See on salakaval põhjus, miks teie juuksed teatud punktist üle ei kasva

Teete kõik õiged asjad. Pühendad end õhtusele üritusele peanaha massaaž , hõõruda rosmariiniõli oma juuksepiiril ja teil on võimas kollektsioon juukseid paksendavad šampoonid - ja ometi, teie kiud ei kasva ikka veel mööda õlgadest, rangluust või millest iganes pikkusest, mida te nii meeleheitlikult ihaldate. No mis annab?

Lubage mul rõhutada, et juuste kasvu tsüklid on geneetilised (see tähendab, et teie juuksed võivad teatud pikkusega platood tõusta ja sellega pole palju teha), kuid kuulsuste juuksuri sõnul Tom Smith , võib teil olla ka mõni hiiliv mikrokatkestus. 

Kuidas saate aru, kas mikromurdumine takistab teie juuste kasvu eesmärke? Smithi juhised leiate altpoolt. 

oktoober 29. märk

Mis on mikromurdumine? 

'Mikromurdumine on nähtamatu kahjustus, mis juhtub teie juustele ilma, et te märkaksite,' Smith kirjutab TikTokis . 'Isegi kui teie juuksed kasvavad juurtest, võib tunduda, et need ei muutu otste murdumise tõttu pikemaks.' 

Nii et teie jõupingutused juuksekasvu ei ole asjatud: teie folliikuleid ajavad välja uued beebikarvad; nad lihtsalt katkevad, enne kui jõuavad su laka otsa. See on tavalisem, kui arvate! 

Kuidas sa tead, kas sul on tegemist mikromurdmisega, küsite? Vaadake lihtsalt oma väljalangenud juukseid: 'Kui väljalangevad kiud ei ole nii pikad kui teie juuksepikkus ning on palju lühemad, rabedad ja mitmeks tükiks murtud või lõhenenud, siis teie juuksed murduvad,' ütles kuulsuste juuksur. Dr 'Kee' Taylor ütleb selle kohta juuste katkemine . 

juuni 29. sodiaagimärk

Erinevus võib olla väga väike – sellest ka termin mikro purunemine — kuid püüdke märgata katkendlikke ja hapraid juukseid, mis lahtiharutamisel või soengu tegemisel välja kukuvad. 'Teie juuksed on pidevas kasvu ja väljalangemise tsüklis,' lisab Smith, kuid kui teil on lühemad kiud, mis lähevad üsna kiiresti välja, on see kindel märk spetsiaalse juuksehoolduse eelistamiseks. 

Mida sellega teha

Nii et teil on mikro purunemine. Ärge muretsege! Smith pakub hulga näpunäiteid, et teie lakk kasvaks pikaks ja tugevaks. Allpool mõned esiletõstmised: 

Stiilige õrnalt

'Olge oma juustega ettevaatlik,' kirjutab Smith, eriti juuste otstel. Igapäevane kulumine – karm harjamine, rätikukuivatamine ja muu taoline – võib teie pindu laastada ja kergesti puruneda. Soovite olla nende purunemisohtlike kiudude suhtes eriti õrn, kaitstes neid füüsiliste stressitegurite eest. 

Sarnasel taktil proovige võimalikult palju kuumuse kujundamist minimeerida, kuni oma juukseid taastate. Kuumus kahjustab teie juukseid, röövides neilt niiskust ja nõrgestades keratiini struktuuri, seega andke oma kuumadele tööriistadele võimalusel esialgu puhkust. 

Kasutage tugevdavaid ja niisutavaid hooldusi 

'Kihtige seerumitele ja õlidele, et hoida [otsad] elastsed, ja kasutage regulaarselt tugevdavaid hooldusi,' lisab Smith. Seerumid ja õlid niisutavad juukseid, samal ajal kui tugevdavad proteiinihooldused aitavad taastada katkenud juuksesidemeid – ja te soovite mõlema tervislikku tasakaalu, et parandada mikromurdu. 

Vaata, valguravi sobivad suurepäraselt küünenaha tihendamiseks, kuid kui sellega liialdate, võivad juuksed tekkida veelgi rabedamaks ja õlekõrretaoliseks. (Seda mõistet nimetatakse valgu ülekoormuseks ja me selgitame seda üksikasjalikumalt siin .) 

Smith soovitab kasutada sidemeid loovaid ravimeetodeid Olaplex ja K18 , kuid soovite ka suhte tasakaalustamiseks lisada piisavalt niiskust; otsige niisutajaid, nagu glütseriin, hüaluroonhape ja aaloe, aga ka õlide segu kiudude toitmiseks – vaadake julgelt ka meie lemmikut šampoonid ja konditsioneerid kuivadele juustele. 

Võtke juustele vitamiine 

Lõpuks on oluline kaaluda seest-välja lähenemisviisi. 'Positiivsed teated pärinevad ka biotiini ja muude juuksevitamiinide lisamisest, ' selgitab Smith. Eelkõige on biotiin osaleb keratiini tootmises 1 (teise nimega juuste peamine valk) ja puudused on seotud väljalangemise ja purunemisega. Biotiini puudus 2 USA elanikkonnas on haruldane, kuid mõned inimesed vannuvad pikemate lukkude jaoks sumisevat B-vitamiini. 

7. novembri horoskoop

Teised juukselisandid toetuvad antioksüdantsetele toitainetele ja taimedele, nagu C-, E-vitamiin, kurkum ja CoQ10 muu hulgas oksüdatiivse stressi ja vabade radikaalide kahjustuste tõrjumiseks. Lisateavet juuste vitamiinide kohta leiate siin , rohkem meie lemmik kvaliteetsed valikud . 

Takeaway 

Mikromurdumine on palju tavalisem, kui arvate. Põhimõtteliselt on see teie juuste murdumine, mis võib tunduda palja silmaga nähtamatu, kuid takistab teil juuste kasvu eesmärke saavutamast. Abiks on tavalised juuksehooldustunnid, eriti nende otste TLC. Teisisõnu jätkake peanaha massaaži, et stimuleerida kasvu – lihtsalt ärge unustage hoolitseda juba olemasolevate kiudude eest.