Professionaalne korraldaja pakendatud külmkapi korraldamiseks (sest jäägid)

Tänupüha läheneb kiiresti ja paljudele meist USA-s tähendab see külmkappi, mis on täidetud rohkem kalkuniga kui jõuab lauale. Pettunud on mitte ainult pakitud külmkapist läbi kaevamine, vaid segaduses on hõlbus kaotada jääke ja lõpuks jõuda toidu raiskamine .

Hästi korraldatud külmkapi peal püsimine võib seda kõike ära hoida, nii et saime ühendust Tracy McCubbin , deklareerija ja ekspert Ruumi tegemine, segadusevaba , pühade ajal õigete külmikute korraldamise nõuannete saamiseks:

1.Väikesed konteinerid võidu jaoks.

Kui teil on suur mahuti ülejääke, mida süüakse korraga natuke, viige see väiksemale anumale, ütleb McCubbin. 'Me kipume arvama, et kui me paneme midagi kindlasse konteinerisse, on see igavesti kodu,' lisab ta, kuid kui teie eesmärk on korraldus, on parem säästa ruumi ja leida midagi väiksemat.



McCubbin märgib, et ta on klaasist mahutite suur fänn, kuna need on virnastatavad ja võivad minna sügavkülmast külmkappi mikrolaineahjust ahju lauale. Lisaks on nad BPA-vaba ja kestavad aastaid. Ta on ka silikoonist toiduainete hoiukottidesse sattunud. 'Ruumi maksimeerimiseks võite neid väikestesse kohtadesse pista; nende pitser on suurepärane, nii et võite sinna sisse panna vedelikke ja need, millel on lame põhi, on jääkide jaoks suurepärane, 'ütleb ta.

Reklaam

kaks.Olge tähelepanelik, millal teie toit halvaks läheb.

'Lonksad köögiviljad? Viska neid suppi , 'Ütleb McCubbin, lisades, et enamiku toodete (välja arvatud liha ja piimatooted) jaoks on' parimad kuupäevad pigem soovitus kui reegel '. Ärge kartke midagi kasutada, kui kuupäev on alles möödas, kuid pidage meeles aegumiskuupäevi, kui mõtlete välja, mida soovite süüa. Kahtluse korral ütleb ta, et 'parim viis teada saada, kas toit on halb, on selle lõhn.'

3.Pange oma uus toit tagaküljele ja sildistage ülejäägid.

Loomulikult on parim viis toidujäätmete leevendamiseks nende söömine! Proovige panna uusi esemeid külmkapi tagaküljele, nii et toit, mis vajab ära harjumist, on täielikult kuvatud. Veel üks võimalus, mida tuleb kasutada, on edasiminek ja selle märkimine.

'Siin on Sharpie ja tükk kleeplinti teie parim sõber,' ütleb McCubbin. 'Ma kirjutan oma jääkidele kuupäevad, nii et ma tean, millal need olid keedetud. Olen isegi teadupärast pannud rohelise koti peale 'söö seda esimest'! '

avokaadoõli vs oliiviõli toitumine

Neli.Kasutage reguleeritavate riiulite eeliseid.

'Reguleerige oma reguleeritavaid riiuleid!' McCubbin ütleb. Meie riiulitel on lihtne lasta istuda nii, nagu nad on alati olnud, kuid võite säästa palju peavalusid ja ümberkorraldusi, leides oma praeguse külmkapisituatsiooni jaoks parimad kõrgused ja kohandades vastavalt vajadusele. 'Oma pikkade mandlipiimapudelite hoidmiseks riiuli langetamine võib olla otsitav mäng,' lisab ta. 'See kehtib eriti ukse riiulite kohta.'

5.Salvestage väikesed purgid ja pudelid.

Nad tulevad kasuks! Mõelge väikestele klaaspurkidele ja pudelitele näiteks kastme, oliivide, röstitud punase paprika jms jaoks. vähe , Märgib McCubbin) sobib suurepäraselt väikeste koguste jääkide mahavõtmiseks, kui te ei soovi raisku minna.

6.Planeerige (ja valmistage ette) oma sööki.

Kui soovite jäätmeid vähendada ja hoida külmkappi korrastatuna, on söögikava kavandamine suurepärane viis tagada, et toit kestaks kauem. 'Planeerige, mida te nädala jooksul küpsetate, et saaksite kõigepealt kiiremini halva toidu ära kasutada,' ütleb McCubbin.

Võite seda veelgi kaugemale viia ja tegelema ka mõne eine ettevalmistusega . Näiteks kui teil on köögiviljad viimasel jalal, röstige need kõik enne, kui on liiga hilja. Ja kui ostate, olge realistlik, kui palju te tegelikult sööd. Tea, et alati on parem minna midagi korjama, kui et midagi halvaks läheks.

7.Mine vanakooli jää rinnaga.

Ja lõpuks, kui teie külmkapp on eriti täidisega ( ütle, tule tänupüha ), Ütleb McCubbin, et jääkastid võivad olla kasulikud näiteks jookide või köögiviljade jaoks. Kui elate kuskil külmas, toimib ka õues suurepärane. Ehkki see pole midagi, mida kogu aeg vaja on, aitab see teil üle teha paar esimest päeva ülejääke, kui teie külmkapp ei jaksa enam.

Alumine rida.

Olgem tõelised: liiga täidisega külmkapi olemasolu pole kindlasti kõige hullem probleem. See on märk sellest palju head toitu ja loodetavasti tuleb palju söögikordi koos perega. Kui soovite möllata ja vähem toitu raisata, on McCubbini viimasteks nõuanneteks meeles pidada oma kohaliku toidu sahvrit ja olla oma kulutuste osas tähelepanelik.

'Võtke pass oma sahvrisse ja lükake osa ostetud toitu oma pandeemilise paanika ostmisel ,' ta ütleb. 'Ja pidage meeles, et parim viis korraldamiseks on vähem asju. Mida vähem tarbite, seda vähem peate korraldama. '

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.