Kas teie nahk on dehüdreeritud? Siin on lihtne nipp selle väljaselgitamiseks

Vastupidiselt sellele, kuidas see võib väljastpoolt paista, on kuiv nahk mitte sama mis dehüdreeritud nahk — viimane on pigem ajutine nahaolukord, samas kui kuiv nahk liigitatakse pidevaks nahatüüp .

Nii et kui kuivus (loe: ketendus, pingulus, tuhmus) on aeg-ajalt ilmnev nähtus, võib teil tekkida naha dehüdratsioon, kuigi võib olla üsna segane kindlaks teha, milline neist on kumb – siin on üks viis selle kindlakstegemiseks.

Nipp dehüdreeritud naha tuvastamiseks

'Parim viis kindlaks teha, kas teie nahk on dehüdreeritud, on nahka õrnalt põsel pigistada,' ütles kuulsuste esteetik. Joanna Vargas üks kord tollimaks . 'Kui tundub, et teil on peened jooned, olete dehüdreeritud.' Teisest küljest, kui teie nahk on seestpoolt ülihüdreeritud (sellest lähemalt järgmisena), peaks teie nahk näima elastne ja pingul ning säilitama oma kuju ka pärast pigistamist.

19. aprilli sodiaagis

Oletame nüüd, et teie näputäis paljastab peened jooned (teise nimega dehüdratsioon). Mida saab teha peale piisava vee joomise? Siin on mõned kiirsüttimise näpunäited:

28. juuli sodiaagis

• Lisage a hüaluroonhappe seerum teie aktuaalsesse rutiini. 
• Asetage õli oma niisutaja peale (teise nimega lonkamine ).
• Kasutage a keramiidi kreem .
• Hankige a niisutaja .
• Harjuta korralikult mis on kõne (isegi kui väljas on külm).
• Neelake hüaluroonhape ja keramiidid. 
• Vali a kollageeni lisand . 

Teeme peatuse selle viimase näpunäide juures: põrke ja naha elastsuse puudumine võib olla tingitud ka kollageeni tootmise vähenemisest nahas. See ilmneb loomulikult vananedes (alates 20. eluaastate keskpaigast) ja jätkub keskmiselt 1% langus igal aastal 1 .

Lisaks näevad menopausi kogevad inimesed a kollageeni tootmise dramaatiline langus (umbes 30%) selle aja jooksul, seega on veelgi olulisem kaaluda kollageeni lisamist, kui teie (ja teie nahk) hakkate vananema.

Kollageeni tootmise suurendamiseks võite kaaluda a hüdrolüüsitud kollageeni lisand oma rutiinile - siin on kureeritud nimekiri A+ valikutest, otse toitumisala doktorikraadilt.

Takeaway

Üks kiire viis teada saada, kas teie nahk on dehüdreeritud, on pigistustest – pigistage põske ja hinnake, kas peened jooned jäävad pärast seda külge või mitte. Naha dehüdratsiooni leevendamiseks seadke esikohale niiskuse taastamine nii paikselt kui ka seespidiselt. Lisage oma rutiini kollageeni toidulisand, et anda nahale täiendav tõuge - siin on põhjus, miks see töötab , kui soovite sukelduda sügavamale.

1234 inglinumbri armastus