Segavad hullud lapsed? Lastekasvatuse eksperdid, kes õpetavad lapsi lõbustama

Olenemata sellest, kas me räägime kevadvaheajast, suvevaheajast, jõuludest või pikkadest nädalavahetustest siseruumides halva ilmaga päevadel, kaasneb koolist pikema puhkusega sageli heliriba 'Mul on igav'. See omakorda tähendab, et vanemad laadivad kõikjal alates pühapäevast perekalendrit kuuel viisil, et oma lapsi lõbustada. Fakt on see, et struktuuri puudumisel on igavus peaaegu vältimatu. Noh, vanemad, me tahame teile öelda – lõdvestuge. See on OK, kui teie lapsel hakkab igav; see on neile tegelikult hea ja kui nad seda teevad, saavad nad enda meelelahutuseks teha päris fantastilisi tegevusi.

Mariel Benjamin, rühmade ja sisu asepresident aadressil Cooperi lastekasvatus ja programmide direktor aadressil Mount Sinai lastekasvatuskeskus , ütleb mindbodygreenile, et igav ei ole ainult lastel. 'Väga vähesed meist oskavad enam igavleda ,“ ütleb ta. „Me ei oota tarneid, me ei saada tiguposti, me ei kannata ebamugaval hetkel vestelda. Meie võime oodata ja igavust taluda on ühiskonnas vähenenud.

Selle kohta, kuidas me siia jõudsime, ütleb Benjamin: 'Ekraanid on vaid üks viis, kuidas oleme selle võime murdnud. Tänu ekraanide pakutavale ülestimulatsioonile oleme muutnud selle enda jaoks palju-palju raskemaks.' Benjamin lisab: 'Ekraanid pakuvad ajule nii palju stimulatsiooni (mõelge dopamiini lööb iga nupuvajutusega), mis nendelt ära tulles võib muuta kõik igavaks. See on sõna otseses mõttes nagu kõrge, muutes ülejäänud maailma igavaks.'

755 inglinumber

Veelgi enam, Benjamin ütleb, et mängulisus on selle laste jaoks tõesti kahekordistunud, muutes nende jaoks aina raskemaks aeglase, normaalse liikuva sisu või reaalse maailma haldamise.

Märkides, et 'lapsed vajavad terve arengu toetamiseks seisakuid, struktureerimata (laste juhitud) mängimist, liikumist, loomingulisi võimalusi, inimlikku sidet ja sotsiaalset suhtlust eakaaslastega,' jagab Benjamin tegevused, mida lapsed saavad teha, kui igavus peale tuleb .

Väikelapsed

Selles vanuses lastele on äärmiselt oluline, et neil oleks struktureerimata mänguaeg. See aitab kaasa nende arengule.

Kindluse hoone

„Lase oma lapsel telk püsti panna või teha oma kindlus sees 'ütleb Benjamin. Kuigi ta märgib, et vanemad saavad aidata oma lapsel 'seadistust koostada', soovitab ta julgustada ka õdede-vendade vahel meeskonnatööd.

Benjamin ütleb, et lapsed ei saa mitte ainult juhatada, kuhu näidend läheb, vaid 'kindluse tegemine nõuab koostööd ja teesklemist. See soodustab ka ühendust ja sünkroonsust.'

Kleepmärkmete otsingud

Tundub nii lihtne kui lõbus, soovitab Benjamin: 'Tehke kleepuvaid märkmeid (ideaaljuhul erineva suuruse ja värviga) ja asetage need maja teatud alale (sein, toolid, külmkapp)' ja paluge lapsel minge märkmele 'jahtima' ja koguge nii palju kui võimalik.

Benjamin ütleb: 'See mäng sobib suurepäraselt nii jämedate motoorsete kui ka peenmotoorika arendamiseks. Võite isegi julgustada oma väikelast haarama kleepuvaid märkmeid kahe sõrmega (näpitsaga haaramine), mis tõesti neid käte väikeseid lihaseid tööle paneb.'

Kooliea

Kooliealised lapsed võivad paluda oma sõpradega aega veeta või ekraanidel olla, kuid julgustage neid ka kodus tegevust leidma.

Maitse testimine

Benjamin ütleb, et lapsed saavad proovida 'valida lemmiktoidukategooria – puuviljad, köögiviljad, kreekerid, isegi küpsised – ja proovida erinevaid valikuid. Kui nad on valmis seadnud, saavad kõik kordamööda silmad sulgeda (või kasutada silmsidet). ) ja erinevate toitude maitsmist. Seejärel saab jõuk oma oletused üles kirjutada ja märkmeid võrrelda.

veevalaja isane vähk emane

'See on sensoorne kogemus (ja tähelepanelikkuse harjutus) pluss mõni hea moerõõm,' ütleb Benjamin. 'Hüpoteeside testimine (arvamiste tegemine ja maitsmine) on algajatele teadlastele suurepärane tava.' Ta lisab: 'Meile meeldib eriti teha temaatilisi maitseteste, nagu õunad sügisel või pühadeküpsised talvel.'

Toiduvalmistamine/küpsetamine

Kuigi see võib vajada täiskasvanu järelevalvet, on see suurepärane igavuse leevendaja. Benjamin ütleb: 'Töötage koos oma lapsega, et leida huvitav retsept. Alustage lihtsast. Soovitame koogikesi, küpsiseid või smuutit. Julgustage oma last koostisaineid hankima, retsepti lugema ja koguseid mõõtma. Kui tal on mugavam , saavad nad hakata valima keerukamaid retsepte. Suurema väljakutse saamiseks julgustage neid retsepti TOPELdama või 1,5 korda tegema. Rääkige matemaatikast!'

Vanematele lastele (võib-olla kaheaastastele) saavad vanemad Benjamini sõnul 'anda neile võimaluse oma retsepti koostada. Nad saavad selle üles kirjutada, katsetada (nagu tõelises katseköögis), aru anda ja vajadusel kohandada.'

märts 28. sodiaagis

Peale maitsvate küpsetiste söömise ütleb Benjamin: 'Köögis töötamine nõuab vastupidavust, kannatlikkust ja kasvu mõtteviisi. Lisaks edendab see matemaatikat, arutluskäiku, impulsside kontrolli ja tähelepanu ning iseseisvust.' Märkides, et vanemad ei pea tingimata osalema, soovitab Benjamin neil 'jääda lähedale, veendumaks, et nende laps teeb turvalisi valikuid, ja julgustada neid olema loominguline, kui paratamatult juhtub vigu.'

Teismelised/Tweens

Selles vanuses laste jaoks on oluline oma iseseisvus luua. Siin on, kuidas lasta neil seda vastutustundlikult teha.

Jalutamine või matkamine

Kui ilm lubab, soovitab Benjamin julgustada vanemaid lapsi õue minema. See võib olla kõndimine, jalgrattasõit, jooksmine või koos takistusraja tegemine. 'Füüsiline treening on meie kõigi jaoks hädavajalik ja koos treenimine on ka viis koos aega veeta ilma päevakava surveta. Mõnikord tulevad parimad vestlused hetkedest, mil teineteisele otsa ei vaadata.'