7 lõbusat viisi lastele headuse õpetamiseks

Vanemate ja õpetajatena on üks meie suurimaid lootusi, et meie lapsed oleksid lahked ja head inimesed. Kui neil on võimalus teisi aidata, loodame, et nad ka teevad. Me ei taha kunagi, et nad oleksid julmad, sallimatud või eelarvamustega.

Aga olgem ausad. Alati pole kerge olla lahke isegi meie jaoks. Isegi täiskasvanud ei taha mõnikord meie mänguasju jagada. Teiste aitamine võib tunduda raske, kui tunneme, et meil pole ise vajalikku abi.

Kuidas ja miks peaksime õpetama lapsi lahkeks:

Hea uudis on see, et headust saab õppida; täpselt nagu iga teist käitumist, saab seda ka kordamise abil treenida. Kõige domineerivam viis, kuidas lapsed uut käitumist õpivad, on ümbritsevate inimeste kopeerimine. Mis tähendab, et meil, täiskasvanutel, on suur võimalus ja vastutus õpetada eeskujul.

Peegli neuronid on aju rakud, mis juhivad meid jäljendamiseks ja on eriti aktiivsed lapsepõlves. Kui lapsed toimingut jälgivad, reageerivad nende aju nii, nagu sooritaksid seda tegevust ise. Nende aju moodustab uusi närviteid ja need loovad aluse käitumisviisidele, mis jäävad neist kinni kogu elu.

Tänu neuroplastilisusele, aju kohanemis- ja muutumisvõimele on meil kõigil võimalus õppida uut käitumist, sealhulgas muutuma lahkemaks. Laste aju on eriti vormitav, kuna neil on olnud vähem aega elukestvate harjumuste kindlustamiseks.

Nii et kui soovite oma lastes ja maailmas rohkem headust julgustada, siis saate teha mõningaid lõbusaid asju:

1.Saada lahkeid mõtteid

Lahkus võib mõnikord olla sama lihtne kui soov teiste heaoluks. Tähelepanutunnis palun oma õpilastel ette kujutada kedagi (või paljusid kedagi), kellele nad tahaksid lahkeid mõtteid saata, ja seejärel valjusti öelda: 'Olgu nad õnnelikud. Olgu nad terved. Olgu nad ohutud. ' See tava aitab lastel harjuda sagedamini lahkeid mõtteid mõtlema.

92 inglinumber

kaks.Jagage lahkuse lugusid

Valige raamatud ja lahkuse teemadega lood. Valikus on palju toredaid lugusid! Lood on laste jaoks võimas ja väga mõjukas viis õppida ilma otsese õpetamiseta. Nooremate laste jaoks lugege valjusti lugusid, mis kutsuvad esile nende kujutlusvõimet. Vanemate laste jaoks lisage oma lugemisloendisse palju lahkeid eeskujusid.

3.Naeratage sagedamini

Rootsis läbi viidud uuringus, kui inimesed vaatasid teisi naeratavaid, lihaseid tõmbles tahtmatult naeratusteks . Mängige koos lastega naeratavat mängu, et näidata neile, kui naeratamine on tõepoolest nakkav. Lihtne naeratus võib levitada lahkuse soojust kaugele ja laiali, kuna teised naeratavad vastutasuks ja jätkavad naeratuse edasiandmist.

Neli.Mängi komplimentide mängu

Hea tunne on komplimente saada. Tegelikult leidsid Jaapani Riikliku Füsioloogiateaduste Instituudi teadlased, et sama piirkond ajus, striatum, aktiveerub siis, kui inimene saab kompliment nagu siis, kui neile raha antakse . Minu tähelepanelikkuse tunnis viskavad õpilased klassiruumis palli, tehes kellelegi komplimenti iga kord, kui nad viskavad.

5.Harjutage juhuslikke heade tegusid

Juhuslikud head teod võib olla ükskõik mis, mis muudab kellegi päeva veidi helgemaks. Nad ei pea isegi teadma, kes seda tegi. Kutsun oma õpilasi üles tegema juhuslikke lahkustöid teiste õpilaste ja õpetajate jaoks koolis. Et keegi ei jääks kõrvale, loosime välja mütsist nimed.

6.Proovige empaatiavõite

Võttes empaatiavõime teiste jaoks on vaja panna ennast kellegi teise kingadesse ja ette kujutada, mida nad tunnevad. Oma klassis joonistan tahvlile näopilte ja lasen õpilastel ära arvata emotsiooni, mida kuvatakse. Teostame ka erinevaid emotsioone ja arvame ära, mida teised inimesed tunnevad. Empaatiavõime Charades on üks minu õpilaste lemmikmänge, mida me mängime tähelepanelikkuse tunnis.

7.Vabatahtlik lõplikult

Ükskõik, kas teete väikesi või suuri tegevusi, aitate teisi inimesi või aitate loomi, on alati võimalus abikäsi ulatada. Laste kaasamine vabatahtlikku töösse õpetab neid, et on hea olla abiks. Võite koguda pargist prügi, külastada kohalikku vanadekodu või koristada oma kapid, et teha annetus abivajajatele. Võib-olla on teie lapsed inspireeritud raha kogumiseks hea eesmärgi nimel. Teie lahkusel pole mingit piiri.

Ära viimine.

Teiste vastu lahke olemine tundub hea. See aitab meie tähelepanu enda probleemidest eemale viia ja loob ka seotustunde. Koos suudame nii suurte kui ka väikeste heade tegudega maailma paremaks muuta. Teeme lahkuse uueks.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega:

oktoober 10. märk