Mikroorganismid võiksid ravida Alzheimeri tõbi - seda, mida me seni teame

Mõni ütleb, et meie soolestik on meie teine ​​aju ja koos tõendusmaterjal 1 Kinnitades tugevat seost nende kahe vahel, on lihtne aru saada, miks.

Võib -olla pole siis üllatus, et probiootikumide mikroorganisme uuritakse Alzheimeri tõve (AD) potentsiaalseks raviks. Avaldatud süstemaatiline ülevaade 2 22-st uuringust annab meile linnulennult ülevaate edusammudest, mida teadlased on selles valdkonnas seni teinud. 

Uurimistöö lühidalt

Tema ülevaates on toitumis- ja sooletervise spetsialist Ben Witteman, M.D. , uuris käputäis uuringuid, milles uuriti seost soolestiku tervise ja kognitiivse languse vahel, samuti probiootikumide mõju AD -le kliinilistes uuringutes. Pärast nii inim- kui ka loomauuringute analüüsimist võttis ta kokku mitu peamist järeldust:

21. märts sünnipäeva isiksus

• Käputäis inimuuringuid näitavad paljulubavaid tulemusi AD probiootikumide osas. Probiootikumide kasutamine vähemalt neli nädalat näitas pidevalt olulist mõju kognitiivsele funktsioonile.
• Teadus näitab meile, et ebatervislik soolestik soodustab tõenäoliselt haigusi. Soolebakterite ebatervislik meik suurendab soolestiku läbilaskvust, häirides tõenäoliselt soolestiku-aju telge. See jätab soolestiku põletiku ja haiguste suhtes haavatavaks.
• Probiootikumidel on mõju, kuid täpselt see, kuidas need soolestikku mõjutavad, pole veel täielikult mõistetav. Uuringud on korduvalt näidanud positiivne mõju keha ja vaimu probiootikumid. Teadlased on teoreetiliselt teoreetiliselt probiootikumide kehas toimimise võimalike mehhanismide kohta, kuid me oleme siiski kaugeltki kõigest lõplikust. 
• Mõnedel uuringutel on oma piirid. Witteman märgib, et mõned ülevaatesse kaasatud uuringud tuginevad pigem psühholoogilistele küsimustikule kui neuropsühholoogilisele testimisele - mis tähendab, et seal võib olla mingit eelarvamust -, nii et kõik tehtud järeldused vajavad täiendavat valideerimist.

'Ma arvan, et erinevate uuringute tulemused julgustavad lähtejoont, et soolestiku mikrobiota on oluline mitte ainult füüsilise tervise, vaid ka vaimse tervise jaoks (soolestiku-aju telje kaudu),' räägib Witteman MindBodyGreenile.

Ehkki põnev on näha, et probiootikume kasutatakse ja testitakse tõsiste tingimuste, näiteks AD suhtes, on teadusel siiski nende varajaste leidude valideerimisel võimalusi minna. Ees on huvitav tee, kuna uurimistöö peab veel tähendusrikkaid tegureid nagu mõju uurima prebiootikumid AD.

Lisaks on alati julgustav uurida, kuidas tervisliku soolestiku toetamine soodustab meie keha võimet haigusi ennetada ja võidelda, mida funktsionaalsed ja integreerivad meditsiini arstid on aastakümneid kinnitanud. 

vähi õnneraha päevad

'Interdistsiplinaarne lähenemisviis peremehe ja mikrobiota vahelise interaktsiooni uurimiseks võib tulevikus viia AD ravis ja ennetamise strateegilise edasiliikumiseni,' kirjutab Witteman.

Probiootikumide eeliste kohta selliste haiguste eeliste kohta nagu AD on endiselt ilmne, kuid praegu on palju põhjuseid, miks probiootikume pidada praegu oma tervisetööriistade komplekti võtmeosaks.

Kuidas oma teist aju toetada

Probiootikumid - mis asuvad teatavates toitudes ja jookides, aga ka toidulisandites - pakuvad hulgaliselt muljetavaldavaid eeliseid Seedimise parandamine 3 juurde Juuste kasvu abistamine 4 ja meeste tervise toetamine 5 .

27. okt sodiaak

Kõik probiootilised toidulisandid pole võrdsed. Ekspertide poolt kontrollitud kvaliteetse probiootikumi valimine tagab, et saate soolestiku jaoks kõige rohkem paugu (ja kulutate oma raskelt teenitud raha millelegi, mis tegelikult töötab). Siin on üheksa puhast, tõhusat probiootikumi, mida uurida .

Kaasatus

Ülevaade kõige olulisematest uuringutest Probiootikumid kognitiivse tervise toetamiseks annab meile põhjuse olla väga optimistlik. Täiendav uurimistöö ja koostöö erialade vahel on selle teema jaoks paljutõotavad.