Uurige Oma Ingli Arv

Tähelepanu: see on täpne vanus, mil peaksite alustama mikrovooluseadmete kasutamist

  Iluportree naeratavast 35-aastasest valges hommikumantlis puhta värske näo ja punaste juustega naisest, kes teeb vannitoas mikrovoolu näomasseerijaga fasiaalmassaaži, hellitage ennast, kodune kehahooldus Pildi autor Galina Žigalova / iStock, 19. oktoober 2024 Kontrollime hoolikalt kõiki mindbodygreenis kuvatavaid tooteid ja teenuseid, kasutades meie kaubanduse juhised. Meie valikuid ei mõjuta kunagi meie linkidelt teenitud komisjonitasud.

Erinevad nahahooldusvahendid sobivad kõige paremini erinevatele jumetüüpidele ja eesmärkidele. Näiteks kõrgsageduspulgad aitavad tappa aknet põhjustavaid baktereid ja on seega aknele kalduva naha jaoks tipptasemel. Löök- või vibratsiooniriistad aitavad vähendada turseid ja parandavad vereringet – sobivad suurepäraselt tuhmi ja kahvatu jume jaoks.





ingel number 90

Ja mikrovoolu seadmed on vananevale nahale tipptasemel, kuna aitavad teie näolihastel nooremalt tegutseda. (Hüppan hetke pärast täpse kõrgtehnoloogilise protsessi juurde, kuid see on põhiolemus.) 

Viimane vestlus muutub aga keeruliseks, kuna naha lõtvumise fikseerimiseks (st pöördumatuks) kulub teatud ajavahemik. See tõstatab küsimuse: millal peaksite käivitama mikrovoolu parimate tõstetulemuste saavutamiseks? Dermi sõnul võib see juhtuda varem, kui arvate.



Millises vanuses peaksite mikrovoolu käivitama? 

On tõsi, et mida nooremalt alustada, seda parem on mikrovool. Lõppude lõpuks on ennetamine palju lihtsam kui nahahooldusprobleemide ravimine, kui need on juba tekkinud – sama loogika kehtib ka mikrovoolu kohta.



'Mikrovooluseadmeid saab kõige paremini kasutada ennetamiseks ja hooldamiseks ning seetõttu saab neid käivitada juba 20-aastaselt,' ütleb sertifitseeritud dermatoloog.  Rebecca Marcus, M.D.  asutaja  MaeiMD . Vaata, sa kaotad 1% kollageeni aastas alates 20. eluaastate keskpaigast, mis võib aja jooksul avalduda peente joontena ja naha lõtvumisena. 

'Mikrovooluseadmed indutseerivad lihaste kokkutõmbeid ja ATP tootmist, mis on energia, mida rakud kasutavad oma normaalsete funktsioonide täitmiseks, sealhulgas kollageeni ja elastiini tootmiseks,' lisab Marcus.



Tehnoloogia kohta saate rohkem lugeda siin , kuid sisuliselt saadab käeshoitav elektromagnetiline seade teie naharakkude stimuleerimiseks õrnaid energiatõugeid – see omakorda võib näolihaseid 'treenida' ja muuta need toonuslikumaks ja erksamaks. 



See on nagu treening teie naharakkudele – ja kuigi saate treenida igal eluhetkel, on kõige parem alustada tugevdades oma lihaseid alguses. 'Vanuse kasvades toodetakse kollageeni ja elastiini aeglasemalt ning lihased atroofeeruvad loomulikult, nii et mikrovool ei pruugi olla nii tõhus kui nooremas nahas,' selgitab Marcus. 

See ei tähenda, et olete üle 25-aastane, et oleksite märki vahele jätnud. 'Mikrovoolu kasutama hakkamiseks pole peaaegu kunagi halba aega!' julgustab biomeditsiini insener ja tervikliku nahahoolduse ekspert  Pooja Johari, M.S. , asutaja 7e Tervis . Isegi kui märkate juba naha vananemise märke, nagu kortsud ja mahu vähenemine, võib ATP suurendamine aidata teie nahka noorendada ja olemasolevaid kortse siluda, märgib Johari. Lisaks võib see takistada teie naha veelgi lõtvumist. 



Kas te lõpetate teatud hetkel kasu lõikamise? 

Asi pole selles, et te lõpetate täielikult mikrovoolu eeliste lõikamise – te ei pruugi vanusega nii drastilisi muutusi märgata. See tähendab, et siin on oluline, et ootused oleksid realistlikud. Kui olete fikseerinud, on raskem lõtvunud, ei ole nii, et mikrovool aitaks teil tagasi pöörduda oma 20-aastase jume juurde, sertifitseeritud dermatoloog  Nava Greenfield, M.D. , selgitab. 



See aga ei tähenda, et peaksite sellest harjumusest loobuma. 'Lihased ei lakka kunagi reageerimast mis tahes tüüpi tegevusele, ' lisab Johari. 'Nagu vana ütlus ütleb: 'Kui te seda ei kasuta, kaotate selle...' Nende lihaste reageerimine võib võtta kauem aega, kuid järjepidevuse ja ajaga on võimalik neid ümber kasvatada.

'See ei erine sellest, kui käiksite jõusaalis trenni tegemas,' lisab Johari. 'Sa võid siiski saavutada tulemusi, kuid järjepidevus on nende eeliste nägemise võtmeks.' 

Kuidas oma raha eest kõige rohkem paugu saada 

Sellegipoolest peate järjekindlalt mikrovoolust kinni pidama – olenemata sellest, millises vanuses alustate. 'Mikrovoolutehnoloogia on kumulatiivne, mis tähendab, et parimad tulemused annavad alati regulaarsete raviprotseduuride seeria (proovige kaks kuni neli korda nädalas), ' soovitab Johari. Te ei saa seda ühekordselt kasutada ja oodata imelisi tulemusi. 



Kui teil on küps nahk, võiksite isegi mikrovoolu siduda teiste kollageeni soodustavate koostisosade ja meetoditega. Mõtle peptiidid , kasvufaktorid , antioksüdandid, kollageeni toidulisandid ja punase valguse ravi. 'Vanuse kasvades muutub veelgi olulisemaks jääda regulaarse ja järjepideva ravi juurde ning kombineerida neid tõhusate nahahooldustoodete ja võib-olla ka kontoriprotseduuridega,' lisab Marcus (laserid, mikronõelumine jms).

Siit leiate eksperdi toega nahahooldusrutiin küpsele nahale , koos tootekirjelduste ja kasuliku koostisosade sõnastikuga. 

Takeaway  

Mikrovooluga, mida varem alustate, seda parem, kuid see ei tähenda, et te ei saaks alustada, kui märkate peeneid jooni. Nende probleemide lahendamiseks võib kuluda veidi rohkem aega ja tagajärjed võivad olla peenemad, kuid kannatlikkuse ja järjekindla pingutusega on paremad tulemused täiesti võimalikud. Loomulikult on see kõik eeldusel, et valite kvaliteetse tööriista – vaata siit praegu turul olevate parimate mikrovooluseadmete jaoks.

Rohkem sellel teemal

rohkem elustiili

Populaarsed lood

9 Aloe Vera kasutamise eelist nahahoolduseks ja muuks 25 loomulikku viisi noorusliku särava naha säilitamiseks Äädikas ja söögisooda juustele: DIY puhastav šampoon Kuivharjamine: samm-sammuline juhend + 3 parimat nahaeelist Köögist leiate 13 looduslikku niisutajat Kuidas panna oma juukseid kiiremini kasvama: 8 loomulikku juuksekasvu nõuannet

Jagage Oma Sõpradega: