Puudub puhkus? See troopiline smuutikauss on nagu rannasisene puhkus

Praegu me ihkame kõik natuke troopilist puhkust, ei? Kuna suvepäevad veerevad mööda ja reisimine on seisakus (enam-vähem), siis kaugem põgenemine ei tule kõne allagi. See ei pruugi olla ühe suuna pilet valge liiva ja ookeanilainete juurde, kuid see smuutikauss on umbes sama värskendav kui rannapuhkus; ühe hammustusega tunnete praktiliselt sooja tuuleke läbi juuste ja jume hakkab valgustama.

Noh, viimast ei pruugi teie kujutlusvõime hõlmata. See kauss on täidetud nahale heade koostisosadega tänu mbg rohusöödavale kollageenile +. * Kollageen on nii tähtis struktuurvalk, mis hoiab meie naha kindla, kuid samas elastsena. Kuid kollageen algab vananedes väheneb , samuti selliste asjade tõttu nagu oksüdatiivne stress .

Seetõttu on kollageenilisandi lisamine nahahoolduse rutiinile nii oluline osa teie üldistest nahahoolduseesmärkidest: teie keha saab kasu hüdrolüüsitud kollageenilisandid, kus aminohapped (või millest moodustuvad kollageenilisandid) liiguvad kõikjal, pakkudes teie rakkudele vajalikke toitaineid. * Naha puhul on kliinilistes uuringutes näidatud, et kollageenilisandid on võimelised edendada kollageeni ja elastiini tootmist , samuti tervisliku niiskustaseme säilitamine ja peenete joonte silumine. *

Päris muljetavaldav nahahoolduse kasulikkus, võttes arvesse kõike, mida pidite tegema, oli smuutikaussi lisada kaks kühvlit.

Allpool toodud retsept on nii, et saate videot jälgida, kuid lihtsalt teadke, kas teil pole kõiki samu lisandeid või eelistaksite kindlasti mõne muu külmutatud puuvilja vahetada! Mõelge sellele kui juhendatud ettepanekule, mille saate lahti harutada. Tõeline tugisammas on jõu täis kollageenipulber ; niikaua kui sul on kaks seda kühveldust? Saate kuma edasi.

Reklaam

Troopiline smuutikauss mbg rohusöödetud kollageeniga +

Saagikus: 1 portsjon

Ettevalmistusaeg: 10 minutit

milleks tamanuõli sobib

Koostisosad

  • 1½ tassi külmutatud mangot
  • ½ tassi külmutatud ananassi
  • ½ tassi jogurtit
  • ½ tassi kookosvett
  • 2 supilusikatäit mbg rohuga toidetud kollageeni +

Juhised

Segistis lisage kõik koostisosad ja segage ühtlaseks massiks. Tõsta kaussi ja kaunista lisanditega.

Mõned soovitasid garneeringuid:

  • Kaunista
  • Mango
  • Kookoshelbed
  • Kuivatatud goji marjad
  • Draakoni puuvili
  • Karusmarjad
  • Kõrvitsaseemned
  • õietolm
  • Linaseemned

Retsepti autor Tyna Hoang.

Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandite alustamist nõu oma arstiga. Alati on optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga, kui kaalute, millised toidulisandid teile sobivad.