Tumedate laikude loomulik ravi kodus – ilma nahka kahjustamata

Tumedad laigud, vanuselaigud, päikeselaigud, kuidas iganes neid nimetada, võib olla keeruline ravida.

Mõnel juhul vajavad nad professionaalset sekkumist (dermatoloog võib soovitada IPL-laserit, LED-teraapiat või professionaalset keemilist koorimist). Kuid kodus saate teha palju ravimeetodeid, mis muudavad nende välimuse – küll järk-järgult, aga ka mugavalt oma kodus.

Kodus vanuselaikude käsitlemisel on väga oluline, et te ei läheks liiale. Inimesed arvavad, et kui probleemi lihtsalt agressiivselt käsitleda, kaob see kiiremini, kuid paljudel juhtudel suurendab see põletikku, kahjustades nahka veelgi ja võib-olla halvendades jälgi.

Siin on, mida selle asemel teha:

2. veebruari märk

Õrn, hästi talutav koorimine

Koorimine on kasulik vahend paljude naha vananemise nähtude, sealhulgas peente joonte, tuhmuse ja jah, vanuselaikude kõrvaldamiseks. Koorimine on aga tasakaalus. 'Soovite koorida täpselt nii palju, et suurendada rakkude vahetust ja paljastada värske uus nahk, kuid ärge kriimustage ega kahjustage nahka nende seadmete või toodete liigkasutamise tõttu,' ütleb Ife Rodney, M.D., juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ettevõtte asutaja. Igavene dermatoloogia , umbes koorimise sagedus .

Seega peate tõesti leidma oma nahatüübile vastavad koorijad. Tundliku ja kuiva nahaga inimestele on kasulikud sellised õrnad valikud nagu mandellik või piimhapped (otsige neid, mis on veelgi puhverdatud rahustavate koostisosadega). Tuhm või küpse nahaga inimesed võivad vajada midagi tugevamat, näiteks glükoolhape (mis võib isegi soodustada kollageeni tootmist). Ja neile, kellel on rasune ja aknele kalduv nahk, salitsüülhape see mitte ainult ei pleeki põletikujärgseid tumedaid laike, vaid aitab peatada ka löövete tekke.

Kirgastavad taimed või koostisosad

Kuigi koorimine ei ole tavaliselt igapäevane ettevõtmine, saate regulaarselt kasutada aineid, mis aitavad vanusemärke tuhmuda. Neid on laias valikus, mis võivad lahendada ka muid nahaprobleeme. Kui teil on probleeme lõtvumise ja peente joontega (lisaks tumedatele laikudele), otsige C-vitamiini seerumid aitab toetada kollageeni tootmist, muutes samal ajal naha heledamaks.

Niatsiinamiid on suurepärane valik neile, kes otsivad nahabarjääri tuge. Allantoiin rahustab põletikku ja teeb samal ajal heledamaks, muutes selle suurepäraseks tundliku nahaga inimestele.

Neile, kellel on eriti kangekaelsed tumedad laigud, arbutiin on muljetavaldavad võimalused.

'Arbutiin on paljude erinevate taimede, sealhulgas pirnipuude ja karuputke lehtedes looduslikult esinev ühend, mis takistab melaniini moodustumist,' ütleb sertifitseeritud dermatoloog. Keira Barr, M.D. märkides, et melaniini ületootmine teatud piirkondades moodustab tumedad laigud ja melasma laigud.

'See toimib türosinaasi inhibiitorina, pakkudes nahka heledamaks. See juhtub seetõttu, et kui teie nahk ja need rakud puutuvad kokku UV-valgusega, aktiveerub türosinaasi ensüüm. Arbutiin blokeerib selle.' 

Sisemine antioksüdantne tugi

Mis tahes nahahaiguse või -probleemi ravimisel on teie kõige tõhusam viis seda ravida mitmel viisil – nii aktuaalselt, tehniliselt, elustiililt kui ka sisemiselt. Sisemise toe osas on teatud antioksüdandid tegelikult näidanud, et need aitavad vähendada vanusemärke.

Näiteks topeltpimedas platseebokontrolliga kliinilises uuringus leiti, et võttes granaatõuna täisviljaekstrakt 1 suuliselt võiks aidata ühise päikese poolt põhjustatud pigmentatsioon (teise nimega päikeselaigud). 

detsembri sodiaagimärk

'Tegelikult on kliinilised uuringud näitavad, et kui te joote granaatõuna mahla või võtate teatud annuse granaatõuna ekstrakti, on sellel tegelikult päikese eest kaitsev toime UV-kiirgusega – põhiliselt võib see aidata teie nahal päikesekahjustustest taastuda – mis, nagu me teame, on peamine põhjus. pruunidest laikudest,' ütleb juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Whitney Bowe, M.D. , episoodis Puhta ilukool . 'On veel üks, mis näitab, et see võib tegelikult aidata mineviku tumedaid laike heledamaks muuta ja aidata hüperpigmentatsiooni korral.' 

Teine populaarne antioksüdant, astaksantiin on näidatud, et see aitab vähendada vanuselaikude suurust 2 , samuti leevendab peente joonte ja tuhmi välimust. Saate neid toitaineid oma dieeti lisada või otsida ilulisandid lisatõuke saamiseks.

Takeaway

Kuigi need sammud aitavad teil tumedaid laike kindlasti tuhmuda, pole need ainsad saadaval olevad võimalused. Teabe saamiseks ravi kohta vanusemärgid, vaadake meie täielikku juhendit .