Terviklik plastikakirurg soovitab neid 3 nahahooldusvahendit

Anthony Youn, M.D. võib olla juhatuse diplomeeritud plastikakirurg, kuid tema eesmärk on lõpuks patsiente hoida välja operatsioonisaalist. See ei tähenda, et ta keeldub otseselt operatsiooni tegemisest – ta eelistab lihtsalt ammendada kõik elustiiliga seotud sekkumised, enne kui soovitab kellelgi noa alla minna (sellepärast lisab ta oma ilukirurgi ametikohale sõna „terviklik”). Ta usub, et pikaajalised naha pikaealisuse harjumused alistavad alati kiired lahendused ja me oleksime selle tööviisiga kindlasti nõus.

Nii et krepitud naha ravimisel on Younil mõned näpunäited, mida enne invasiivsemate meetodite kasutamist kaaluda. Leidke tema kohustuslik nõuanne.

Võtke kollageeni toidulisand

Kollageeni kadu on üks krepise naha peamised süüdlased , kuna kriitiline valguühend on see, mis aitab nahal pingul ja täidlasena tunduda. Nagu teie loomulik tase langeb Aja jooksul võite hakata nägema, et teie nahk 'kortsub' ja muutub hapramaks.

Sellepärast laulab Youn kiiresti kiidusõnu naha tervise heaks kollageenilisanditele: „Uuringud näitavad, et igapäevane hüdrolüüsitud kollageenilisandi võtmine võib paksendage nahas kollageeni, 1 ” märgib ta a hiljutine TikToki video . Nad teevad seda reklaamides keha loomulik kollageeni tootmine 2 ja muud naha moodustavad molekulid, nagu elastiin ja fibrilliin.

Rääkimata on näidatud, et kollageenilisandid toetada teie naha niiskustaset regulaarsel kasutamisel; ühes topeltpimedas randomiseeritud platseebokontrolliga kliinilises uuringus leiti isegi, et osalejad naha niiskustase oli seitse korda kõrgem 3 kui need, kes kollageenilisandeid ei võtnud. Miks me selle välja toome? Niiskuse puudumine ainult süvendab naha jubedat välimust, mistõttu eksperdid annavad nõu eelistada sisemist ja välist niisutust.

Nüüd, Youni oma hüdrolüüsitud eristamine on oluline, nagu hüdrolüüsitud kollageenpeptiidid imendub kergemini 4 verevoolu ja keha kaudu kui normaalse suurusega kollageenimolekulid. Veenduge, et valiksite oma nahaeesmärkide jaoks õige valemi – me tegime teie eest jalatöö see kollageenipulbrite kureeritud nimekiri .

Kasutage retinooli

'On näidatud, et retinool või retseptiravim Tretinoiin paksendab pärisnahka või naha sügavamat kihti,' ütleb Youn. Täpsemalt võib retinool suurendada kollageeni tootmist nahas 5 , vähendades seeläbi peente joonte, kortsude ja kripeldust. See teeb seda, kiirendades teie naha loomulikku ringlustsüklit, tervitades nooruslikumaid ja terveid naharakke, mis suudavad paremini kollageeni toota. ( Siit leiate meie kõigi aegade lemmikretinooliseerumid. )

Muidugi ei sobi retinool kõigile ja see võib põhjustada ärritust tundlikumates piirkondades, nagu kael ja rind. Sel juhul „Võite proovida ka kandideerida bakuchiol ja hüaluroonhappe seerumeid või kreeme nahale,” soovitab Youn. 'Bakuchiol toimib sarnaselt retinooliga nahka paksendades ja hüaluroonhape niisutab nahka võimsalt ja vähendab krepitust.'

Uuringud näitavad bakuchiolil on retinooliga sarnased eelised ilma negatiivsete kõrvalmõjudeta 6 , muutes selle vääriliseks alternatiiviks. Hüaluroonhape, armastatud niisutaja , juhib vett teie naha ülemisse kihti – ja jällegi on niiskus kripelduse vastu võitlemisel ülioluline. Lihtsalt veenduge, et sulgete kõik kvaliteetselt näokreem või kehakreem .

15. sodiaagis

Valige mitteinvasiivsed ravimeetodid

Kui teil on vahendeid, soovitab Youn kaaluda kontoris kasutatavaid ravimeetodeid, nagu Morheus8 või fraktsionaalseid lasereid. Eelmine kord hõlmab mikronõelamine , kus seade sisestab nahasse pisikesed steriliseeritud nõelad, et soodustada paranemist ja kollageeni tootmist, koos raadiosagedusega, et kiirendada paranemist ja stimuleerida kollageeni veelgi; viimane hõlmab naha ülemiste kihtide eemaldamist spetsiaalsete laseritega ja selle asendamist tervete kudedega.

Mõlemad, nagu võite ette kujutada, nõuavad teatud määral valutaluvust ja seisakuid. Kuid kui olete proovinud ülaltoodud meetodeid ja avastate, et nahk püsib ikka veel kripeldama, ei tee teie professionaalsete valikute hindamine haiget. Loomulikult peaksite enne ravile sukeldumist kindlasti otsima professionaali, keda usaldate, ja valima konsultatsiooni.

Takeaway

'Kui teete neid asju järjepidevalt, peaksite nägema, et teie jube nahk paraneb vaid mõne kuu jooksul,' teatab Youn. Lõppkokkuvõttes võib igaühe nahk reageerida erinevatele hooldustele erinevalt, seega jälgige, mis teie jume jaoks kõige paremini sobib. Siin , leiate veelgi sihipärasemaid näpunäiteid krebelise ja hapra naha jaoks, sealhulgas parimaid tooteid, millega laiutada.