Miks on mu põlved nii kortsus? Peamine põhjus ja 3 lihtsat ravinipunkti

Me kipume keskenduma kogu oma aega ja tähelepanu oma näo nahahoolduse rutiinidele. Kuid tõde on see, et kortsud võivad ilmuda ükskõik kus - nahk on nahk. Ja mõnikord võib kohtadest kõige ootamatumad tuua meile ärevust.

Mulle tuletati seda hiljuti meelde, kui sõber küsis minult, kas ta põlved nägid välja 'vanad'. Ta on minu vanus, see tähendab, et väga noores 32-aastane. Meil ​​oli hea naer mõnevõrra tobeda küsimuse üle, kuid minu jaoks kajastas see meelt, mida ma tean liiga hästi: hüppan alati võimaluse juurde rääkida oma 'vana välimusega kätest', kuna nad on oma aastate jooksul veidralt. Ma ei ole tegelikult nende välimusele liiga riputatud. Arvan, et kõik, mida ma teha saan, on olla minu suhtes usin usaldusväärne käsikreem , kandke päikesekaitsetooteid ja mitte selle pärast liiga palju stressi. 

Kuid mõistan endiselt sisu, millega ta jõudis. Ja ausalt, on väga normaalne olla teadlik muidu healoomulisest piirkonnast, kaasa arvatud põlved. 

Nii et siin on põhjus, miks põlved tekivad vananemise tunnused ja mida selle vastu teha.

Miks põlved paistavad kortsuliselt?

Esiteks on kõigepealt see, et kortsud ja kreppide välimus toimuvad samal põhjusel, olenemata sellest, kus see kehas asub: kollageeni ja elastiini kaotus, harvendav dermis ja rakukahjustused keskkonnastressi tekitajatest nagu päike. Põlved pole erinevad.

See, mis teeb naha põlvedel ainulaadseks, on nende funktsioon. Nahk põlvede kohal on palju liikumist ja venitust.

Probleemiks pole tingimata liikumine-suurendamised ja jooned on osa hästi funktsioneerivast näost-, vaid kui kaotate elutähtsad nahakomponendid nagu kollageen, pole teie nahk nii võimeline nendest liigutustest tagasi põrkama. 

See on tegelikult sama põhjus, miks sellised kohad nagu suu, silmad ja otsmik arendavad enne näo statsionaarsemaid osi peeneid jooni. 

'Aja jooksul süvenevad ja söövitavad need read nahka, sarnaselt kokkupandava paberiga jätab kortsu,' ütleb juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Cynthia Bailey, M.D., asutaja, asutaja Dr Bailey nahahooldus .

Kuidas leevendada kortsuliste ja kreppide põlvede välimust?

Parim nahahoolduse plaan on lihtne: hüdraat, kaitske, ravige. 

Niisutage ja parandage nahabarjääri funktsiooni

Mis tahes tervisliku vananeva nahahoolduse rutiini vundament on niiskus. See kõik taandub nahabarjääri funktsioonile. 

23. oktoobri horoskoop

'Kui teie Nahabarjäär on ohustatud , on suurem veekaotus, mille tagajärjel väheneb nahakäive, mis viib lõpuks kreppikrepi nahani, 'lauale kinnitatud dermatoloog, dermatoloogiline kirurg ja asutaja Spektri nahk ja laser Jeremy Brauer, M.D. , rääkis meile krepey nahk .

344 inglinumbri tähendus

Hüdration ei aita mitte ainult pikaajaliselt, vaid pakub ka viivitamatut kasu. Naha üleujutamine niiskusega võib aidata peeneid joonte ja muuta naha sujuvamaks. 

Vaadake meie lemmikut Tervislik vananemine kehale siin. 

Kaitske päikesekaitsekreemide ja antioksüdantidega 

Päikesekaitsekreem on kõige lihtsam ja parim viis hoida oma nahk tervena ja hõõguvana. Kuna päikesekahjustusi on vastutav kuni 80% kõigist nähtavatest vananemismärkidest 1 , on ülioluline, et võtame kaitsemeetmed selle kahju vältimiseks. 

Lisaks otsige antioksüdante, et aidata nahal neutraliseerida vabade radikaalseid kahjustusi, mis on veel üks vananemisallikas. Seal on palju kvaliteetseid antioksüdante, kuid mõned minu lemmikud on C -vitamiin Ja, ja COQ10 , niatsiinamiid ja Panthenol. 

Paljud kaasaegsed päikesekaitsekreemid on valmistatud antioksüdantidega, mis aitavad nende üldist kaitset tugevdada. Siin on meie lemmik antioksüdantide rikkad päikesekaitsekreemid . 

Ravige (vastutustundlikult) tugevate aktiivsustega

Kaks ülaltoodud sammu on iga päev kohustuslik. Tähendus: tervisliku ja erksa naha saamiseks peavad need olema osa teie nahahoolduse rutiinist. Ravi etapid on lisandmoodulid, kuid võivad teie tulemusi tõesti suurendada, kui teil on põhitõed maas.

Peenete joonte ja krepphase jaoks, retinool on kuldstandardne koostisosa. Retinool aitab nahal nooremaid välja näha, suurendades rakkude voolavust ja aktiveerides kollageeni tootmist. 

See on tegelikult muutunud keha valemite üsna populaarseks koostisosaks, kuid võite ka üks või kaks korda nädalas piirkonnale näoseerumit rakendada. (Vaadake meie Lemmik retinooli seerumid siin.) 

Kaasatus

Ärge rõhutage liiga palju kortsuliste põlvede - või mis tahes kehaosa pärast, mis võib olla selles küsimuses kortsus. Kipuvad seda lihtsalt täiendava armastuse ja hoolitsusega. Lisateabe saamiseks Krepey nahk jalgadel, lugege siit .