Kas rasune nahk vananeb tegelikult aeglasemalt? Küsisin nahaekspertidelt

Alates riskantsete DIY nahahooldusretseptide navigeerimisest kuni sidusettevõtete juhitud sisu sõelumiseni võib sotsiaalmeedias nahahooldusega seotud faktide väljamõeldistest eraldamine olla keeruline. Kõik ei ole aga täis valeväiteid. 

Võtke näiteks hiljutine sumin nahatüüpide ja vananemise ümber. Mõned kasutajad väidavad, et üks nahatüüp vananeb aeglasemalt kui teine. See võib tunduda nagu TikToki möll, kuid tegelikult on selle toetamiseks mingi teadus. 

Tulemas on tõde kvalifitseeritud nahaekspertide nurinate taga. 

13. augusti märk

Niisiis, kas rasune nahk vananeb aeglasemalt?

Dermatoloogiaõe sõnul Jodi Logerfo, Ph.D. , on olemas mõned uuringud selle korrelatsiooni dokumenteerimiseks. 'Hiinas tehti uuring, mis uuris vananemismustreid ja neid soodustavaid tegureid.

Selles uuringus näis, et rasune nahk on kortsude ja lõtvumise eest paremini kaitstud kui kuiv nahk,“ ütleb ta, viidates 2009. aasta uuringuuuring, mis avaldati ajakirjas Journal of Zhejiang University Science 1 . 

Selles uuringus täheldati rasuse naha alarühmas vähem näo kortsude teket ja lõtvust, mis Logerfo sõnul viitab sellele, et nahatüübid võivad olla seotud naha vananemise kiirusega. 'Kuid mil määral pole teada,' lisab ta. 

Juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja MOHS-i kirurg Margarita Lois, M.D. nõustub arvamusega, selgitades põhjuseid, mis võivad mõnel juhul tõsi olla. 

Esiteks märgib ta, et rasune nahk näeb läikiv välja tänu suurenenud rasu tootmisele, mis hoiab nahka hüdreeritud. 'Niisutatud nahk suudab paremini säilitada oma elastsust, vähendades peente joonte ja kortsude teket,' selgitab Lois. 

Ta lisab, et rasul on ka mõned antioksüdantsed omadused, kuna see sisaldab E-vitamiini, mis aitab kaitsta nahka vabade radikaalide eest, mis põhjustavad oksüdatiivset stressi ja lõpuks kiirendavad vananemise füüsilisi märke. 

Veelgi enam, õlikiht naha pinnal toimib a füüsiline barjäär keskkonnastressiteguritele, nagu reostus ja karmid ilmastikutingimused. 'See kaitsekiht aitab vähendada nende välistegurite põhjustatud kahjustusi, mis võivad kaasa aidata naha vananemisele,' ütleb ta.

Lühidalt, selle nahatüübi poolt toodetud liigne õli niisutab ja kaitseb nahka, andes väikese eelise kuiva naha ees, mis peab otsima paikse hoolduse kaudu niisutust ja füüsilisi kaitsevahendeid. 

See sarnaneb sellega, kuidas hästi niisutatud jume tundub elastsem ja sellel on vähem peeneid jooni, mistõttu mõned inimesed tõlgendavad kuiva, dehüdreeritud naha sümptomeid valesti kui enneaegseid peeneid kortse.

26. jaanuar Tähtkuju

Kuidas toetada naha pikaealisust olenemata nahatüübist

Ehkki on tõsi, et rasusel nahal võib olla naha vananemisel mõningaid eeliseid, ei ole see kindlasti ainus ega ka peamine tegur, mis määrab, kuidas teie nahk vananeb.

Muud tegurid, nagu geneetika, päikese käes viibimine, paiksed nahahooldusrutiinid, toitumine ja treening, mängivad olulist rolli selles, kuidas teie nahk aastate möödudes muutub.

Lisaks võivad isegi teismeeas, 20- ja 30-aastased ülirasuse jumega inimesed vanusega kuivama nahatüübi omaks võtta. 'On tavaline, et inimesed hakkavad 40-50-aastaseks saades märkama muutusi oma nahas, sealhulgas rasvasuse vähenemist,' ütleb Lois. 

Allpool leiate mõned näpunäited nende muudatuste tõhusaks navigeerimiseks. 

• Rasused nahatüübid vajavad endiselt niisutamist… kuid sageli eelistavad geeli tekstuuri või geel-kreem valem . Need on kergemad, kuid aitavad siiski toetada nahabarjääri. Kui rasust nahatüüpi on väljastpoolt alaniisutatud, siis pettakse nahka tootma ühtlast rohkem rasu, mis võib seejärel põhjustada nahalööbeid. Lõpptulemus: kõik vajavad niisutajat ja rasused nahatüübid pole erand. 
• Kuivad nahatüübid võivad muutuda kasteseks ja täidlaseks… aga see nõuab natuke pingutust. Parimate tulemuste saamiseks kaaluge niisutava seerumi, toitva niisutava kreemi ja kreemi lisamist oklusiivne õli oma nahahooldusrutiini. Nii täidate, pehmendate ja kaitsete nahka. Särav viimistlus on suur pluss. 
• Pane tähele naha muutusi vananedes… ja pidage meeles, et vananev nahk vajab rohkem niiskust. Hüaluroonhappe sisemine tootmine, keramiidid , ja rasueritus väheneb vanusega, seega kaaluge oma kerge geeli vahetamist a rikkalikum kreem kui see muutus toimub. 
• Naha pikaealisuse toetamiseks saate teha rohkem… sealhulgas paiksed tooted nagu retinool, korrapärane naha koorimine, võtmine hüdrolüüsitud kollageeni toidulisandid , ja loomulikult SPF-i kasutamine iga päev ja väljas veedetud päevadel uuesti pealekandmine. 
• Lõpuks pidage meeles, et vananemine on privileeg… sest kortsude kustutamise võidujooksus on lihtne vahele jääda. Naha eest hoolitsemine on oluline (see on ju teie suurim elund), kuid vananemismärkide ilmnemise pärast enese allaheitmine ei aita teie tervist (ega nahka) pikemas perspektiivis. 

Takeaway

On tõsi, et rasusele nahale võivad ilmneda aeglasemalt vananemisnähud, mis on suuresti tingitud rasu ja seega ka niiskuse olemasolust nahal, mis aitab kaitsta seda stressitegurite eest. Sellegipoolest mängivad naha vananemises palju suuremat rolli muud tegurid, nagu geneetika, toitumine, päikese käes viibimine ja nii edasi. Siin on sügavam sukeldumine sellesse, miks nahk vanusega kuivab .

25. juuni sodiaagis