Pro Parenting: 3 viisi, kuidas julgustada lapsi õues armastama ja avastama

Elektroonika ahvatlus on päris võimas, eriti kui asi puudutab laste meelelahutust .

Enamasti on seadmed vaiksed ja kaasahaaravad ning õigete juhtseadistega on need üsna turvalised – võrreldes näiteks naabruskonna liikluse ja võõraste ohtudega.

Probleem seisneb aga selles, et iga aastaga põhjustab meie afiinsus tehnoloogia vastu tulevastel põlvkondadel kontakti eluga (ja mängimisega) õues.

Ja kuigi ajad, mil kõik naabruskonna lapsed sõitsid rattaga mõnda salajasse kohta, kaevasid oma lõbuks pori ja nöörivad oma sõpru, võivad olla ammu möödas, pole kõik veel kadunud.

Ees ootab Carlene Fider, Ph.D., ülikooli põhiõppejõud Pacific Oaksi kolledž , jagab häid ideid, mis aitavad vanematel julgustada lapsi õues armastama ja avastama.

Mida saavad lapsed püsti tõusmisest ja õues käimisest?

'Laste julgustamine õues avastama ja armastama pakub nende füüsilise, vaimse ja emotsionaalse heaoluga seotud hulgaliselt eeliseid,' ütleb Fider. 'Füüsiliselt soodustavad välitegevused, nagu jooksmine, ronimine ja matkamine, liikumist, aidates kaasa motoorsete oskuste, koordinatsiooni ja jõu arendamisele. Vaimselt viib õues veedetud aeg lastele loomuliku valguse ja värske õhu kätte, mis võib tõsta tuju ja vaimset selgust. Looduse rahustav toime vähendab stressi ja ärevust, pakkudes vabadust ja ruumi uurimiseks.

Kuid see pole kindlasti veel lõpp.

inglinumber 1121

Finder lisab: 'Õues mängimine pakub lastele ka võimalusi oma füüsilisi piire nihutada, suurendades enesekindlust ja vastupidavust, kui nad suudavad ületada selliseid väljakutseid nagu rasked matkad või omandada uusi oskusi, nagu rattasõit.' Lisaks märgib ta: 'Õues olemine võib stimuleerida loovust ja kujutlusvõimet, julgustades lapsi leiutama mänge, lugusid ja seiklusi.'

Ja kuigi ta ütleb mindbodygreenile, et õues viibimine on inimesele suurepärane, ütleb Fider, et see võib lõppkokkuvõttes kasu tuua ka teda ümbritsevale maailmale.

73 inglinumber

'Õues kogemine kasvatab seotuse tunnet ja väärtustamist looduse vastu, sisendades juba noorest east alates keskkonnahoidlikkuse ja vastutuse väärtusi,' ütleb ta. 'See võib olla kliimamuutuse tegelikkust silmas pidades nii vajalik. Sotsiaalselt võib õues mängimine õpetada lastele väärtuslikke oskusi, nagu suhtlemine, konfliktide lahendamine ja koostöö (kui lapsed tegelevad eakaaslastega).

Mis kasu on looduses viibimisest?

Lisaks eelistele nende füüsilisele ja vaimsele tervisele, kognitiivsele arengule ja emotsionaalsele regulatsioonile, ütleb Fider, et looduses viibimine 'aitab lastel arendada sidet loodusmaailmaga, mis võib hõlmata empaatia arendamist elusolendite – nii taimede kui ka loomade – vastu ning nad saavad õppida viise maa kaitsmiseks ja säilitamiseks Tänapäeva kiires ja tehnoloogiapõhises ühiskonnas annab looduse lihtsus ja ilu lastele võimaluse hinnata elu väikseid imesid, alates lindude säutsumist kuni päikeseloojangu elavate varjunditeni. rikastades nende elu põhjalikult.'

Kuidas saavad vanemad lapsi õue tuua ja looduse vastu armastust kasvatada?

Siin on, mida vanemad saavad teha:

Modelleeri käitumist

„Eeskuju ja väljendades isiklikku tunnustust väljas viibimise vastu on suurepärane võimalus toetada laste õues käimist,' ütleb Fider. 'Kuigi mõned ei pruugi olla võimelised matkama ja pikki jalutuskäike tegema, võivad sellised tegevused nagu taime eest hoolitsemine, aiandus ja isegi tähevaatlus olla head kohad, kus sädemeid tekitada. huvi väljas viibimise ja loodusega tegelemise vastu.

Muutke õues olemine lõbusaks ja kaasahaaravaks

Fider ütleb: 'Kui võimalik, planeerida välitegevusi mis on nauditavad ja eakohased. See võib hõlmata mänge, koristusjahti (kividele, lindudele või muudele looduses leiduvatele asjadele) või looduses meisterdamist, et muuta väliseiklused lõbusaks ja interaktiivseks.

Fider märgib, et vanemad oskavad isegi tehnikat ja loodust ühendada. Näiteks ütleb ta: 'Laske oma lastel looduses asju pildistada, seejärel laske neil luua sellel teemal süžeeskeemi, mida nad saavad seejärel perega jagada. Sel viisil on õppimine seotud loodusega.'

Vaimselt avab õues viibimine lapsed loomuliku valguse ja värske õhu kätte, mis võib parandada meeleolu ja vaimset selgust, pakkudes samal ajal puhkust tehnoloogia ülestimulatsioonist.

Rääkige loodusest

Ja lõpetuseks ütleb Fider, et täiskasvanud peaksid otsima võimalusi loodusest rääkimiseks ja olema sellega kavatsuslikud. Ta märgib, et kogemuse nautimiseks ja jagamiseks ei pea te sõna otseses mõttes looduses viibima.

Näiteks võivad vanemad julgustada läbimõeldud avastamist isegi sõidukis reisides. 'Rääkige sellest, mida näete aknast välja - päike, pilved, linnud, puud, päikeseloojang, vihm, vikerkaar jne,' ütleb ta.

15. oktoober sodiaagis

'See võiks olla lähtepunkt, et soovitada minna õue, et näha asju, mida nad nägid. Teine idee on julgustada lapsi märkama ja jagama tähelepanekuid hooajaliste muutuste kohta, elusloodus vaatlused või loodusnähtused nagu välk ja pilvede teke.'

Fider ütleb, et juhuslikud tähelepanekud võivad tekitada sügavamat huvi. 'See võib viia soovini minna telkima, uurida järve, juga või botaanikaaeda või isegi minna. juur- või puuvili korjates, seejärel kasutage koostisosi, et teha midagi koos söögi jaoks.'