Püha basiilik: eelised teie meeleolule, vaimule ja kehale
Püha basiilik on Indiast pärinev taim, kus seda on kasvatatud ligi 2000 aastat. Tervendajad nimetavad seda ravimtaimede kuningannaks tulsiks, „võrreldamatuks” ning see on ajurveedas ja hinduismis silmapaistev oma erinevate terapeutiliste rakenduste poolest. Selle maine tõttu on see idamaade üks hinnatumaid tervendavaid taimi. Varasemad ja praegused tervendajad on kasutanud ladina nimega püha basiiliku lehti, varsi, õisi, juuri ja seemneid Ocimum tenuiflorum või Ocimum , mida terapeutilises traditsioonis nimetatakse tavaliselt tulsiks.
Indias on püha basiiliku taim püha ja püha, seda kasutatakse sageli religioossetel tseremooniatel ja energeetiliseks kaitseks. Arvatakse, et taime olemasolu kodus hoiab ära haigused ning tõrjub putukaid ja võõraid lõhnu.
Kui kannatasin kroonilise neerupealiste läbipõlemise ja kilpnäärme alatalitluse alatalitluse all, siis koos püha basiilikuga ashwagandha ja shilajit , on olnud üks ravimtaimi, mis aitas mu kehas tasakaalu taastada, puhastas nahka, aitas mul end energiliselt tunda, puhastatud ajuudu ja aitas mul jõudu taastada.
Siit saate teada, kuidas püha basiilik võib aidata leevendada neerupealiste väsimust ja kilpnäärme tasakaaluhäireid.
Püha basiilik kui adaptogeen.
Püha basiilikut kasutatakse ajurveda meditsiinis sageli kui tõestust, viidates sellele, et sellel on kehale mitte eriti mõjuv mõju ja mida peetakse pikaajaliseks kasutamiseks.
616 inglinumbri armastus
Adaptogeensed ravimtaimed nagu püha basiilik toetavad keha reageerimist stressile ja selle võimet loomulikult toime tulla aeg-ajalt esineva ärevuse ja väsimusega - aeglaselt ja õrnalt, ilma põrutuste ja krahhideta.
Neid nimetatakse adaptogeenideks, kuna neil on ainulaadne võime oma funktsioone vastavalt teie keha spetsiifilistele vajadustele - näiteks ajuudu leevendamine , vaimse selguse parandamine või ainevahetuse kiirendamine.
Reklaam
Püha basiilik aitab kontrollida glükoosi ja madalamat kortisooli taset.
On tõestatud, et püha basiilik ja selle põhikomponent eugenool pakuvad kaitse kõrgenenud kortisooli eest , samuti paranenud glükoosikontroll. Need võimed mõjutavad positiivselt aju, kilpnääret, seedetrakti süsteem ja muud elundid; samuti toetavad glükeemilist kontrolli, taastumist ja haavade paranemist; ja immuunsüsteem. Püha basiilik võib ka maksa kaitsta, aidata nikotiini ärajätmine ja tõstavad meeleolu, eriti pakkudes kergendavast depressioonist vabanemine .
Sest kilpnäärme tervis , püha basiiliku toime kortisoolile võib samuti parandada. Kuna neerupealised suunavad kilpnääret, võib kõrge kortisoolisisaldus põhjustada loid kilpnääret. Püha basiiliku kasutamine võib parandada teie kilpnäärme tervist, tasakaalustades kõigepealt kortisooli taseme.
Uuringud Samuti soovitatakse, et püha basiilik saaks ka kõige vähem varjatud, mõnel juhul ka kõrge verevarustuse, mälu ja pärssida selle kasvu ja arengut.
oktoobri 19. sodiaagis
Taim aitab keha toksiinide eest kaitstes. Arvatakse, et kaitsevõime on tingitud kõrgest tasemest fenoolühendid ja nende antioksüdandid . Musta / lilla püha basiiliku sordil nimega Krishna tulsi on fenoolisisaldus kõrgem kui tavalisel taimel.
Püha basiilik on kasulik ka keha immuunsuse suurendamisel. Taim aitab reklaamida antikehade sisaldus ja suurendab infektsioonide vastu võitlevate T-abistajate osakaalu.
Ehkki püha basiilik võib aidata vähendada kortisooli taset ja pakkuda tuge immuunsüsteemile ja teistele tervisliku füsioloogilise ökosüsteemi peamistele osalejatele, on soovitatav järgida korralikku isikupärastatud neerupealiste väsimus taastamiskava. Kui teil on neerupealiste väsimus arenenud staadiumis, võib keha olla mis tahes vormis toidulisandite suhtes väga tundlik ja te võite oma arsti juhendamisel nõuda enne täiendavaid toitaineid.
Püha basiiliku kõrvaltoimed.
Kuigi püha basiiliku kortisooli eelised vähendavad tavaliselt kortisooli taset, on võimalus, et võite tunda vastupidist vastust, mis võib viia teid kõrvalmõjud nagu juhtmestik, närvilisus ja ärevus. Sel põhjusel on hädavajalik märkida, et ravimtaimede või mõne muu toidulisandi lisamisega tuleks tegeleda kvalifitseeritud arstiga konsulteerides, kuna teie tundlikkus teatud toidulisandite suhtes võib erineda.
Rohtude, eeterlike õlide ja terviklike eluviiside rituaalide kohta lisateabe saamiseks, et toetada teie keha neerupealiste väsimusest ja kilpnäärme tasakaalustamatusest paranemisel, soovitan teil sukelduda oma tervendamisse sügavamale. Kilpnäärme jooga MBG kursus .
373 inglinumber
Need on neli parimat adaptogeeni stressi ja naiste tervise tasakaalustamiseks.
