Kuidas kasutada ülesandeid ühenduse loomiseks ja eneseleidmiseks

Kas olete kunagi mõelnud, miks võib kohalikus pagariäris keemilisest puhastusest loobumine, retsepti välja võtmine või leivapätsi haaramine nii rahuldust pakkuv olla? Asjatoimetused võivad tähendada palju enamat kui majapidamistööde nimekirjast välja jätmine, kui me seda lubame. Tegelikult võivad need olla võimalused üllatavate mikrosidemete loomiseks, mis kutsuvad esile kuuluvus- ja sõprustunde.

Kui vestlus toidupoes mõne minutiga süütust ilmutuslikuks hüppab või kapriisne jutuajamine baristaga kasvab päevast päeva, meenub meile kogukonnas peituv jõud. Siit saate teada, miks asjaajamised on ainulaadne võimalus ühenduse loomiseks ja kuidas neile näidata maksimaalset meeli, rõõmu ja rikastamist.

Miks võivad asjaajamised olla ühenduse loomise võimalused

Asjad on ühenduse loomise võimalused kahel selgel põhjusel. Kõige ilmsem on see, et asjaajamised on nii regulaarsed ja rutiinsed. Need ei lõpe kunagi – üks kriipsutatakse nimekirjast välja, et asendada teisega, ja me lihtsalt ei pääse nende tegemisest. Nii et oma olemuselt annavad ülesanded meile hulga võimalusi vestelda ja ikka ja jälle suhestuda meie naabruskonna tavapäraste tegelaskujudega.

mai 14 allkirjastada

Teine põhjus on diskreetsem. Asi pole selles, mis määratleb ülesandeid endid, vaid selles, mis kirjeldab meie kui me neid juhime. Kui oleme keskendunud majapidamistööde tegemisele, pole me peaaegu nii konkreetsed, tahtlikud, etteplaneeritud ega eneseteadlikud. Me unustame nii väga hoolida sellest, kuidas meid nähakse või mida teised meist arvavad. Selle asemel oleme süvenenud hetkeülesannetesse. Meie lihtsalt on.

Selles süütus hoolimatuse seisundis oleme samaaegselt kooritud, vaevatumad ja autentsemad. Ilma kunstlikkuseta oleme vastutulelikumad ja tahtmatult vastuvõtlikud tegelikkusele olla nähtud, tuntud, kohtutud ja kellega räägitakse. See võib tahtmatult meelitada ligi lihtsaid ühendusi.

Kuidas oma tööülesannetele kohale ilmuda

Seda kõike oma südames ja meeles, räägime sellest, kuidas saaksite oma ülesandeid täita, olgu need nii igapäevased kui ka poleks, ja muuta oma maised tööd tüütutest tehingutest elavaks suhtluseks:

leo naine on mees

Ava end rõõmule

Esiteks, kas ma võiksin soovitada esialgselt ümber kujundada, kuidas te oma ülesandeid tegelikult tunnete? Enne välja astumist istuge oma mõtete ja hoiakutega ülesannete endi suhtes. Nimelt loobuge pahurast tõmbefaktorist, mis on nii tüüpiliselt seotud kodutöödega, ja avage selle asemel võimalus neid nautida. Muutke oma vaatenurka, pöörake igav pea peale ja teise võimalusena muutke oma seisukoht asjades väljamõeldud.

Selle algse eneseühenduse nihke jätkamiseks proovige mõtiskleda oma ülesannete üle, mis on võimsad võimalused väliseks suhtlemiseks. Usaldage tekkida võiva inimkontakti saladust. Meie soov ühenduse järele on täiesti algeline, nii et miks mitte lasta oma ülesannetel seda õrna põhivajadust rahuldada? Ühendus on tõepoolest palsam kannatuste vastu .

Kontrollige liikumise ajal oma keha

Osana oma valmisolekust siin ümber mõelda ja teisiti tunda, hakake ülesandeid pidama omapäraseks enesehoolduseks, nagu kõndimise meditatsioon , kus rütmiliselt kaasa astudes suhtlete ja loote ühenduse iseendaga. Kontrolli oma kehahoiakut. Kas teie süda on avatud; kas su kõnnak on tugev? Ütle mantra nagu 'mina olen elades hästi, otsustan elada hästi' endale, kui te kõnnite. Tõsiselt, proovige seda. Töörügamine, olge ära.

Harjutage teistes headust enda vastu

Seejärel lõdvestuge, kui vabastav on olla (praegu) vaid lõdvalt äratuntav magusas tantsus tuntuse ja tundmatuse vahel. See tasakaal pakub teile imestust ja uudishimu, kui hakkate oma teel olevate inimestega suhtlema. 

Kui te suhtlete, pühenduge austama neid, keda kohtate, kui tõelisi olendeid, kellel on tõeline elu ja lugusid. Laiendage oma nägemust, tunnustage neid ja vaadake neid sama palju, kui nemad näevad teid.

Mõelge kogemusele

Lõpuks, kui olete koju jõudnud, kontrollige ennast. Milliseid tundeid teie tööülesannete tegemine teis tekitas? Absorbeeri stabiilsust, mängulisust, enesekindlust, mis võis enda sees tiiru tegemise tulemusel tekkida. 

Ükskõik mis, ole tänulik : tänulik iseendale selle eest, mida olete saavutanud, tänulik oma igapäevase maastiku kosmilise keerise eest. Tundke lohutust ühenduses, mis kujuneb, kui seda lubate – ürgne ja jumalik korraga.

Takeaway

Meie igapäevaste toimetuste lahutamatu osana esinevad mikrosidemed loovad ainulaadse kogukonna tunde. Need tuletavad meile meelde ainulaadseid sidemete kihte, mis on meile inimestena kättesaadavad, ja võivad anda meile tunnustuse meie inimkonnale selle veidruses ja nirususes. Nendest üllatavatest inimkontaktidest tulenev rõõm, olgu need nii triviaalsed kui tahes, on tõeline. Meie tervisele ja heaolule on palju kasu, kui võtame ülesanded omaks kui kõik võidavad.

15. augusti horoskoop