist toetavate koostisosadega*

Kui te ei ole kõrvitsa- või õunakorjaja tüüp, võib reis taluturule viia teid sama lihtsalt sügismeeleolu juurde. Kuigi valida on palju sügistooteid, pidage järgmisel külastusel ainult kolm – see on kõik, mida vajate minu tervisliku kõrvitsasupi retsepti valmistamiseks.

Koos sügissaaduste immuunsüsteemi toetavad eelised , sisaldab see lihtne supp ka salajast seedimist toetavat koostisosa: .*

23. augusti Tähtkuju

Selle kõrvitsasupi kasulikkus tervisele

Roheliste pulber sisaldab orgaanilise ingveri, kurkumi ja kaneeli segu. See põhiliste sügisvürtside kolmik on ühendatud seedeensüümidega, mis aitavad strateegiliselt toitu lagundada ja parandavad toitainete omastamist. soolestiku tervise ja seedimise funktsiooni toetamine 1 .*

See kreemjas köögiviljasupp on samuti rikas looduslikud kiud , nagu orgaanilised ristõielised köögiviljad, aga ka prebiootilisi kiudaineid (tere, linaseemned) ja probiootikume soolestiku mikrobioomi toitmiseks.* Täpsemalt sisaldab see Lactobacillus ja Bifidobakter tüved, mis on näidanud kasulikud mikroobid 2 GI funktsiooni toetamiseks.*

Selles maitsvas supis on kõrvitsa ja porgandi soe oranž toon pärit beetakaroteenist, võimsast karotenoidist ja A-vitamiini vormist. See antioksüdant aitab edendada oksüdatiivset tasakaalu kehas, mängib rolli immuunsüsteemi üldises toimimises 3 ja isegi silmade tervis .*

Jah, kõik need eelised vaid viie koostisosa ja kolme lihtsa sammuga. Siit leiate lisateavet selle valmistamise kohta.

5 koostisosa kõrvitsasupp

Koostisained

• ½ kõrvitsat (või kõrvitsat), kooritud ja tükeldatud
• 1 porgand, tükeldatud
• 1 sibul, tükeldatud
• 1 tass luupuljongit
• 1 kuni 2 spl. mbg orgaanilised köögiviljad+
• Valikuline: lisage peale Himaalaja meresool ja tilk ekstra neitsioliiviõli

meetod

1. Aurutage kõik 3 köögivilja koos.
2. Lisa potti kuuma kondipuljongiga ja mbg organic veggies+.
3. Blenderda omavahel, kasutades kastmist või tavalist blenderit.