5 näpunäite

Ehkki võite seda päikese käes suudletud pilku päikese käes lebades paar tundi, teate tõenäoliselt, et see pole teie naha tervisele parim. Tegelikult 80% naha vananemisest on omistatud päikese käes 1 .

Muidugi saate (ja peaksite) SPF -i kandma, kuid see ei taga alati lõputut kaitset. Sel põhjusel on oma-tanner suurepärane alternatiiv, kui soovite saavutada seda pronks-kuma SANS-i päevitust. 

Kuna keegi, kes kasutab ise-tannerit nädalas, tean ma kasutajakogemuse kohta korralikku summat. Olen proovinud lugematuid kaubamärke, tootetüüpe ja rakendusmeetodeid.

Selle kõige kaudu olen kogunud mõned näpunäited, millest mõned võivad aidata pikendada teie enesetunneri eluiga, olenemata sellest, millist toodet kasutate, nii et lähme sellesse: 

Raseerige enne päevitumist

See võib olla kogenud isehapparitele antud, kuid kui olete mängu uus, on see kohustuslik. Selleks, et teie päevitus kestab, soovite vältida raseerimist nii palju kui võimalik, kui teie päevitus on seatud. Seega on võti raseerida enne päevitumist (kui soovite!) Ja tehke sellest hea.

Saavutamiseks a Sulgege rase, mis kestab , tahate naha eelnevalt koorida. Soovitan sisse minna kehakoorijaga (saate hõlpsalt teha üks kodus ). Muidugi kasutage kindlasti a kvaliteetne habemenuga ja raseerimiskreem või mõni teine ​​niisutav toode, et raseerida naha kaitsmiseks. 

Vältige koorimist

Mis tahes tüüpi koorimise kreemi kasutamine pärast ise-tanneri rakendamist põhjustab toote tuhmumine, mille tulemuseks on ebaühtlane laigud. Nii et kontrollige kindlasti oma kehakreemi ja vältige nahka koorimine. Mõned tavalised, millele tähelepanu pöörata on salitsüülhape , glükoolhape, karbamiid, Ahas või brs üldiselt ja retinool . 

Kindlasti saate neid kreeme kasutada päeval või kaks enne ise-tanneri rakendamine; Lihtsalt hoidke neist pärast fakti eemale, kuni olete valmis oma päevitusega uuesti tegema või hüvasti jätma. 

okt 7. sodiaagis

Treenimiseks oodake 7–8 tundi

See on kõige olulisem neile, kes plaanivad päeva jooksul Tanneri rakendada. Kuigi soovitan isiklikult enne magamaminekut iseseisvalt, tunnistan, et see ei toimi kõigi ajakavade jaoks.

Kuid kui kavatsete hommikul Tannerit rakendada, soovitan tungivalt oma treeningul sel päeval vahele jätta või vähemalt pidada kinni tegevusest, mis ei pane teid higistama. Igasugune vesi, mis puudutab teie päevitust - kaasa arvatud - põhjustavad eristatavaid triipe. 

Lisaks ei taha te kanda nahakindlaid rõivaid ega midagi muud, mis hõõrub naha vastu, kui teie päevitus on, kuna see võib põhjustada ka ebaühtlase viimistluse. Selle asemel kandke treeningvarustust enne oma eelnevat dušši ja pidage hiljem kinni lahtiste riiete juurde. 

Kasutage iga päev kvaliteetset kehakreemi

See on absoluutselt võti. Kui soovite, et teie päevitus kestaks, peate hoidma oma nahka hüdreeritud. Iga päev kehakreemi rakendamine on parim tava (päevitusega või mitte), et hoida oma niiskustõke Õnnelik ja terve, see mõjutab märkimisväärselt teie päevituse ilmet ja kestust. Mõelge sellele: ise-tanner istub naha ülemiste kihtide poole, nii et niipea, kui teie nahk hakkab pragunema või helbeks, siis ka teie päevitus. 

Sel põhjusel soovitan kehakreemi rakendada vähemalt kord päevas, kogu teie kehas. Pöörake kindlasti täiendavat tähelepanu pragude või voldidega aladele, nagu käed, jalad, küünarnukid ja põlved. Kui kipute olema kuivemal küljel, nagu see on, käivitage kogu keha niisutav rutiin kaks korda päevas. See võib tunduda ülemäärane, kuid teil on hea meel, et tegite seda, kui teie päevitus kestab kauem, pragudeta. 

Kraavi kuivharjamine (praegu)

See läheb samu joontega nagu koorimise kehakreemi kasutamine - enne päevitumist on tore kuivada, kuid see rikub teie pronksise sära kohe, kui teete seda pärast seda. Kuivharjamine on füüsilise koorimise vorm ja see on suurepärane viis hoida naha pehme ja julgustada tervislikku ringlust kehas. Kuid kõige parem on oma kuivharja varjata, kui teil on iseseisvat, et hoida seda värsket, ühtlast ja pikaajalist.

Kui jõuate punktini, kus teie ise tan on välja tuhmunud ja olete valmis, et see kaduks, siis jätkake koorijad , Kuiv pintsel kaasas. Need aitavad päevitust kiiremini tuhmuda; Pidage ainult meeles, et ärge puhastage liiga kõvasti, kuna see võib kahjustada teie nahabarjääri ja teha rohkem kahju kui kasu. 

Kaasatus

Kui sisenete iseseisva alternatiivina iseseisva maailmamaailma, on oluline õppida, mis teie jaoks toodete ja tehnikate osas sobib. Sõltumata sellest, mida te kasutate või kuidas seda kasutate, on siiski mõned parimad tavad, mis aitavad teie päevitusel kauem parem välja näha.

Ärge unustage raseerida enne päevitust, oodake seitse kuni kaheksa tundi enne higistamist, vältige pisikese kestmise ajal kõiki koorisid ja niisutage kogu keha vähemalt üks kord päevas. Enese-tanneriga katsetamine on seotud katse-eksitusega, nii et ärge pekske ennast liiga palju, kui teie kuma on varem tuhmunud, kui oleksite soovinud.

Sellel märkusel on meil mingi tavaline Vead, mida vältida, et see protsess on pisut lihtsam .

inglinumber 711