Nõelravi näohooldus 101: kes peaks seda proovima ja mida oodata, ekspertide hinnangul

Mul on viimase seitsme aasta jooksul olnud ligi 100 nõelravi vastuvõttu – ja kuigi mu rahakotile selle matemaatika ei meeldi, on tulemused rohkem kui seda väärt. Sellegipoolest läksid mu närvid veidi üle, kui mu nõelraviarst soovitas näohooldust külastada. Kas ma tõesti tahtsin, et need pisikesed (ehkki valutud) nõelad mu näkku läheksid? 

Ma olin kuulnud, kuidas inimesed selle üle kiidavad  näo nõelravi eelised (mõtle kortsude vähendamine 1 , paranenud naha elastsus 2 , ja säravama jumega), nii et ausalt öeldes ei olnud vaja liiga palju käsi väänata, et mind sinna jõuda. Pärast seda, kui nägin, et ravi turustati tervikliku alternatiivina invasiivsematele nahahooldusprotseduuridele, broneerisin kiiresti aja oma New Yorgi nõelravistuudiosse, ORA . 

Siin on kõik, mida peate teadma minu esimese näo nõelravi kogemuse kohta, ja seda, mida oodata, kui otsustate seda ise proovida.

Mis on näo nõelravi?

Cynthia Gorman, M.S., L.Ac , akupunkturist aadressil ORA , ütles varem mindbodygreenile: 'Näo nõelravi on aastate jooksul tohutult populaarseks saanud lihtsalt seetõttu, et inimesed hoolivad oma naha tervisest praegu rohkem kui kunagi varem.'

Sarnaselt keha nõelraviga on näo nõelravi traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) vorm, mis pärineb tuhandeid aastaid tagasi. Peenikesed nõelad sisestatakse erinevatesse kohtadesse kogu näo ulatuses, mis vastavad teie konkreetsele murele või eesmärgile. 

Minu isiklik lemmik asi nõelravi juures on see, et kogu keha vaadeldakse terviklikult. Selle asemel, et määrida lööbe raviks paikse kreemiga, vestleb nõelraviarst teiega, et teha kindlaks, mis võib haiguspuhangut põhjustada (nt stress, hormonaalne tasakaalutus jne) ja asetada nõelad vastavalt. 

Teisisõnu: näo nõelravi ravib algpõhjust, mitte ainult sümptomit. 

'Iga indiviidi vajadused on ainulaadsed, seega uurime kõiki keha tasakaalustamatusi ja ravime mõjutatud organsüsteeme,' ütleb ta. ORA praktik Venessa Lee, L.Ac, DACM, NCCAOM Dpl. 'Näiteks lööbed lõua ja lõualuu ümber on hormonaalsed, nii et me töötame nende hormoonide tasakaalustamise nimel, stimuleerides näo ja keha konkreetseid punkte. Samuti kuulame iga patsiendi nahaprobleeme, et näha, kas need võivad olla seotud mõne sügavama seisundiga.'

Enamik lääne stuudioid (kaasa arvatud ORA) ühendab nõelravi teiste näohooldusmeetoditega, näiteks gua sha , mikrovool , ja näo massaaž . See muidugi ainult lisab kasu.

Kas nõelravi teeb haiget?

Lihtsamalt öeldes: Nõelravi ei tohiks haiget teha . Kümnete nõeltega kehas (või näos) lamamine ei pruugi tunduda kõige kutsuvama kogemusena, kuid kuulake mind, sest see on tegelikult on super lõõgastav.

Igaüks reageerib nõelravile erinevalt, kuid peaaegu 100 kohtumise jooksul pole ma kunagi valu tundnud. On olnud aegu, mil konkreetne punkt põhjustab tuima valu, kiiret pigistamist või kerget kipitustunnet, kuid see pole kunagi tõeliselt valus – ja need reaktsioonid on alati mõne sekundi jooksul kustunud.

Kui aus olla, siis ma mõnikord isegi ei märka, et mu nõelraviarst on nõelu toppima hakanud. Ja kui kõik nõelad on sisestatud ja mul on jäetud lõõgastuma, olen tavaliselt piisavalt mugav, et magama jääda.

Näonõelravi eelised

Kuna näo nõelravi on terviklik ravi, on see pigem pikaajaline lähenemine kui kiire lahendus. Sellegipoolest on ka ahvatlevaid lühiajalisi eeliseid. 

Siin on lühike ülevaade lühi- ja Lee sõnul on näo nõelravi pikaajaline kasu.

Lühiajalised eelised: 

• Tühjendab lümfivedelikku, et vähendada turseid 
• Loob kohese sära, parandades vereringet 
• Vabastab pinge lõualuu ümbert

Pikaajalised eelised: 

• Tõstab ja toniseerib näolihaseid 
• Vähendab peeneid jooni ja kortse
• Parandab hüperpigmentatsiooni 
• Stimuleerib kollageeni tootmist

Uuringud toetavad ka paljusid neist eelistest. Üks uuring 1 pidas seda praktikat 'ohutuks ja tõhusaks meetodiks' naeratuse joonte ja silmakortsude parandamiseks. 

sisse teine ​​uuring 2 , näitasid 40–59-aastased naised pärast viit seanssi naha elastsuse olulist paranemist.

Mida oodata oma esimeselt nõelravi näohoolduselt

Oma esimesel nõelravi näohooldusel nägin Lee'd kl ORA NoHo asukoht (see on ka koht, kus ma käin oma standardsete nõelraviprotseduuride jaoks). Allpool tutvustan teile täielikku kogemust: fotod, videod ja kõik. 

Enne

Peale vaimse ettevalmistuse, mida nõelravi algajad võivad vajada, ei pea enne kohtumist järgima ühtegi protokolli. Kui teie kohalik stuudio sarnaneb ORA-ga, sisenete kohe, kui uksest sisse astute, Zeni olekusse.

Kõigepealt juhatati mind protseduuride tuppa ja kästi end sarongiks vahetada. Kuigi ruum on varustatud näohooldusvahendite ja -toodetega, on see sama, kus ma tavapäraselt nõelraviprotseduure tegin. Seal on soojendusega ravivoodi (just nagu massaaživoodi), nõrk valgustus ja pehme lõõgastav muusika.

Selle asemel, et otse näkku hüpata, alustas Lee põhjaliku hinnanguga. 

Ta küsis minult mu nahaprobleemide kohta, esitades küsimusi selliste asjade kohta nagu seedimine, uni ja stress. Mul paluti isegi oma keelt näidata, mis TCM-i praktikute arvates peegeldab teie üldist tervist.

Sealt edasi lasi Lee mul ravi alustamiseks voodile pikali heita.

ajal

Juhendan teid kogu oma raviga, kuid siin on lühike ülevaade kõigest, mida mu nõelravi näohooldus hõlmas.

1. Kerge näopuhastusvahend
2. Näo lümfimassaaž ja gua sha
3. Mikrovool
4. Nõelad sisestatud näole ja kehale
5. Punase valguse kuppel asetatud näole
6. Lõdvestu umbes 15 minutit!
7. Nõelad eemaldatakse
8. Kantud kerge näosprei ja niisutaja

Mu nahk oli paljas, nii et Lee kasutas alustuseks ainult kerget puhastusvahendit. Sealt edasi liikus ta läbi näo lümfimassaaži, gua sha ja mikrovoolu. 

Olin šokeeritud sellest, kui kerge surve lümfimassaažile ja gua sha-le avaldas – ja tulemustest oli see veelgi suurem. Olin eelmisel päeval reisinud, nii et hoidsin näos eriti palju vedelikku. Lee näitas mulle peeglit pärast ainult ühe külje tegemist ja nende kahe vahel oli paistetuse osas selge erinevus. 

5. septembri märk

Mikrovool oli üsna sarnane kodus kasutatavad seadmed Kasutan päris regulaarselt. Tehnoloogia eesmärk on tõsta ja toniseerida nahka, minimeerides samal ajal peente joonte ja kortsude teket. Lee kulutas sellele mõne minuti, enne kui asus nõelravi enda juurde.

Kas mäletate neid pealtnäha juhuslikke küsimusi, mille Lee mulle mõni hetk tagasi küsis? Siin tulevad need mängu. 

Kaalud mees pisikesed naine

Minu peamised nahaprobleemid olid punetus, peened jooned, tuhmus ja (arvate ära) turse. Lee küsitlemine taandas need probleemid stressile ja unehäiretele, nii et ta valis sisestuspunktid selle põhjal. Lisaks, kuna minu tavapärane nõelravi keskendub hormonaalsele tasakaalustamatusele, lisas ta ka nendele punktidele mõned nõelad.

Lee ütleb, et nõelte arv sõltub individuaalsetest vajadustest, kuid tavaliselt jääb see 15 ja 25 vahele. Enamik neist on näol, kuid minu puhul pani ta paar mu pahkluudele, kätele ja kätele. Näonõelad sisestatakse ülespoole suunatud nurga all, mis Lee sõnul aitab lihaseid tõsta ja toniseerida.

Nagu nõelravi keha jaoks, ei tee nõelad sisestamisel valu. Mõnikord tunnen tavalist nõelravi tehes kiiret pigistamist või tuima valu (ma ei ole kunagi valus, ma luban!), kuid ausalt öeldes ei tundnud ma näonõeltega midagi (võib-olla sellepärast, et need on pisut õhemad kui need, mida kasutati. keha Lee kohta). 

Kui nõelad olid sisestatud, pani Lee mu näole punase tule, pani mu silmadele kaitseprillid ja lasi mul umbes 15 minutit lõõgastuda. Sel hetkel oli igasugune mure mu näo nõelte pärast täielikult hajunud. Ma isegi ei teadnud, et nad seal on – nii palju, et oleksin võinud magama jääda, kui oleksin pikemaks ajaks üksi jäänud.

Kui Lee tagasi tuli, eemaldas ta kiiresti kõik nõelad, määris näole udu ja niisutaja ning jättis mind riidesse vahetama ja teele asuma – kuid mitte ilma värskendava vananemisvastase toonikuta, mis tema sõnul sisaldas 'adaptogeenseid ürte yini turgutamiseks'. ja edendada nooruslikku sära.'

Pärast

Näonõelravi üks tohutu eelis on see, et seisakuid ei ole. Per Lee: 'Mõnel inimesel võivad tekkida väikesed verevalumid või punetus, mis kaovad päeva või kahe jooksul.'

Kui ma pärast hooldust peeglisse vaatasin, oli mu nahk särav (ja ma ei kasuta seda sõna kergekäeliselt!). See tundus märgatavalt tõusnud, palju vähem paistes kui tuppa sisenedes.

Ärkasin küll järgmisel hommikul kergelt punetava naha peale, kuid rahustasin seda a kerge parandav kreem ja punetus kadus varaseks pärastlõunaks. Peale seda jäi mu selge särav jume alles. 

Mu nahal oli selline sära, ma ei tahtnud isegi meiki kanda. Mul oli sel päeval üritus, nii et valisin selle minu lemmik toonitud SPF .

Mul on vedanud, et ma ei koge väga sageli näopingeid ega lõualuu probleeme, kuid mul on sõpru, kes vannuvad ainuüksi nende probleemide puhul nõelravile. 

Minu jaoks piisas vaieldamatust särast, uskumatust lõdvestustundest ja vormitud põsesarnadest, et tekitada uudishimu, millised võivad olla pikaajalised tulemused.

Sellest ajast alates olen püüdnud tulemusi pikendada nii palju kui võimalik, kasutades oma kodus punase valgusega mask (mida ka Lee armastab!) ja gua sha .

Ostke minu järelhoolduse lemmikuid

Kui palju maksab nõelravi näohooldus?

Näonõelravi hind varieerub sõltuvalt sellest, kuhu lähete. Kuigi teenust pakutakse enamikus nõelravi praktikates, ulatub see mõnest nõelast kuni täieliku näohoolduskogemuseni, mille sain ORA-s.

ORA nõelravi näohooldus maksab 475 dollarit kogu 75-minutilise teenuse eest ja 250 dollarit 50-minutilise hoolduse eest. 

Nõelravi kohtumised ei ole tavaliselt kindlustusega kaetud, kuid mõned tavad (sh ORA) aktsepteerivad FSA ja HSA makseid.

Kellele see sobib ja kes ei peaks seda saama

Kui kardate nõelu ega saa sellest aspektist mööda, pole näo nõelravi teie jaoks. Seda ei soovitata kasutada ka avatud haava, lööbe või infektsioonide korral. Kui te pole kindel, kas nõelravi on teie jaoks õige, on kõige parem konsulteerida meditsiinitöötajaga.

Mis puutub aga kellele peaks proovige nõelravi näohooldust, ma soovitaksin seda hooldust peaaegu kõigile, kes soovivad kiiret sära või on valmis järgima regulaarset raviplaani, et lahendada selliseid probleeme nagu kortsud, hüperpigmentatsioon ja peened jooned. Kogetu põhjal on see suurepärane alternatiiv invasiivsematele ravimeetoditele. Ma teeksin seda selle nimel lümfidrenaaž üksi!

Takeaway

Nõelravi on kindlasti pigem pikaajaline lähenemine siledale nahale (võrreldes neurotoksiinidega nagu Botox); minu vahetud tulemused olid piisavad, et tekitada soov broneerida püsiaeg. Kuna seisakuid praktiliselt pole, soovitan proovida nõelravi näohooldust enne teie järgmist suursündmust.