Kas tegelete kuiva silmahaiguse ravi kõrvalmõjudega? Siin on, kuidas neid ekspertide sõnul hallata

Kui olete üks neist 16 miljonit ameeriklast Kuiva silmahaiguse korral olete ilmselt tuttav ebamugavate sümptomitega: kuivus, ähmane nägemine ja ärritus, mis lihtsalt ei taandu. Õnneks on nende sümptomitega toimetulemiseks palju ravimeetodeid, sealhulgas silmatilgad ja salvid. Ainus saak? Kuiva silma haiguse ravi võib mõnikord põhjustada nende oma kõrvaltoimed, mis muudavad seisundi raskesti juhitavaks.

Kuid nagu vanasõna ütleb: teadmised on jõud. Õppides nende kõrvalmõjudega toime tulema, saate kuiva silmahaigust edukalt ravida mugavalt. 

Eelnevalt uurige, miks need kõrvaltoimed ilmnevad ja mida saate nende leevendamiseks teha.

Kuiva silma ravi sagedased kõrvaltoimed

Põletustunne

Kui teil on kuiva silma haigus, on teie silmade pind juba punane ja kuiv, selgitab Jacqueline Hartono, O.D ., optometrist kl Manhattani silma-, kõrva- ja kurguhaigla . Seega võib silmatilkade lisamine põhjustada ebamugavat (kuid ajutist!) põletust või kipitust. 'Mõelge sellele nagu päikesepõletusest,' ütleb Hartono. 'Aaloe esmakordsel lisamisel on nahk alguses kuiv ja ärritunud, nii et teil on kipitav tunne.'

27. juuni horoskoop

Mõnel juhul on 'põletustunne tõenäoliselt tingitud silmatilkades sisalduvate säilitusainete põhjustatud ärritusest,' ütleb. William McLaughlin, O.D ., optometrist kl Ohio osariigi ülikooli Wexneri meditsiinikeskus ja kliinilise oftalmoloogia kliiniline dotsent. Seda esineb sagedamini käsimüügis olevate silmatilkade puhul, mis sisaldavad tõenäolisemalt säilitusaineid.

Punetus ja ärritus

Mõne inimese jaoks võivad kuiva silma ravimeetodid ajutiselt süvendada punetust ja ärritust. Nagu põletustunne, juhtub see sageli seetõttu, et teie silma pind on juba sügelev, kuiv ja ärritunud. 

Jällegi võivad kuiva silma ravides säilitusained mängida rolli, eriti kui kipute neid sageli kasutama (st umbes neli korda päevas), ütleb Hartono. 'See võib põhjustada liiga palju säilitusaineid silmas, [põhjustades] punetust ja ärritust,' märgib ta.

Hägune nägemine

Pärast silmatilkade manustamist võib mõne minuti jooksul tekkida udune nägemine. Hartono sõnul on see sageli seotud sellega, kuidas silmatilgad suurendavad silma pisarakihti, eriti kunstpisarate kasutamisel. See põhjustab 'erinevust selles, kuidas valgus teie silmas paindub', mis põhjustab nägemise hägustumist, ütleb Hartono.

Kuiva silma ravi tekstuur ja järjepidevus võivad samuti põhjustada nägemise hägustumist. Näide: 'Käsimüügi tilgad on vesised, võrreldes paksemate salvidega,' märgib Hartono. Paksemad lahused põhjustavad tõenäolisemalt nägemise hägustumist, kuid jällegi on see ajutine ja täiesti normaalne. 

Allergilised reaktsioonid  

Silmatilkade või muude ravimite koostisainete suhtes võib tekkida allergiline reaktsioon. See võib vallandada allergiline kontaktdermatiit silmadesse, silmalaugudesse ja silmaümbruse nahale, põhjustades selliseid sümptomeid nagu turse ja ebamugavustunne.

McLaughlini sõnul on sellised reaktsioonid haruldased, kuigi seda tasub siiski meeles pidada, kui kasutate teatud ravi esimest korda.

Kõrvalmõjude juhtimise strateegiad

Kui olete pärast uue ravi alustamist märganud kergeid kõrvaltoimeid, on teil hea meel teada saada, et nendega on võimalik toime tulla. Siit leiate näpunäiteid ebamugavuste minimeerimiseks ja ravimi toime maksimeerimiseks.

Harjutage õigeid pealekandmistehnikaid

Võtke aega, et õppida, kuidas silmatilku ja -salve õigesti manustada. Nii saate ravist kasu lõigata, vältides samas tulevasi probleeme.

• Peske käsi: Enne silmatilkade kasutamist peske alati käsi seebi ja veega. See on üks parimaid viise nakatumisohu vähendamiseks, nagu märgib Riiklik silmainstituut (IN THE).
• Asetage oma pea õigesti: Kallutage pea taha, seejärel tõmmake ühe käega alumine silmalaud alla. Seejärel pigistage silmatilgad teise käega silma. 'Kuiva silma ravi imendumise suurendamiseks võite kasutada oma sõrme puncta [st silma sisenurga] blokeerimiseks, ' ütleb McLaughlin. 
• Vältige tilguti puudutamist: Silmatilkade või salvi pealekandmisel 'ärge laske aplikaatoril silma puutuda,' ütleb McLaughlin. Samuti tuleks seda hoida silmalaugudest ja kätest eemal. Jällegi aitab see veebilehe ekspertide sõnul nakatumist vältida IN THE .
• Oodake tilkade vahel: Kui kasutate mitut tüüpi silmaravimeid, oodake kolm kuni viis minutit rakenduste vahel. See hoiab ära ühe ravimi teise lahjendamise.

Vähendage põletust ja kipitust

Kui teil on kuiva silmahoolduse kasutamisel kalduvus põletada ja kipitada, võtke arvesse neid näpunäiteid.

• Soojendage tilgad: Külma silmatilgad võivad suurendada silmade põletust ja kipitust, eriti kui need on juba ärritunud. Silmatilkade kasutamise mugavamaks muutmiseks soojendage pudelit peopesade vahel hõõrudes. Pidage meeles, et vältige tegeliku tilguti puudutamist.
• Järk-järgult juurutage ravi: Kui alustate uut ravi, suurendage aja jooksul aeglaselt oma kasutamist, kui teie silmaarst ei ole teisiti märkinud. Nii saavad teie silmad ravimiga järk-järgult kohaneda. Samuti on lihtsam märgata, kuidas teie silmad ravile reageerivad. 

Punetuse ja ärrituse vähendamine

Järgmine kord, kui teie piilujad tunnevad end pärast silmatilkade manustamist ärritununa, proovige neid näpunäiteid.

• Tehke külm kompress. McLaughlini sõnul võib külm kompress aidata vähendada punetust ja ärritust. Lihtsalt leotage puhast lappi külmas vees, pigistage liigne niiskus välja ja kandke see siis silmadele. Võite kasutada ka geeljas silmamaski.
• Keskenduge põletikuvastastele toiduainetele: Söö rohkelt vitamiinide, mineraalide ja oomega-3 rasvhapped võib aidata hallata üldist põletikku kehas. See on silmade tervise võti , samuti kogu keha heaolu.
• Vältige käivitajaid : Keskkonnategurid (mõelge suitsule ja tuulele) võivad ärritada teie silmi ja pisarakihti, mis on tõenäoliselt juba ebastabiilsed ja ärritunud, märgib Hartono. Tehke kõik endast oleneva, et neid käivitajaid vältida, isegi kui teie silmad tunnevad end hästi.
• Kasutage antihistamiini tilka: Kui teil on õietolmuallergia, võivad börsivälised antihistamiinilised silmatilgad leevendada allergiaga seotud sümptomeid. Ja jah, Hartono sõnul saate neid kasutada kuiva silma raviga. 'Enamik arste soovitab oodata kaks kuni viis minutit [rakenduste vahel], et veenduda, et need on täielikult imendunud, ' ütleb Hartono.

Käsitlege ähmast nägemist

Kuigi pärast silmatilkade kasutamist ei ole võimalik ähmast nägemist täielikult ära hoida, on selle lahendamiseks viise.

• Oota ära: Hägusus ei kesta kaua, seega on parem oodata, kuni nägemine normaliseerub. Tavaliselt kulub selleks vaid mõni minut.  
• Pühkige üleliigsed tilgad ära: 'Liigse niiskuse eemaldamiseks võite kasutada puhast salvrätikut, ' soovitab Hartono. See on eriti kasulik paksemate salvide puhul, mis põhjustavad suurema tõenäosusega nägemise hägustumist.
• Rakenda öösel: Ajutine hägune nägemine võib raskendada teie päeva möödumist. Katkestuste vältimiseks kasutage silmatilku vahetult enne magamaminekut.  

Allergiliste reaktsioonide käsitlemine

Ülaltoodud ICYMI puhul on allergilised reaktsioonid kuiva silma ravile haruldased. Siin on, mida peaksite tegema, kui kahtlustate, et teil on reaktsioon.

• Pöörduge arsti poole: Rääkige oma silmaarstiga niipea, kui märkate allergiataolisi sümptomeid, nagu turse või intensiivne sügelus. Nad on parim inimene, kes määrab kindlaks, kas teil on allergiline reaktsioon, ja teie järgmised sammud.
• Vahetage ravimeid: Kui teie arst arvab, et olete mõne konkreetse ravimi suhtes allergiline, võib ta soovitada alternatiivseid ravimeetodeid. Enne uue ravimi kasutamist konsulteerige kindlasti nendega, isegi kui see on käsimüügis. 

Konsulteerige oma silmahooldusteenuse pakkujaga

Kuiva silmahaiguse ravimisel on teie optometrist või oftalmoloog teie poolel. Selleks, et saaksite oma raviplaanist maksimaalselt kasu, järgige neid näpunäiteid nende kursis hoidmiseks.

Käige regulaarsetes kontrollides

Kuiva silmahaiguse ravi jätkamisel on regulaarne silmakontroll võtmetähtsusega. Üldine soovitus on külastada silmaarsti iga ühe või kahe aasta tagant, vastavalt Ameerika optomeetriaühing . See võimaldab teie silmahooldusteenuse osutajal teie edusamme jälgida ja vajadusel ravimeid kohandada.

Teatage kõrvalmõjudest

Kui teil tekivad kuiva silma ravi ajal tõsised kõrvaltoimed, pidage nõu oma arstiga. Samamoodi, kui teie sümptomid ei parane, andke neile teada. Nad võivad soovida teie ravimit vahetada või alternatiivseid ravimeetodeid uurida.

Järgige soovitusi

Järgige alati silmaarsti raviplaani ja ettenähtud režiimi, isegi kui teie silmad hakkavad end paremini tundma. Nii saab teie arst anda teie olukorra jaoks parimaid soovitusi, kui teie sümptomid muutuvad või süvenevad.

Järeldus 

Kui teile on määratud kuiva silma raviplaan, võib kõrvaltoimete juhtimine alguses olla üle jõu käiv. Siiski, järgides ülaltoodud strateegiaid ja tehes tihedat koostööd oma silmaarstiga, on võimalik ebamugavustunnet minimeerida ja leevendust leida. Enne ravirežiimi muutmist vestelge nendega kindlasti. See pole oluline mitte ainult kuiva silma edukaks haldamiseks, vaid ka silmade üldiseks terviseks.