Leeliseliste ürtide ülevaade: avage merisambla eelised ilma kalamaitse (või lõhnata)*

Põnevus meresamblageeli ümber plahvatas eelmisel aastal – ja punavetikad on TikTokis taas moes, kuna inimesed neelavad lusikatäie libedat märjukest.

Tervisefanaatikuna meeldib mulle uurida uusimaid heaolutrende, kuid olen tekstuuri ja maitsete osas äärmiselt tundlik. Sellepärast olin nii põnevil, et proovisin Leeliselise ürdipoe meresambla- ja põisamba toidulisand .

See ühendab 900 mg merisammalt  ja  900 mg põisadru  kolmeks  kergesti neelatav  kapslid. See tähendab, et saan siiski avada punavetikate tarbimise eelised – see toetab minu tervist naha, soolestiku, südame ja immuunsüsteemi tervisele — vetikaid söömata.*

Olen toidulisandit võtnud 90 päeva, et näha, kuidas see mõjutab minu tuju, energiat ja naha tervist. Siin on minu aus ülevaade.

Leeliseline ürdipood meresambla- ja põisamba toidulisand

Mis on leeliselised ürdid?

2018. aastal asutatud Alkaline Herbs loob taimseid toidulisandeid meeleolu ja tervise toetamiseks. Asutaja Suhail Rivera asutas brändi pärast leeliselise dieedi katsetamist Hondurase ravimtaimede ja ravitseja dr Sebi käe all.

Brändi järgi tundis Rivera end paremini kui kunagi varem, mistõttu hakkas ta ise taimseid ühendeid hankima ja looma. Selle tulemusel loodi Alkaline Herb Shop, mis müüb toidulisandeid, teesid, õlisid ning näo- ja kehatooteid.

augusti horoskoobi märk

Toidulisandid on saadaval üksikult või neid saab müüa kimpudena, mis keskenduvad konkreetsetele tervisega seotud eelistele, nagu võõrutus, maksa tervis, soolestiku tervis, lõõgastus ja stress.

Miks peaksite võtma merisammalt

Kui lisand mu ukse taha jõudis, sain kolm taaskasutatavat konteinerit Merisambla ja põisamba toidulisand . Igas neist oli 200 kapslit ehk piisav umbes kaheks kuuks naha, meeleolu ja kilpnäärme toetamiseks.*

Nagu mainitud, tekitas vetikate ümber valitsev hurraa mulle põnevust proovida vegan valemit, mis kombineerib 900 mg Iiri sammalt  ja  900 mg põisadru .

Merisammal on punavetikate tüüp, mida on ajalooliselt leitud Atlandi ookeani põhjaosas. Kuigi te näete seda tõenäolisemalt karrageenina – sideainena, paksendajana ja stabilisaatorina toiduainetes – on merevetikaid pikka aega austatud selle raviomaduste pärast.

Rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest on meresammalt kasutatud tuhandeid aastaid taimeteede lisandina.  toetada immuunsüsteemi tervist 1 .* Tegelikult lisati seda kartulinälja ajal isegi piimale, et soodustada toitainete piisavust.*

Allpool leiate kõik sambla eelised:

Naha tervis

Merisamblas ei ole mitte ainult olulisi mineraale, vitamiine ja antioksüdante, vaid see sisaldab ka väävlit, mis toetab selget nahka. Uuringud näitavad, et ka merisammal võib seda potentsiaalselt teha toetada kollageeni tootmist 2 soodustab naha elastsust.*

Kilpnäärme tervis

Merisammal on rikas joodi poolest (mis on tegelikult põhjus, miks see pole suurepärane valik neile, kellel on hüpertüreoidism, kuna see võib ravimitega suhelda). Jood on kilpnäärme tootmiseks hädavajalik ja mineraalainete lisamine toetab kilpnäärme tervet talitlust.* (Märkus: üks portsjon seda toidulisandit annab 374% teie soovitatavast päevasest kogusest.)

Soolestiku tervis

Veel üks meresambla suurepärane eelis? See võib aidata toetada tervet soolestiku mikrobiomi. Loomuuringud näitavad ka, et merisammal võiks tugevdada soolestiku tervist 3 ja isegi toimib probiootikumina .*

Immuunne tervis

Teie soolestiku tervis mängib rolli ka teie immuunsuses – seepärast võib see toidulisand teie immuunsüsteemi tervisele veelgi kasu tuua. Seda toetab teine ​​loomuuring rannakarpide kohta, kus merisammal aitas stimuleerida immuunsüsteemi aktiivsust 4 .*

Nii paljude potentsiaalsete eeliste tõttu ei jõudnud ma oodata, et saaksin oma dieeti lisada merisambla. Lisaks pakub põisadru lisamine täiendavaid antioksüdante ja täiendavat tuge soolestiku tervisele.*

Minu kogemus leeliseliste ürtidega

Võtsin merisambla lisandit iga päev 90 päeva jooksul et näha, kas vetikad vastasid reklaamile. Selle aja jooksul märkasin oma üldises tervises kahte suurt muutust.

Esiteks tundus mu tuju ja energiatase palju ühtlasem ja püsivam.* Pidevalt ülemõtleva ja stressis oleva inimesena oli see täiendav rahulikkus kiiretel suvekuudel suurepärane.

Veelgi enam, mu küüned tunduvad palju vähem haprad (mis on alati olnud tohutu võitlus).* Minu küünehooldusrutiin on üsna järjepidev – ja see tähendab, et ma ei tee palju! Nii et kui ma märkasin, et mu küüned ei murdu nii sageli, tundus meresambla lisamine minu rutiini tohutu võiduna.

Lisaks ei saa ma piisavalt rõhutada, kuidas  puhas  koostisosade silt on. Neid on  ei sisalda täiteaineid ega lisaaineid  tsellulooskapslites. Isegi pakend on võit: see on täielikult taaskasutatav.

• Koostis: 900 mg iiri sammalt; 900 mg põisadru
• Annus: 3 kapslit
• Sertifikaadid: Kolmanda osapoole testimine, GMP-sertifikaadiga tootmisprotsess
• Kes ei peaks võtma: Need, kellel on kõrge joodisisaldus või hüpertüreoidism

Leeliseline ürdipood meresambla- ja põisamba toidulisand

Takeaway

Kui soovite saada meresambla eeliseid, kuid ei talu kalalõhna (või maitset!), siis Leeliseline ürdipood ' s meresambla ja põisamba toidulisand on ideaalne alternatiiv. See sisaldab 900 mg merisammalt mugavas kolmest kapslist koosneva portsjonina – lisaks saate põisadru antioksüdantse tõuke, mis toetab veelgi teie soolte, immuunsüsteemi, kilpnäärme ja naha tervist.*