Tugev antioksüdantne C-vitamiin pakub pikaealisuse jaoks palju eeliseid*
Antioksüdandid on oma vabade radikaalide eemaldamise ja rakke kaitsvate omadustega petukoodiks, mis aitavad teie elule aastaid lisada.* Üks toitaine on selle pikaealisuse klubi üsna oluline liige. Tutvustame: C-vitamiin.
Mida C-vitamiin teeb
C-vitamiin on juba ammu tuntud kui oluline toitaine naha tervis ja immuunfunktsiooni, kuid selgub, et selle antioksüdantne aktiivsus mängib nendes omadustes suurt rolli ( teiste hulgas ).* Keha peamise vees lahustuva antioksüdandina, C-vitamiin toetab ilusat nahka , immuunvastus, rakkude vastupidavus, südame-veresoonkonna tervis, kognitiivne funktsioon ja palju muud.*
'C-vitamiin toimib antioksüdandina kõikjal kehas – seda leidub veres, kehavedelikes ning kõigis teie rakkudes ja kudedes,'* selgitab. Alexander Michels, Ph.D. , Linus Paulingi Instituudi kliiniliste uuringute koordinaator.
Rakutasandil täidab C oma vabade radikaalide püüdmise ülesandeid pigem rakusiseses ja ekstratsellulaarses vedelikus (st raku sees ja väljaspool), mitte rakumembraanis, nagu rasvlahustuvad antioksüdandid.*
kalad naine kaljukits mees
C-vitamiin aitab kaitsta muljetavaldavat, mitmekesist ja absoluutselt elutähtsat hulka ensüüme, molekule ja kehas keerulisi ühendeid – nagu valgud, lipiidid, süsivesikud ja nukleiinhapped (DNA ja RNA). vabade radikaalide ja reaktiivsete hapnikuliikide vastu võitlemine 1 (ROS).*
Kuidas C-vitamiin E-vitamiini taaskasutab
Ja kui kogu sellest antioksüdantsest toimest ei piisa, toetab C-vitamiin ka teiste elutähtsate antioksüdantide taastumist.* Täpsemalt on C-vitamiinil võime regenereerida rasvlahustuvat E-vitamiini pärast oksüdeerumist.*
'E-vitamiin võib takistada meie rakumembraanide osade oksüdeerumist, kuid kui ta seda teeb, siis see oksüdeerub ise – see tähendab, et E-vitamiini molekulid kaotavad elektrone. Selleks, et E-vitamiini molekul saaks uuesti funktsioneerida, vajab see elektroni. kuskilt. Ja see juhtub nii, et C-vitamiin on suurepärane elektronide doonor,'* selgitab Michels.
Kõige võimsama radikaale püüdva rasvlahustuva antioksüdandina, E-vitamiin mängib olulist rolli oksüdatiivse stressi tasakaalustamisel , stabiliseerides membraani ja raku üldist struktuuri ning toetades immuunvastust. Teisisõnu vajame E-vitamiini, mis tähendab, et vajame ka seda taastumistoetus, mida C-vitamiin pakub .*
8. veebruari Tähtkuju
Kuidas see toidulisand optimeerib antioksüdantide aktiivsust
Mida saate, kui ühendate C-vitamiini, taimseid lipiide (täpsemalt riisikliidest) ja tsitrusviljade bioflavonoid 2 kompleks 100% tervetest tsitrusviljadest? Teaduslikult arenenud, biosaadav valem mindbodygreen's. Sellel uue põlvkonna C-vitamiini tootel on kliiniliselt tõestatud koostisained tõsta optimaalselt C-vitamiini taset organismis , soodustab rakkude säilimist ja tagab parima igapäevase antioksüdantse aktiivsuse ja oksüdatiivse stressi tasakaalu kogu kehas.*†
See tugev C-vitamiini toidulisand annab võimsa 1000-milligrammise annuse C-vitamiini (nagu 15 apelsini!).‡ Veelgi enam, see C-vitamiin/lipiidid/ tsitrusviljade bioflavonoid kolmik aitab sind ennetavalt vabaneda vabadest radikaalidest 3 tõhusamalt kui muud C-vitamiini vormid.*† (Rääkige pikaealisusest lähtuvast unistuste meeskonnast!)
20. september Tähtkuju
Takeaway
Kui tegemist on pika ja tervisliku eluga, on C-vitamiin suurepärane toitaine. C-vitamiin on oma antioksüdantse toime, rolliga E-vitamiini regenereerimises ja üldise oksüdatiivse tasakaalu toetamise tõttu teie jaoks hädavajalik vitamiin. kindlasti tahavad säilitada piisaval tasemel .*
Kui otsite C-vitamiini toidulisandit, mis vastaks teie ainulaadsetele tervisevajadustele, vaadake meie pakkumist parimate C-vitamiini toidulisandite kokkuvõte ideaalse sobivuse leidmiseks.
† PureWay-C™ uuringud on näidanud paremat rakkude omastamise ja retentsiooni määra, seerumi reaktsiooni ja bioaktiivsust võrreldes teiste C-vitamiini vormidega (nt askorbiinhape, kaltsiumaskorbaat, ester-C). ‡ 1 portsjon (2 kapslit) C-vitamiini potentsi+ annab 1000 mg (1 g) C-vitamiini. See on võrdne keskmise C-vitamiini sisaldusega 15 terves apelsinis USDA toitaineanalüüsi andmete kohta. Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandiga rutiini alustamist nõu oma arstiga. Teie jaoks sobivate toidulisandite kaalumisel on alati optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga.Rohkem sellel teemal

PSA: selle vitamiini võtmine öösel võib teie und häirida
Hannah Frye
rohkem Tervist
Populaarsed lood
10 märki, et teil on ebatervislik sool ja kuidas arstid aidata 15 viisi tervisliku veresuhkru taseme säilitamiseks loomulikult Nikotiinamiidribosiid: NR toidulisandite täielik juhend Magneesiumglütsinaat: kasutab eeliseid kõrvalmõjusid ja muud Mis 5 IF-eksperdi sõnul paastu katkestab Probiootikumid puhitus ja seedimine: eksperdid jagavad, mida teadaJagage Oma Sõpradega: