Uuring näitab, et kollageen ja C -vitamiin parandavad naha vananemist ja peanaha tervist*

Kollageen on tuntud oma rolli poolest naha tervises. See on tegelikult naha peamine struktuurne valk - püsib selle kindla, tugeva ja hüdreeritud hoidmiseks. Ja kollageeni toidulisandid on üks parimaid viise oma loodusliku kollageeni tootmise suurendamiseks.* 

Muud toitained toetavad ka kollageeni tootmist, nimelt C -vitamiin C -vitamiin on kollageeni tootmise oluline eelkäija. Nii et C -vitamiini võtmine ja Kollageenil võib olla veelgi muljetavaldavamaid eeliseid. 

Uus uuring avaldatud aastal Dermatoloogia uurimine ja praktika vaatas kombineeritud kollageeni ja C -vitamiini toidulisandit Naha vananemise mõõtmed, peanaha tervis ja juuste kasv. Üldiselt näib olevat teie huvides need kaks koostisosa sidumist. 

Siit saate teada, mida peate teadma. 

Uuringu kohta

Selle uuringu eesmärk oli välja selgitada, kas kollageen ja C -vitamiini toidulisand Parandab naha, peanaha ja juuste tervist 12 nädala jooksul (kui seda võetakse iga päev). Üldiselt osales uuringus 140 40–60 -aastast meest ja naist ning neile määrati juhuslikult kollageeni või platseeborpulbri.

mai 26 horoskoop

Nüüd pakub see kollageenipulber üsna tagasihoidlikku annust hüdrolüüsitud kollageeni peptiide (8 grammi) ja C -vitamiini (60 milligrammi ehk umbes 67% päevasest väärtusest). 

mida tähendab 115

Teadlased kasutasid nahas kollageeni taseme mõõtmiseks täiustatud tööriistu (nagu konfokaalne mikroskoopia ja ultraheli). Ja eksperdid hindasid iga osalejat, et hinnata esteetilisi tulemusi, nagu naha hüdratsioon, elastsus, kortsud ja peanaha tervis .

Kollageen ja C -vitamiin parandavad naha vananemist ja juuste tervist 

12 nädala pärast kogesid kollageeni ja C -vitamiini iga päev olulisi muudatusi võrreldes platseeboga.

Naha kollageeni killustatus vähenes 44,6% (aka kollageenikiudude lagunemine nahas).

• Naha hüdratsioon suurenes 13,8%
• Kortsu sügavus vähenes 19,6%
• Peanaha tervis paranes 11% 
• Juuste arv kasvas 27,6% (kuigi see leid polnud märkimisväärne)
• Juuste tervist hinnati visuaalselt tervislikumaks ligi 32%

Need leiud joondage varasemate uuringutega ja on kõik üsna veenvad põhjused, miks osalejad peavad toidulisandiga kinni pidama - isegi pärast uuringu lõppu.

Mida otsida kollageeni toidulisandist

Kollageeni pulbrid pole lihtsalt trikk Liiga hea tulevane lubadused. Kui valite parema, kvaliteetne pulber , võib see aidata teie nahka pulmapumbata, siledaid peeneid jooni ja kortse ning soodustada tugevaid terveid juukseid.* 

Ehkki selles uuringus leiti olevat efektiivne, pole see seal kõige uuenduslikum ega vastupidavam valem. 

Mindbodygreeni ei seo mitte ainult 17,7 grammi hüdrolüüsitud kollageenpeptiide (sellest piisab naha ja lihaste tervise toetamiseks) kliiniliselt efektiivse annuse C-vitamiini ja muude nahast rahustavate ühenditega, nagu hüaluroonhape, E-vitamiin, biotiin, turukamiin ja L-glutamiin. 

Segage see oma igapäevases kohv , tee või kaer - sellest saab armastatud rituaal. 

kaalud mees kaljukits naine

Parim kollageen

Kaasatus

Kui otsite kastet, siledat nahka ja tugi, peanaha tugi (peale ainult šampooni) ning aitab isegi juuste kvaliteeti ja pikkust säilitada, integreerides a kollageenipulber Oma igapäevasesse rutiini on nutikas koht alustamiseks.* 

Te ei näe tulemusi üleöö (nagu enamik nahahoolduslahendusi). Kuid uuringud näitavad, et kui jääte sellest kinni, näete (ja tunnete) olulisi muudatusi selle 12-nädalase märgi järgi.*