Mis aitas mul pärast aastatepikkust võitlust lõpuks magama jääda

Olen go-go-go-inimene, mis tähendab, et uni ei tule mul alati kergelt. Selleks ajaks, kui päev on läbi ja ma end magama sätin, on mu mõistus endiselt tiirel ja lõõgastumine tundub võimatu.

Õhtuti, kui mul on raskusi magama jäämisega, tunnen ma tõesti mõju järgmisel päeval. Minu jaoks tähendab hea uni saamise erinevust kõike tehtud ja kõrval mitte midagi tehtud, kui ma ärkan. Mul on minevikus olnud palju lülisambaprobleeme ja olen avastanud, et uni mängib ka mu selja tundes suurt rolli. Kui ma langen kehva une tsüklisse, on raske õigele teele tagasi saada. Aastate jooksul olen harjunud ööst õhtusse minema ilma korraliku uneta ja ärgates kohutavalt.

10. juuli sodiaagiga ühilduvus

Uneaparaadid ei tööta kunagi nii, nagu ma tahan

Olen proovinud peaaegu kõike, mida saate magama aidata, kuid miski pole kinni jäänud. Enamasti olid asjad, mida olen proovinud, ebaefektiivsed. Või kui nad aitasid mul end enne magamaminekut vaimselt vähem kurnatuna tunda, siis nad muutis järgmisel päeval ärkamise täiesti võimatuks . Neid oli lihtsalt liiga palju. Lisaks ei olnud paljusid unetuid, mida olen proovinud, kerge seedida ja mu kehal oli raskusi nende lagundamisega. Otsisin pärast aastaid kestnud võitlust uut lahendust, kui leidsin esmakordselt unetoetuse+.

Sisestage: une tugi+

Esimene asi, mis mulle meelde jäi mindbodygreeni une tugi+ olid selle õrnad ja ohutud koostisosad.

Kui ma millestki toidust piisavalt ei saa, tahan seda toidulisandite hulka, nii et mul oli hea meel näha magneesiumit – olulist mineraali, mida me kipume vananedes rohkem vajama -une valemis. Lisaks toetab und magneesiumi vorm+, magneesiumbisglütsinaat , peetakse paremini biosaadavaks ja kergemini seeditavaks, mis lahendas selle probleemi, mis mul oli olnud. Lisaks magneesiumile on juustupuu ja PharmaGABA ® unetoetus+ tundus olevat hoolikalt hangitud, mis on minu jaoks oluline.

Otsustasin tellida pudeli ja vaadata, kuidas läks. Pärast ühte ööd võisin juba öelda, et see töötab. See ei löönud mind välja nagu teised lahendused, mida olin varem proovinud; see aitas mul lihtsalt lõdvestuda ja enne magamaminekut rahulikumasse pearuumi sattuda.* Kapslid olid kergesti seeditavad ning ma suutsin hommikul ärgata rohke energia ja nullihalusega. See oli kohe väga tõhus.

Mul on tunne, nagu oleksin selle toidulisandiga uneloteriis võitnud.

Olen võtnud unetoetust+ juba kuu aega ja võin rõõmuga öelda, et see on aidanud mul saavutada ideaalse magamamineku kella 22.00. enamikul öödel.* Aidates mul kiiremini uinuda, on see tõstnud mu tuju, energiataset ja üldist produktiivsust.* Tunnen, et olen selle toidulisandiga uneloteriis võitnud.

Takeaway

Minu jaoks on uni kõik. Kui ma halvasti magan, mõjutab see igat osa minu elust, mistõttu olen nii elevil, et leidsin hea unelahenduse, näiteks une tugi+ pärast aastatepikkust võitlust kinnisilmaga.