Kas rasestumisvastase perioodi vahelejätmine on halb? OB/GÜNid kaaluvad

CDC andmetel, 14% 15–49-aastastest naistest võtab hormonaalseid rasestumisvastaseid tablette 1 . Ükskõik kui laialt levinud, ei ole pill riskivaba. Pillide kõrvaltoimed on veidi suurenenud trombide tekkerisk, meeleolumuutused, peavalud ja läbimurdeverejooks. Nende riskide minimeerimiseks on oluline mõista, kuidas pille ohutult kasutada.

Mõnel juhul võimaldab suukaudne hormonaalne rasestumisvastane vahend menstruatsiooni 'ära jätta'. Jäta lihtsalt nädal suhkrutablette vahele ja voilà, sa ei pea verejooksu pärast muretsema. 

See aga tõstatab küsimuse – kas see on nii ebatervislik menstruatsiooni sel viisil vahele jätta? Ja kas peaksite seda järjepidevalt tegema? Palusin ekspertidel lahti pakkida pillide taga olevad teadused ja kuidas seda kasutada keha ainulaadsete rütmide austamiseks. 

Kuidas ovulatsioon ja menstruatsioon rasestumisvastaseid vahendeid sisse ja välja lülitavad

Enne kui sukeldume siinsele vastusele, teeme uuesti ülevaate, mis täpselt tsükli jooksul toimub, et menstruatsiooni tekitada.

Kaalud mees on naine

'Teie munasarjad eritavad östrogeeni tsükli esimeses osas, mis on sarnased tellistega, mis moodustavad emaka limaskesta, mis valmistub kavandatud raseduseks,' selgitab juhatuse sertifitseeritud OB/GYN. Karen Toubi, M.D.

Pärast selle faasi lõppu algab ovulatsioon (kui te ei võta pille, see tähendab). See on koht, kus kollaskeha (ovulatoorne folliikuli) eritab progesterooni, mis käitub östrogeeni telliste vahel nagu tsement, stabiliseerides vooderdust, lisab Toubi.

'Kui viljastumist ei toimu, kaovad ovulatoorsed tsüstid ja progesteroon ning progesterooni järsust langusest tuleneb periood. See eemaldab voodri, mis oli varem tsükli esimeses osas östrogeeni poolt moodustatud,' räägib Toubi.

Kui kasutate rasestumisvastaseid vahendeid, annate aga oma kehale igapäevaselt ühtlaselt hormoone, nagu östrogeen ja progesteroon. Ilma progesterooni järsu languseta ei ole emaka limaskestal võimalust oluliselt pakseneda, nagu see juhtuks tavalise ovulatsioonitsükli ajal ilma pillideta. 

Traditsioonilise rasestumisvastaste pillide pakendi lõpus teete nädalase pausi hormoonidest, mis jäljendab normaalset ovulatsioonitsüklit (progesterooni langus), mis seejärel põhjustab verejooksu.

See ei ole tõeline 'periood', vaid pigem verejooks, mis on põhjustatud hormoonide ärajätmisest, mistõttu võib seda nimetada ka 'äratõmbeverejooksuks'. Tüüpiline periood hõlmab emaka limaskesta, nii et see erineb üsna palju rasestumisvastaste meetmete võtmisest.

Kas hormonaalse rasestumisvastase vahendiga menstruatsiooni vahelejätmine on halb?

Kui jätate need suhkrutabletid vahele, jätkate oma kehale hormoonide andmist, mis hoiavad emaka limaskesta õhukesena ja väldivad progesterooni langust. Teisisõnu, kehas ei 'peeta' ühtegi menstruatsiooni.

Kuid ikkagi jääb küsimus: kas on ebatervislik jätta menstruatsioon rasestumisvastaseid vahendeid kasutades? Mitte täpselt, kuid see ei tähenda, et menstruatsioon pole kunagi parim strateegia optimaalse tervise saavutamiseks.

19. juuli sünnipäev

'Menstruatsiooni vahelejätmine rasestumisvastaste vahenditega ei ohusta, välja arvatud riskid, mis juba esinevad rasestumisvastaste vahenditega,' ütleb juhatuse sertifitseeritud OB/GYN. Arianna Sholes-Douglas, M.D., FACOG .

Mõned inimesed arvavad, et mõneks kuuks menstruatsiooni mahasurumisel tekib platseebopillide juurde naasmisel tugevam verejooks, kuid see ei ole alati nii.

'See ei pruugi nii olla, sest sisuliselt hoiate oma hormoone stabiilses olekus,' ütleb Douglas. Kuid kõik inimesed on erinevad ja hormonaalsed muutused võivad põhjustada mõnel inimesel rohkem verejooksu kui teistel.

Menstruatsiooni vahelejätmisega ei tee te oma kehale halba, kuid ei õpi ka sellest olulisest tervisenäitajast. Sest nii tüütu kui see ka pole, võib teie igakuine menstruatsioon olla võimalike tervisemurede varane näitaja.

'Menstruaaltsüklid on meie üldise tervise oluline märk. See on midagi, milles lääne meditsiin, biomeditsiin, Hiina meditsiin ja ajurveeda meditsiin võivad kõik kokku leppida: menstruatsioonid on igakuine aruanne meie kehas toimuva kohta,' ütles menstruaaltsükli ekspert. psühholoog ja taimetark  Lulu Ge , ütles kord mindbodygreeni saates Puhta ilukooli taskuhääling .

Need, kes soovivad saada loomulikku perioodi, peavad uurima muid rasestumisvastaseid vorme, näiteks jalgratta jälgimine või muud rasestumisvastased meetodid.

Kokkuvõte

Kes võiks tahta perioode vahele jätta?

Juhatuse poolt sertifitseeritud OB/GÜN Mary Jane Minkin, M.D. , märgib, et menstruatsiooni vahelejätmine rasestumisvastase vahendi kasutamise ajal võib mõnel unikaalsel juhul olla kasulik.

Näiteks keegi, kellel on endometrioos kellel on väga valusad menstruatsioonid, võivad need suhkrutabletid vahele jätta, et parandada oma elukvaliteeti. Lisaks võib hormonaalsete rasestumisvastaste pillide võtmine omakorda aeglustada endomeetriumi koe kasvu aitab sümptomeid minimeerida 2 .

Sama kehtib nende kohta, kellel on polütsüstiliste munasarjade sündroom ( PCOS ) tõttu hüperandrogenismi sümptomite ja endomeetriumi vähi riski vähendamine 3 (mis on kõrgem PCOS-iga patsientidel) pillide võtmise ajal.

Siiski peaks igaüks, kellel on PCOS või endometrioos, vestlema oma tervishoiuteenuse osutajaga, enne kui otsustab kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, eriti viisil, mis erineb ettenähtust või ettekirjutusest.

Kokkuvõte

Kuidas on lood hormonaalsete spiraalidega?

Inimesed, kellel on hormonaalne IUD, võivad ka oma menstruatsiooni vahele jätta, kuigi see pole vabatahtlik.

20. jaanuari sodiaagi ühilduvus

IUD-d toimivad hoopis teisiti kui hormonaalsed rasestumisvastased tabletid. 'Progesterooni IUD-i kasutamisel jätkab enamik naisi ovulatsiooni,' selgitab Toubi. Kuid sel ajal takistab või piirab IUDis sisalduv progesteroon verejooksu.

Ta ütleb, et spiraali sees asuv progesteroon istub emaka limaskestas, jätkates selle limaskesta stabiliseerimist. Aja jooksul vooder õheneb, samal ajal kui IUD hoiab ära progesterooni järsu languse, mis muidu tooks kaasa menstruatsiooni.

Erinevatel IUD-del on aga erinev progesterooni tase, nii et mõnel inimesel võib menstruatsioon tekkida, samas kui teistel võib see täielikult vahele jääda – ja see on OK. Kuid kui teil on pidev verejooks üle nädala või teie tsükkel muutub spiraali kasutamise ajal oluliselt, pidage nõu oma arstiga.

Kuidas on menstruatsiooni puudumisega üldiselt?

Kui see kõik kõrvale jätta, kuidas jääb menstruatsiooni vahele, kui te ei ole mis tahes rasestumisvastaste vahendite kohta?

Minkini sõnul võib menstruatsiooni ärajäämine juhtuda mitmel põhjusel, sealhulgas stressi, treeningu, reisimise ja nii edasi. Need tegurid võivad ka teie menstruatsiooni edasi lükata, põhjustades verejooksu tavapärasest erineval ajal.

Seega, kui jätate ühe perioodi vahele ja teate, et teie rutiin on muutumas, pole paanikaks põhjust. Kaks vahelejäänud perioodi oleks aga kollane lipp. Sel hetkel peaksite konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga, et tagada teie keha regulaarne ovulatsioon. Vastasel juhul võib see olla märk sellest, et olete rase või miski teie reproduktiivsüsteemis vajab erilist tähelepanu. 

Kokkuvõte

Takeaway

Praeguse seisuga on teadus- ja tervishoiutöötajad ühel meelel, et suukaudsete hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite ja hormooni sisaldavate spiraalide menstruatsiooni vahelejätmine ei kahjusta teie tervist ja võib olla kasulik mõnele valulike menstruatsiooniga inimestele. Siiski on menstruatsiooni regulaarsuse kohta midagi öelda, seega tehke seda, mis on teie keha jaoks õige. Kui soovite rohkem teada saada oma menstruaaltsükli läbi ja lõhki, vaadake seda igapäevast juhendit .