Kas ravida ebaühtlast nahatooni ja tekstuuri? Ärge jätke neid 3 sammu vahele

Mõne jaoks on võitlus ebaühtlase nahatooni vastu; teiste jaoks on see konarliku tekstuuri väljakutse. Ja siis on neid, nagu mina, kes maadlevad mõlemaga.

See kahekordne närimine võib sageli ahvatleda teid otsima hunnikut tooteid, püüdes oma edevusele valmistada kõikehõlmavat jooki. 

Küll aga dermatoloogina Brendan Camp, M.D., FAAD , ütleb mindbodygreen, lihtne marsruut on tegelikult teie parim valik. Siin on kolm vaieldamatut tooni ja tekstuuri ühtlustamist – kõik need toetavad ka naha pikaealisust ja vananemist: 

Koorige AHA-dega 

Ebaühtlane naha tekstuur tuleneb sageli surnud naharakkude kogunemisest. Olenemata sellest, kas võitlete valgepeade, tedretähnide või lihtsalt üldise kareda tekstuuriga, on tõenäoline, et nahal on kiht aegunud naharakke, mis vajavad eemaldamiseks tõuget.

Lahendus? AHA kooriv seerum või toonik. 'Keemilised koorijad, nagu piimhape ja glükoolhape, lõhuvad surnud naharakkude vahelisi sidemeid,' selgitab Camp.

Kuigi füüsilised koorijad võivad surnud naharakke käsitsi eemaldada, pakub keemiline lähenemine täiendavaid eeliseid. Näiteks glükoolhape on näidanud tõhusust aknearmide, peente joonte, kortsude ja tumedate laikude vähendamisel ning kollageeni tootmise soodustamisel. Päris muljetavaldav, eks?

SEOTUD: Glükoolhape: eelised, kuidas seda õigesti kasutada ja parimad tooted

Tundliku nahaga inimestele, kes valivad õrnema valiku, näiteks mandelhape võib olla talutavam, kuna glükool- ja piimhape võivad olla veidi ärritavamad.

Kadents

Kandke SPF-i iga päev

SPF-i igapäevane kandmine ei tohiks olla vaieldav, olenemata teie nahaprobleemidest. Kuid kui tekstuur ja toon on teie nahahoolduse kontrollnimekirjas esmatähtsad, muutub see samm veelgi olulisemaks.

Kui hoiate kokku päikesekaitsega, võite lisaks uutele tekitada naha kuivaks ja esile tuua tumedad laigud. 

Pidage meeles, et see peab olema ka naha pikaealisuse jaoks, mitte ainult tooni ja tekstuuri jaoks. 'Päikesekaitsekreem kaitseb nahka plekkide, näiteks päikeselaikude eest ja võib leevendada UV-kiirte mõju enneaegsele vananemisele,' selgitab Camp.

Igapäevane päikesekaitsekreem on veelgi hädavajalikum neile, kes koorivad või kasutavad retinooli, mis mõlemad võivad muuta teie naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks, suurendades sellega põletuse ohtu. 

Pühendudes SPF-ile ja usinalt uuesti peale kandes – isegi siis, kui seda pigem ei soovi – sillutate teed siledamale ja ühtlasemale nahale. Nagu paljud dermatoloogid kinnitavad, on sageli lihtsam nahahäda ära hoida kui seda ravida, ja see kehtib eriti päikesekahjustuste kohta.

Kadents

Kasutage retinooli, kuid alustage aeglaselt

Nüüd, kui olete oma keemilise koorija ja SPF-i sorteerinud, on aeg lisada oma rutiini retinooliseerum või kreem.

'Retinoolid on tõhusad vahendid peente joonte, kortsude, tumedate laikude ja ebaühtlase tekstuuri jaoks,' selgitab Camp. 

skorpioni isane vähk emane

Need töötavad, kiirendades teie naha rakkude ringlust. Nende sidumine keemiliste koorijatega – mitte samal õhtul – loob dünaamilise duo: retinool suurendab rakkude ringlust, samas kui koorijad pühivad surnud naharakud minema. See on tõeline meeskonnatöö dünaamika.

Kuigi retinooli kasutatakse sageli üldmõistena, on saadaval palju võimalusi. Näiteks on käsimüügis saadaval olev retinoidtoode nimega adapaleen, mis on palju õrnem, kuid siiski võrreldavalt tõhus kui retseptiravim. tretinoiin .

Kui teie nahk on ülitundlik ja ei talu retinooli, kaaluge alternatiivsed tooted rikas A-vitamiini, näiteks kibuvitsa- või bakuchiol .

Kadents

Seotud lugemine: Kas olete endiselt segaduses koorijate, retinooli kadentsi ja millal midagi muud proovida? Kaaluge lugemist naha jalgrattasõit – nahahoolduse ajakava, mis muudab aktiivsete ainete vahetamise nii lihtsaks kui võimalik. 

Takeaway

Ebaühtlase nahatooni ja tekstuuriga võitlemine võib tunduda hirmutav, kuid Camp soovitab hoida oma tootevalik lihtsa, kuid tõhusana.

Ta soovitab keemilisi koorijaid ja retinooli vahetada, muutes samal ajal SPF-i prioriteediks, rakendades seda vähemalt kord igal hommikul.

Kas olete valmis ostma? Siin on meie lemmikud mineraalsed päikesekaitsekreemid , retinooli seerumid , ja siluvad koorijad .