Viha võib olla hea, kui püüdlete eesmärgi poole, väidavad uuringud

Mida on eesmärgi saavutamiseks tegelikult vaja? Kas see on tänulikkus, põnevus või midagi muud? Ajakirjas avaldatud uuringute kohaselt  Isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia ajakiri , kui tegemist on eesmärgi saavutamisega, võiksite selle pärast lihtsalt vihastada. Siin on see, mida teada.

Viha mõju uurimine eesmärkidele

Selle uuringu jaoks soovisid teadlased paremini mõista viha rolli eesmärkide saavutamisel. Selleks viisid nad läbi rea katseid üle 1000 osalejaga, samuti analüüsisid eraldi andmeid enam kui 1400 vastajalt.

Katsed hõlmasid osalejate omamist tunda erinevaid emotsioone , alates lõbustusest kuni kurbuse ja viha, neutraalseni, näidates neile erinevaid visuaale. Seejärel tutvustatakse osalejatele erinevaid väljakutseid, näiteks sõnamõistatused, videomängud jne.

Analüüsitud andmete osas vaatasid teadlased hiljutiste USA presidendivalimiste uuringuid hääletamise kohta ja viha osalejad tundsid tol ajal valimisi.

mida tähendab 11111

Mõlemal juhul osutus viha inimeste käitumises ja kui hästi nad eesmärkideni jõudsid. Nimelt parandas viha inimeste võimet mängukatsetes oma eesmärke saavutada ja oli mõnikord isegi lühema reageerimisaegadega seotud. Need viha kasulikud mõjud olid olulisemad, kui eesmärgid olid keerukamad.

Ja valimisküsitluses hääletavad osalejad, kes ütlesid, et nad on vihased, kui nende kandidaat ei võida. 'Need leiud näitavad, et viha suurendab soovitud eesmärgi saavutamise jõupingutusi, mille tulemuseks on sageli suurem edu,' selgitab juhtiv autor Heather Lench, Ph.D. pressiteates.

Mida teha sellega

Viha peetakse tavaliselt negatiivseks emotsiooniks, mida peame kontrollima või represseerima, kuid selle uuringu järeldused viitavad sellele, et see võib tegelikult olla motiveeriv jõud, kui proovime eesmärgi saavutada.

Nagu levialane märgib, on hea ja hea pingutada õnne poole, kuid segu emotsioonidest, sealhulgas negatiivsed emotsioonid  viha , annavad parimad tulemused ja võivad olla kasulikud.

26. jaanuari Tähtkuju

'Inimesed eelistavad sageli kasutada positiivsed emotsioonid Kuna tööriistad on rohkem kui negatiivsed ja kipuvad nägema negatiivseid emotsioone ebasoovitavate ja halva kohanemisena, 'ütleb ta ja lisab:' Meie uurimistöö lisab kasvavaid tõendeid selle kohta, et positiivsete ja negatiivsete emotsioonide segu soodustab heaolu ning et negatiivsete emotsioonide kasutamine tööriistadena võib olla eriti efektiivne mõnes olukorras. '

Muidugi on võti Kasutage oma viha kütusena Inspireeritud tegevuse jaoks, mitte lasta sellel enda sees festerit. Meie viha võib osutada sellele, mida me väärtustame, kus on meie piirid, ja asjadele, millesse me usume - ja seega, kui tunneme viha, võime seda viha kasutada.

585 inglinumber

Kaasatus

Kui olete kunagi tundnud, nagu oleksite liiga Vihane ja ei teadnud, mida selle emotsiooniga peale hakata, võib -olla on aeg seda omaks võtta. Tervislik viha saab seda motivatsiooni ja inspireerida tegevust ning see ei pea olema mürgine, kui see osutab teile selle suunas, mida hindate ja millesse usute.