Kuidas puhastada oma kodu ilma oma õhukvaliteeti kahjustamata

Kõik püüavad saada puhta kodu. Muidugi, mõnikord muutub elu kirglikuks ja jääme oma koristajate nimekirjast maha. Kuid üldiselt tahame kõik korrektset, mitte leebet, värsket tunde ruumi. Kas olete kunagi pausi teinud, et kaaluda, mis on toodetes, mida kasutate selle puhta tunde saavutamiseks? 

Seda pleegitajat või õhuvärskendaja pudelit on lihtne haarata, arvestamata, kas neil on teie tervisele pikaajaline mõju. Spoileri märguanne, efektid pole eriti head. Muidugi, nad jätavad teie kodu lõhna 'puhtaks' ja näevad välja kohatud, kuid mis hinnaga? 

Õigete puhastusvahendite valimine on täpilise kodu loomiseks hädavajalik ja Tervislik, mis edendab heaolu. Siin on elementide uurimine, mida tuleb otsida puhastusvahenditest, mis toetavad teie kodu ja tervist.

Koristamise tegelik eesmärk 

Kui mõtlete, miks on oluline oma kodu puhastada, on tõenäoline, et paar esimest mõtet hõlmavad ruumi kena väljanägemise ja selliste asjade nagu mikroobe ja bakterite kõrvaldamist. Need on kõik olulised tegurid! Siin on siiski tähelepanuta jäetud element, mida peame kaaluma: puhastamine parandab meie siseõhu kvaliteeti. Või vähemalt peaks see! 

Koristamisel kõrvaldame väikesed osakesed nagu tolm, õietolm, lemmikloomade kõõm, hallituse eosed, tolmulestade väljaheited ja kõik muu, mis kogu kodus pindadel ümber lamavad. See on uskumatult oluline, sest kui neid pindu häirib õhk või kõndimine, muutuvad kõik need osakesed õhku ja sisenevad teie keha sissehingamise kaudu. 

Mida vähem on pind, seda rohkem osakesi on olemas ja seda rohkem kokkupuudet seisate iga hingetõmbega. Puhastamine peaks hoidma need tasemed madalal, nii et teie siseõhu kvaliteet ja kodu toetaks teie heaolu. Samuti aitab see vähendada kokkupuudet nasties nagu viirused ja bakterid - topeltboonus. 

Sellegipoolest, kui teie kasutatavad puhastusvahendid lisavad puhastamise ajal õhku, pole see just teie otsitav õhukvaliteedi parandamine. Tegelikult eitab see eeliseid.

Seotud artikkel: Kuidas säilitada siseõhu kvaliteeti (isegi kui AQI on hull)   

Vältige tooteid, mis ei toeta tervislikku siseõhku

Tänapäeval on saadaval rohkem puhastusvahendeid kui kunagi varem, kuid enamik neist on täis kemikaale, mis on meie tervisele kahjulikud. Siin on kiire pilk õiglasele vähe Terviseohtudest võivad levinud puhastusvahendid sisaldada:

Õhuvärskendajad

Need lõhnadega täidetud tooted ei lisa ainult teie koju kena lõhna-need lisavad ka kemikaalide kokteili. Paljud sisaldavad lenduvad orgaanilised ühendid (lenduvad orgaanilised ühendid) 1 , sealhulgas formaldehüüd, atsetaldehüüd, benseen ja tolueen. 

31. juuli sodiaagiga ühilduvus

Nende saasteainetega kokkupuutel võib olla mitmesuguseid kahjulikke mõjusid, sealhulgas peavalud, iiveldus, astmarünnakud ja hingamisraskused. Neid on seotud ka neuroloogiliste, endokriinsete ja kardiovaskulaarsete süsteemidega seotud probleemidega, aga ka vähiga.

Pleegitus

Selle ühise puhastusprodukti paljud variatsioonid sisaldavad naatriumhüpokloriti ja muid klooripõhiseid ühendeid, mis vabastavad kahjulikud aurud 2 kodus kasutamisel. Need aurud mõjutavad negatiivselt siseõhu kvaliteeti ja võivad ärritada silmi, nahka ja hingamissüsteemi, põhjustades sümptomeid nagu köhimine, peavalud ja vesised silmad. 

Ka pikaajaline kokkupuude on seotud astma 2 , kopsupõletik ja KOK . Lühidalt, see pole meie keha jaoks uskumatult tervislik. Samuti loob pleegitaja selliste toodetega nagu äädikas või ammoniaak mürgised gaasid, mis on meie tervisele uskumatult ohtlikud.

Seotud artikkel: Miks hallituse ekspert soovib, et lõpetaksite Bleach kohe kasutamise

Ahjupuhastusvahendid

Need tooted võivad olla ebatervislikud erinevatel põhjustel. Paljud ahjupuhastusvahendid sisaldavad söövitavaid materjale nagu naatriumhüdroksiid või kaaliumhüdroksiid. Nende kemikaalide sissehingamine võib põhjustada kõri turset, vedeliku kogunemist kopsudesse, silmade ärritust, kopsude põletikku ja köha. 

Nende kemikaalide neelamine on eriti kahjulik, nii et nad on lastega kodudes mitte-go.

Nõudeseebid ja puhastusvahendid

Need puhastusvahendid sisaldavad sageli lõhnakemikaale nagu ftalaadid, mis on endokriinne häireid. Need võivad sisaldada ka valikut Vik , mis, nagu me teame, käivitab pika nimekirja võimalike kokkupuutega seotud sümptomitega. 

Mõni uuringud 3 Samuti on hakanud siduma pesuvahendeid naha ja soolestiku tõkete terviklikkuse häirimisega, aidates kaasa terviseprobleemidele nagu soolestikku ja võimaldades toksiinid vereringesse.

7. juuli sodiaak

Pesuvarud

Paljud pesupesejad, kangapehmendajad ja kuivati ​​lehed sisaldavad kahjulikke kemikaale, mis võivad kahjustada teie siseõhu kvaliteeti. Sünteetiline lõhnaained 4 Näiteks vabastage nende toodete kasutamisel lenduvaid orgaanilisi ühendeid (VOC). 

Üks uuring leidis, et paljud pesu- ja leibkonna puhastusvahendid võivad märkimisväärselt suurendada tõsiste terviseprobleemide riski - sealhulgas viljakusprobleeme, astma, südame- ja kopsuhaigusi, ADHD, autismi, diabeet, rasvumine ja vähk. 

Need on vaid mõned näited, kuid need näitavad varjatud ohte, mida seda tüüpi kemikaalidega koormatud tooted kodus loovad. Lisatud negatiivsena kahjulikud on ka loodusmaailmale, kui nad sisenevad veesüsteemidele ja prügilatesse.

Näpunäite jaoks:

Puhas kodus ei tohiks olla lõhna ...  

Ma tean, see läheb vastuollu kõigega, mida oleme aastate jooksul õpetatud. Tavaliselt seostame pleegitajat või sünteetilist sidrunilõhna puhtusega, kuid see ei saanud tõest kaugemal olla. 

Need tooted pole mitte ainult pindade puhastamiseks alati parimad, vaid ka see lõhn on siseõhu kvaliteetsed no-ei. Sünteetiline lõhnad tähendab, et õhus on osakesi ja gaase, mis hingate, mis siis teie kopsudesse jõuavad. Nende kahjulike ainetega kokkupuute vähendamiseks vältige koostisosade loendis 'lõhnaainete' puhastamist. 

Tõeliselt puhas ja tervislik Kodul peaks olema absoluutselt null lõhn.

Milliseid puhastustooteid poes jõuda 

Meie kodude parimad puhastusvahendid on need, mis kasutavad botaaniliste koostisosade jõudu saasteainetega toimetulemiseks. 

Kahjulike komponentide asemel kasutavad botaanilised tooted koostisosi nagu eeterlikud õlid toksiliste osakeste tõhusaks puhastamiseks ja eemaldamiseks, mis võivad põhjustada kahjulikke tervisereaktsioone. Need mittetoksilised koostisosad ei vähenda ka kahjulike kemikaalidega siseõhu kvaliteeti ega vähenda kokkupuutega seotud reaktsioonide riski. 

Mulle meeldib otsida tooteid, mis sisaldavad looduslikke koostisosi nagu tümool, mis on saadud tüümianiõlist, et sihtida mikroskoopilisi saasteaineid. Need võimalused on sageli tõhusad, keskkonnasõbralikud ja ideaalselt mitmesuguste pindade jaoks kogu kodus.

Botaanikatooted võivad olla eriti kasulikud neile, kellel on kahjustatud või langetatud immuunsussüsteem, kes on tavaliste puhastusvahendite kiirgavate kemikaalide suhtes eriti tundlikud. Kuna siseõhu kvaliteet muutub üha toksilisemaks, on aga iga samm meie keskkonnas saasteainete vähendamiseks kasuks kõigile ruumis. 

Niisiis, olgu see siis pesu lisaaine, põrandapuhasti või pinna desinfitseerimisvahend, otsige tooteid, mis kasutavad botaanikaid ja kraavige need kahjulikud ja ohtlikud kemikaalid.

Näpunäited puhtama puhastusvahendite ostmiseks

Mitte kõik tooted, mis turustavad end looduslikult, pole tervislikud botaanilised võimalused. Kui otsite puhastustooteid oma arsenali lisamiseks, kontrollige mõnda neist kvalifikatsioonidest: 

• Taimepõhised koostisosad: Vaadake koostisosade loendit ja vaadake, kas on olemas mõni taimepõhine koostisosa. Soovite otsida märksõnu nagu õlid ja väljavõtted. 
• Vältige mitmetähenduslikkust: Kui koostisosade loend sisaldab selliseid termineid nagu 'lõhnad' või 'värvained', pole see teie kodus soovitud toode. 
• Versioonid: Otsige tooteid, millele on antud selliseid sertifikaate nagu EPA Safer Choice või Green SEAL. Need sertifikaadid näitavad, et tooteid on nende turvalisuse tagamiseks põhjalikumalt testitud. 
• Läbipaistvus: Valige tooted, kus ettevõte sisaldab kogu koostisosade nimekirja või on programmis SmartLabel. Toode võib endiselt sisaldada kahjulikke komponente, kui see loetleb ainult toimeaineid.

Siinkohal on märkus, et mitte kõik tooted, mis turustavad end 'rohelisena', 'loomulik' või 'keskkonnasõbralik', pole tõeliselt tervislikud võimalused. Loodud kui ' roheline pesemine 5 , 'Ettevõtted saavad oma toodete turustamiseks tervislike alternatiivide turustamiseks kasutada nende sõnade puudumist, samas kui need võivad sisaldada kahjulikke elemente, näiteks lenduvaid orgaanilisi elemente. 

Uurimistöö on õige variandi valimisel võti! Kasutage ülaltoodud loendit, et filtreerida parimatest parimatest parimatest.

Kasutage neid nende toodetega maksimaalse efekti saavutamiseks

Kemikaaliga koormatud toodete vahetamine botaanikatega parandab ohutust oluliselt ja tõhusus oma koristusrutiinist. Aga ära peatu seal! Muud asendajad võivad puhastamise tõhusust veelgi suurendada. 

26. sept märk

Siin on kaks hädavajalikuma siseruumi jaoks kohustuslikku:

• Mikrokiudrätikud: Need on klambrid mis tahes kodu korrektseks puhastamiseks, kuna need on osakeste eemaldamisel 100 korda tõhusamad kui puuvilla rätik. Need on valmistatud polüester- ja polüamiidi kiududest, mis jagunevad õhukesteks keermedeks ja kootud seejärel kokku. See tihedalt põimunud kangas annab neile puhastusjuha. Nad on võimelised tootma staatilist elektrit, võimaldades neil korjata rohkem osakesi nagu hallituse eosed ja bakterid.
• Hepa vaakumile: Masina filtreerimisosa on see, mis eristab Hepa vaakumid. Kuigi teised masinad filtreerivad enamiku väiksemate osakeste välja, pole neil võimalust peatada osa sellistest ultrafine- ja mikroskoopilistest osakestest. HEPA filtrite taga olev tehnoloogia võimaldab neil väiksemaid osakesi välja filtreerida ja eemaldada, selle asemel, et neid lihtsalt ümbritsevasse keskkonda tagasi puhuda. EPA standardi jõudmiseks ja HEPA filtriks kvalifitseerumiseks peavad nad filtreerima 99,7% osakestest, mis läbivad 0,3 mikronit. Valige kindlasti ka suletud süsteemi masin.

Puhas nutikas

Kodu puhastamisel on valitud tooted sama palju kui puhastus ise. Botaanikapõhiste puhastusvahendite valimine tagab, et teie kodu pole tolmu, saasteaineid, ja kahjulikud kemikaalid, mis võivad siseõhu kvaliteeti negatiivselt mõjutada. 

On aeg ümber mõelda, mida me kasutame puhastamiseks, et hoida oma kodud turvaliseks ja terveks kõigi seal elavate jaoks.

Hankige oma kevadise puhastuse kontrollnimekiri siin .